快炒牛肉 列印 傳送 分享 傳送 17 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 這是一道簡單懶人料理 牛肉屬於紅肉內有鐵質，女生可每月吃一次 重口味的可加入鹽或胡椒塩，還是另外沾著吃 看熱量 食材 牛肉 100g 1大火先熱鍋倒入油(要持續大火喔！) 2再加入牛肉翻炒至血水反色即可(熟度自行拿捏) 贊助 小撇步 建議買新鮮牛肉(冷凍牛肉血水流失了，口感也有差) 牛肉建議不要洗 牛肉湯汁淋在白飯又有不一樣的風味喔！！我都多吃一碗白飯^^ 2015/04/03 發表 5,174 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
討論共 0 則