地瓜堅果糙米漿

Name: 地瓜堅果糙米漿 by 達斯米克廚房
Yield: 4 人份
Ingredients: 熱水 （或溫水） 900cc; 熟地瓜 60g; 剩飯（糙/白米） 120g; 無調味綜合堅果 30g; 黃砂糖 1大匙

276 食譜 749 粉絲

160 說讚跟著做留言

限12字

每餐的剩飯可以用來製作成米漿，添加根莖類及堅果類，營養又好喝，讓早餐的飲品有不同的選擇！做法超簡單，一定要試試...

＊＊更多食譜在：
Dasmic Kitchen 達斯米克廚房
http://dasmickitchen.blogspot.com
facebook粉絲團：www.facebook.com/dasmickitchen

份量

4 人份

熱量

食材

900cc

60g

120g

30g

1大匙

小撇步

1. 可改以一般果汁機攪打，但攪打時間依各品牌機種作調整。
2. 剩飯：糙米、白米或糙/白米混合皆可。
3. 攪打後上層泡沫可以稍微撈除。

2015/05/06 發表 3,170 瀏覽

將照片拖放到此即可上傳

地瓜堅果糙米漿每餐的剩飯可以用來製作成米漿，添加根莖類及堅果類，營養又好喝，讓早餐的飲品有不同的選擇！做法超簡單，一定要試試... ＊＊更多食譜在： Dasmic Ki...