地瓜堅果糙米漿


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每餐的剩飯可以用來製作成米漿,添加根莖類及堅果類,營養又好喝,讓早餐的飲品有不同的選擇!做法超簡單,一定要試試...

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份量
4 人份
熱量
  • 1
    所有材料入食物調理機中,以高速攪打1分鐘即可
小撇步

1. 可改以一般果汁機攪打,但攪打時間依各品牌機種作調整。
2. 剩飯:糙米、白米或糙/白米混合皆可。
3. 攪打後上層泡沫可以稍微撈除。

2015/05/06 發表 3,170 瀏覽
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