偽鹽酥雞-維力素食炸醬

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想吃鹽酥雞,又怕油膩膩,簡簡單單的4樣食材,利用烤箱,解嘴饞又不油膩喔!

份量5人份 烹調時間45分鐘

食材

維力素食炸醬 2湯匙
優酪 3茶匙
雞胸肉 290克
消化餅 9片
  • 1食材準備好。
  • 2消化餅準備好。
  • 3雞肉切小塊,加入維力素食炸醬、優酪醃1小時。
  • 4消化餅壓碎,越碎越好。
  • 5醃好的雞肉,放入壓碎的消化餅袋中,讓粉均勻裹上雞肉。
  • 6烤箱200度,烤約12分鐘,完成。

小撇步

「醬」心獨具 好味料理。蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,維力炸醬食譜大募集!
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2015/04/29 發表 5,818 瀏覽

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