甜湯

杏仁露*萍姊

萍姊

市售很多假的杏仁奶或杏仁露，自己做肯定如假包換。 影音食譜👉https://youtu.be/UWwLxmGwIj0

食材：水、杏仁粉、糖、在來米粉

簡單快速電鍋綠豆湯

簡單煮

電鍋綠豆湯，快速又好吃，煮半小時，悶半小時就完成了

食材：綠豆、水、糖、鹽(適量)

綠豆粉角冰甜湯

#阿卯愛下廚

夏天就要萬惡的粉角尬綠豆豪邁冰著飲！！哇嗚～多完美的爽快組合，一飲既暢快土豆喝著也很舒爽，粉角一口接一口，沒多久甜湯就見底了.. ...

食材：綠豆大麥仁、樹薯粉（地瓜粉）、冰糖、黑糖、熱水、水、二號砂糖、冰塊

芒果銀耳湯

YA'KITCHEN

炎炎夏日☀️自製清涼消暑聖品 製作簡單、熱量低 富含多醣與膳食纖維的白木耳 幫助腸胃蠕動、養顏美容、增強免疫力 除了一般紅棗枸杞的...

食材：新鮮白木耳、冰糖、芒果、溫開水

冰糖燕窩蓮子湯～

陳小妹の輕鬆廚房

燕窩是非常珍貴滋補養生的食材，以前常聼老人家說吃燕窩可以顧氣管、養顏⋯⋯等。 前天朋友送了我燕窩，來的真是時候，因為最近常戴口罩加...

食材：乾燕窩、新鮮蓮子、紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖

銀耳燉梨甜湯 冷熱皆宜

法式日嚐

此甜湯名為小吊梨湯， 清火潤肺，冷熱皆宜， 材料與製作容易。 詳細製作影片如下 純料理聲音影片版
 https://youtu...

食材：有機白木耳、梨子 2 顆、話梅、枸杞、冰糖、常溫水

椰奶地瓜西米露

Jasmine 的小廚房

食材：西米露、地瓜、冷水、椰糖、椰奶

楊枝甘露（無鮮奶油版v.s.奇亞籽版）

87 の龍哥

港式甜點楊枝甘露，幾乎是所有走訪過香港的遊人共同的味蕾回憶，這道看似費工味道精緻的甜品居然一點都不難，幾乎可以說是＂青菜喇喇咧＂（...

食材：芒果、葡萄柚、椰奶、西谷米

【蓮子地瓜綠豆湯】煮8分鐘😆消暑又好吃

憨吉娘❤料理

什麼？蓮子綠豆湯只要煮8分鐘？憨吉娘你是不是想騙我啊？ 當然沒有啊~其實針對食材屬性先事先處理，既能達到節省能源又省時間，不用顧...

食材：綠豆、悶燒罐、地瓜、蓮子、糖

冰糖蓮子白木耳甜湯

Kelly廚房

天然膠原蛋白、夏天消暑甜湯！

食材：乾白木耳、新鮮蓮子、水、冰糖、紅棗、枸杞

銀耳桃膠飲

饈饈臉

被稱為平民燕窩的銀耳加上桃膠冷飲熱飲都好喝喔~ 攝取植物膠質幫自己養顏美容一下~

食材：白木耳、泡發桃膠、糖/蜂蜜

綠豆湯(大同電鍋)

Tiffany

食材：綠豆、水、砂糖或黑糖

免浸泡綠豆湯 (大同電鍋)

三寶媽の阮叨灶咖

不脫殼的翻沙綠豆湯

食材：毛綠豆、涼開水A、熱開水B、二砂、鹽、檸檬汁

粒粒分明的綠豆薏仁湯

靖潔的日常烹調😋

煮出口感軟糯粒粒分明的綠豆薏仁😋 如果喜歡軟爛糊糊的綠豆薏仁湯，就不需如此麻煩，全加在一起滾到你要的軟爛度即可。

食材：綠豆、薏仁、水、紅糖、冰糖

黑糖鮮奶雙♥薯圓

♡雙寶媽咪♡

孩子喜歡吃QQ的薯圓，運用兩種不同顏色，再做出愛心形狀，真是好吃又好玩。

食材：紫蕃薯地瓜、樹薯澱粉、黃地瓜、黑糖、鮮奶

愛玉自己洗

挑食素

比起仙草，小時候更喜歡在炎熱的夏天，喝一碗又一碗的愛玉，長大後才發現，其實是喜歡那種甜甜的糖水味加上滑溜果凍入口即化的口感，自己洗...

食材：愛玉籽、礦泉水、二砂糖

QQ三色芋圓

台灣人妻香港煮意

帶有嚼勁，又有天然食材本身的香甜味，芋圓真的簡單易做，放在冷凍隨時要吃甜點都有😍😍

食材：蒸熟地瓜、蒸熟芋頭、木薯粉、糖、蒸熟紫薯

花生仁湯

廚房女漢子Rita's

軟綿香甜的花生仁湯，先泡鹽水，除去外膜再冷凍一晚，接著熬煮出湯白花生柔軟的可口甜湯，單吃或用來搭配豆花真的都很讚喔～ 也歡迎到女漢...

食材：花生、鹽（泡花生用）、糖