醬燒吳郭魚
Diana Wu用較清淡的方式制作鮮魚，屬於簡單的家常料理，可以在家制作看看歐！
食材：吳郭魚、薑絲、紅蘿蔔、蒜頭、好辣椒
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菇菇乾拌麵
蘇菲亞10分鐘輕鬆上餐 全聯採購： 五木拉麵 美姬菇+鴻喜菇+山茶茸 油蔥酥+蒜酥+香油+烏醋 簡單烹調 健康讚讚！
食材：五木拉麵、美姬菇、鴻喜菇、山茶茸、油蔥酥、蒜酥、香油、烏醋、香菇素蠔油
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披薩聰明蛋
main豐富的優質蛋白、omega3脂肪酸、紅蘿蔔素，鐵、鉀、維生素B、E，對於老人小孩或年輕的哥哥姊姊爸爸媽媽都是不錯的選擇唷！
食材：雞蛋、鮪魚罐頭、蔥、紅蘿蔔、沙拉醬、味島香鬆、牛奶、玉米粉、玉米罐頭
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肉末淋蛋餃
Diana Wu平時簡單的食材，經過不同的方式料理，能夠創造出全新的滋味，增加不同的層次感！
食材：豬絞肉、玉米粒、蒜頭、蔥、雞蛋
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辣味雞三寶
Evelyn Wang今晚來一份「辣味雞三寶」，補充滿滿的膠原蛋白。
食材：雞翅、雞爪、雞蛋、洋蔥、辣椒、蒜頭、米酒、和風醬油
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香煎虱目魚
蘇菲亞15分鐘輕鬆上菜 全聯採購： 虱目魚+檸檬+胡椒鹽 愉快購物 一應俱全噢！
食材：虱目魚、檸檬、胡椒鹽
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蜜汁虱目魚
蘇菲亞15分鐘輕鬆上菜 全聯採購虱目魚 香煎蜜汁燒後… 熱食涼食皆美味噢！
食材：虱目魚、李錦記蜜汁烤肉醬
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北海道花魚一夜干
藍育汝日式料理 不用出國也能吃到北海道花魚 美味佳餚不用等一起來品嚐吧！
食材：北海道花魚一夜干、檸檬、胡椒粉
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健康雞肉捲
Diana Wu簡單又美味的輕食料理，在家就可以快速完成，屬於少油少鹽的做法，適合輕食和健身料理！
食材：雞胸肉、花椰菜、黃芥末醬、蜂蜜
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酱油虾
海燚季节 抓住味蕾 一丝一毫的都不放过 今天，你吃了吗！ 要不要去全联走一走 买好的食材，烹饪美味佳肴 填补胃的空白呢～ 下面，我分...
食材：虾、蒜、红葱、青红椒、香菜、料酒、酱油、糖、太白粉
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十三香雞翅 小烤箱 LDS請慎入
一人廚房一人廚房，安全第一，衛生第二，沒有好吃可客訴。 今天除草做苦工後，就到全聯找扣的比爾。 走過路過，看到十之香雞翅，決對不能錯過。...
食材：十三香雞翅
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泰式涼拌海鮮ღ
醬好吃酸酸辣辣ღ 愛吃泰式 學起來!
食材：透抽、蝦子、紫洋蔥、小番茄、香菜、小黃瓜、蒜頭、辣椒、檸檬、泰式醬、魚露
