寵物鮮食/ 彩蔬駝鳥肉米糕
寵物鮮食/ 彩蔬駝鳥肉米糕
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鴕鳥肉含必需胺基酸含量高，較低熱量、較低膽固醇，另外亦含豐富的鐵、及鋅及多元不飽和脂肪酸。鐵含量比牛肉還高，配上均衡的蔬菜加上澱粉,這是一道可常常拿來做給毛孩們吃的料理,健康又不用怕吃不飽^^
食材
鴕鳥肉
200克
白飯
100克
甜椒
少量
香菇
少量
高麗菜
少量
秋葵
少量
薑黃南瓜泥
少量
黑芝麻醬
少量
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1把所有食材切成末.備用 照片中是牛小排(肉類可常變化) -
2下鍋倒入少許橄欖油 把香菇跟高麗菜炒至軟化 在下駝鳥肉炒至七分熟 最後下甜椒拌炒均勻起鍋
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3碗裡裝100克白飯加入薑黃南瓜泥和做法2 拌勻 擺盤完成
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小撇步
這次用的是有心肉舖的鴕鳥絞肉
蔬菜總含量大概100-120克
沒薑黃南瓜泥和黑芝麻醬
也可不用放
毛孩吃適量的薑黃或薑黃醬和黑芝麻是不錯的
寵物是家人.....為愛做料理是件幸福的事^^