涼拌脆菇百匯
蘇菲亞炎夏最佳涼拌菜 新鮮食材+簡單烹調 補充多醣體+膳食纖維 健康讚讚！
食材：山茶茸、鴻禧菇、雪白菇、美姬菇
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黃豆芽排骨豆腐湯
季效瑾超級簡單的一道湯品，菜名包含了所有材料，品嚐食材的原味，越燉越好吃。看似花時間，但電鍋燉煮方便又安全。
食材：豬胸排骨、黃豆芽、豆腐、鹽、糖、水
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鮭魚乳酪蔬菜派
小葉的不專業廚房加入蔬菜與鮭魚，蛋白質及纖維質的營養都攝取得到喔~
食材：鮭魚、花椰菜、甜椒(紅&黃)、奶油乳酪、起司絲、酥皮、洋蔥
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嫩薑爆小捲
蘇菲亞10分鐘輕鬆上菜 炎夏最佳極簡烹調 熱炒涼食皆宜
食材：小捲、嫩薑、蒜丁、米酒、香菇素蠔油、黑醋
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起司雞肉地瓜球(氣炸鍋料理)
小葉的不專業廚房QQ的地瓜球搭配起司和雞肉，是自創料理。
食材：地瓜、地瓜粉(樹薯粉)、雞胸肉、馬茲瑞拉起司條、鹽巴、糖
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醬二節翅佐酸甜小黃瓜
季效瑾雞翅是一種愉悅的食物，享用它的時候都是歡樂時光，不管是一群人聊天，還是自己在家欣賞一部電影，雞翅都是很好的陪伴，那麼除了滷味、燒烤...
食材：雞二節翅、小黃瓜、薑片、紹興酒、冰糖、醬油、油、鹽、白醋、糖
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車輪苦瓜排骨湯
小葉的不專業廚房夏日退火消暑湯品，選擇色彩鮮艷的車輪苦瓜與豬肋骨燉煮，喝起來很清甜喔~
食材：車輪苦瓜(一般苦瓜也可以)、豬肋骨(排骨)、鹽巴、水
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蕃茄炒豬肉
u.j.食材：豬肉、蒜頭、醬油、大蕃茄、糖、蔥
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披薩
u.j.健康美味
食材：高筋麵粉、二號砂糖、大蕃茄、蒜頭、安佳乳酪絲、溫水、鹽巴、鹽、紅椒、黃椒、醬油膏、洋蔥、醬油、速發酵母、玄米油、米酒、杏鮑菇、地瓜粉
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薑汁鮭魚起司燒
Evelyn Wang頭好，身體強壯，補鈣兼補蛋白質的美味料理。#^.^#
食材：無刺鮭魚片1盒、切達乾酪起司、和風醬油、米酒、薑泥、黑胡椒粉
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鹹蛋透抽義大利麵
廚房裡的精神治療【在家神複製愛店必點菜 I 】 點餐常發生以下情節：「去到愛店，菜單一翻，發現怎麼出了八百道新菜？此時眼神焦急地開啟主動搜尋功能，...
食材：鹹蛋黃、奶油、透抽、蒜頭、義大利麵(寬扁麵)、牛奶、鹽、辣椒、胡椒、香料(百里香葉/洋香菜葉)、萊姆(可略)
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偽豚骨拉麵🍜
爆米花姊姊在家也能輕鬆做出營養版一蘭拉麵，湯頭少了油膩感，多了清爽不膩口
食材：全聯梅花豬肉、豆芽菜、青江菜、玉米罐頭、雞蛋、日式拉麵、青蔥、蒜頭、無糖豆漿、水、味增、八角、月桂葉
