地瓜堅果糙米漿
地瓜堅果糙米漿
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每餐的剩飯可以用來製作成米漿，添加根莖類及堅果類，營養又好喝，讓早餐的飲品有不同的選擇！做法超簡單，一定要試試...
＊＊更多食譜在：
Dasmic Kitchen 達斯米克廚房
http://dasmickitchen.blogspot.com
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份量
4
人份
熱量
食材
熱水 （或溫水）
900cc
熟地瓜
60g
剩飯（糙/白米）
120g
無調味綜合堅果
30g
黃砂糖
1大匙
-
1所有材料入食物調理機中，以高速攪打1分鐘即可
小撇步
1. 可改以一般果汁機攪打，但攪打時間依各品牌機種作調整。
2. 剩飯：糙米、白米或糙/白米混合皆可。
3. 攪打後上層泡沫可以稍微撈除。