5分鐘低卡烤杏鮑菇【深夜食堂x鮮食家】


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半夜肚子餓,不想洗鍋不想動刀又不想變胖,烤點低卡又健康的杏鮑菇真是個好選擇!手撕的杏鮑菇更容易吸附湯汁,口感Q彈,乍看是不是很像麵條呀~ 簡單調味,就很美味,吃飽就可洗洗睡了。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
2朵
1小匙
1小匙
適量
  • 1
    杏鮑菇用手撕成絲,放在鋁箔紙上,加入奶油、醬油膏及一點粗黑胡椒粒調味。
  • 2
    放入烤箱烤5-7分鐘,美味快速的低卡杏鮑菇完成!是不是很像麵條呀~深夜吃這個也不會有罪惡感喔XD
小撇步

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2015/03/20 發表 1.4 萬 瀏覽
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