清炒油菜
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份量
3
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
油菜
一把
蒜頭
三顆
調料
鹽
些許
味精
些許
-
1{材料準備} 油菜洗淨切段，蒜切末。
-
2熱鍋，倒少許橄欖油，爆香蒜末，倒進油菜大火快炒，加 調料 炒勻即可。