百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Joy
Joy
30 食譜 87 粉絲

蒜炒菜豆

蒜炒菜豆

描述

菜豆是富含鐵質的蔬菜,只要簡單的蒜炒即可上桌.

170 說讚 2 一起做

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 菜豆洗淨掐頭去尾,切小段,備用.

  • 蒜頭取3瓣或4瓣,洗淨,切細備用.

    頭取3瓣或4瓣,洗淨,切細備用.

  • 熱油,頭下去爆香,菜豆放下去加少許水拌炒,蓋鍋2-3分鐘悶熟,起鍋前加少許雞粉,盛盤即可.

小撇步

菜豆會有點不好熟,記得要加少許水半淹過菜豆才會全熟.

1.7 萬 瀏覽
avatar
Joy 30 食譜 87 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 瓜仔肉 高麗菜 打拋豬 豆腐 湯麵 金針菇 炒飯 菠菜 雞胸肉 蒸蛋 茄子 南瓜 三杯雞 櫛瓜 雞湯 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 番茄 小黃瓜 地瓜 台式泡菜 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 四季豆 粽子 白菜滷 涼拌小黃瓜 家常菜 早餐 番茄炒蛋 娃娃菜 香菇雞湯 高麗菜飯 玉米濃湯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 義大利麵 麻婆豆腐 花椰菜 炒麵 竹筍 糖醋排骨 排骨 酸辣湯 滷肉 鮭魚 雞肉 馬鈴薯