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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用牛肉絲炒耶好吃噢😋⋯
食材:刀削麵條、牛肉絲、醬油、黑木耳、米酒、雞蛋、蠔油、糖、紅蘿蔔、香油、白胡椒、蒜頭、白胡椒粉、鹽、青蔥、烏醋、生菜、油、太白粉
菇morning粥粥加上幾樣鹹香小菜,吃完整天活力💯 吃膩了白粥沒關係,把這道加入雪白菇、香菇及黑木耳丁的粥品當成早餐或是小寶貝的...
食材:白米、乾香菇、香菇水、雪白菇、黑木耳、水
清冰箱料理 簡單又營養❤️
食材:小白菜、蒜末、薑絲、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、鴻禧菇、鹽巴、鮮味炒手、水、培根
食材:雞里肌肉、杏鮑菇、醬油、黑木耳、素蠔油、鹽、薑片、米酒、辣椒、胡椒粉、水、蔥
口感像果凍般的「黑木耳泥」營養很多,含鐵量是菠菜的20 多倍。含有纖維素和植物膠原能夠促進胃腸蠕動防止便秘喔 ♪ 更多美味料理請到...
食材:有機黑木耳
山藥俗名淮山,是薯蕷科薯蕷屬多年生蔓性根莖類植物,可供食用、藥用或保健利用。可以提供澱粉和蛋白質所需。 用山藥和雞肉一起烹煮,...
食材:雞腿肉、山藥、黑木耳、枸杞、薑絲、水
炒麵可以說是清冰箱料理,愛加什麼就加什麼😂
食材:泡麵麵條、雞蛋、素干貝醬、紅蘿蔔、素蠔油、高麗菜、鹽、黑木耳、香菇粉、雪白菇、胡椒、素火腿
用現成的打拋醬,營造泰式風味料理 加上高纖蔬菜、低脂雞肉,也是一道營養滿點的料理
食材:雞柳、青椒、芹菜、黑木耳、小磨坊泰式打拋醬
簡單又輕鬆的料理,營養均衡,蔬菜的量隨自己喜好增減。
食材:洋蔥、馬鈴薯、雞蛋、紅蘿蔔、油、白花椰菜、西洋芹、黑木耳、雞胸肉、咖哩塊、水
據說秋天適合吃黑木耳,這種時涼時熱的天氣就用涼拌的做法來開胃吧!運用白醋與烏醋不同的酸性更可以提升美味! *寫寫在美國Ohio的日...
食材:黑木耳、大蒜、薑、蔥、辣椒(或辣椒醬)、醬油、白醋、烏醋、香油
喜歡簡單卻滋味濃郁的熱湯嗎?不要錯過這道「黑木耳酸白菜排骨湯」,簡單食材+簡單做法,只要掌握幾個小訣竅,你也可以成為「湯大師」! ...
食材:豬小排、東北酸白菜、黑木耳、薑片、水
黑木耳蘋果黃豆湯可降血脂,是一款保健飲料,另一種煲法用瘦肉代替黃豆,更加美味。
食材:黑木耳、蘋果(5爪丁)、紅棗、黃豆、陳皮
天氣漸熱吃些開胃的涼拌好下飯
食材:小黃瓜、紅蘿蔔絲、工研壽司醋、黑木耳絲、鹽巴(抓醃用)、香油、薑絲、蒜末
食材:虎牌炊粉、肉絲、高麗菜、蝦米、黑木耳絲、紅蘿蔔絲、醬油、白胡椒粉、高湯、冰糖、油蔥
季節交替變化,家中過敏兒容易感冒,來碗蔬果燉雞湯補充些能量。 把所有食材放電鍋燉煮,集結蔬果甜味及土雞燉煮後的精華,湯頭有滿滿的營養喔!
食材:小土雞、蛤蜊、南瓜、玉米、洋蔥、黑木耳、紅棗、蒜頭、薑、鹽
芒果因果肉細膩,甜味中帶點微酸,口味相當討喜,這次特別選擇搭配香蕉與黑木耳養生露,一同用果汁機打成營養豐富、口感綿密的「黑木耳香蕉...
食材:香蕉、芒果、黑木耳養生露
食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/08/blog-post_8...
食材:黑木耳、嫩薑、鹽、橄欖油
山翡翠指的是夜來香花苞,可清炒、涼拌或油炸,這次則是將其與紅椒麻辣黑菇醬與番茄,一同製成爽口營養的涼拌小菜,料理過程不用過多調味,...
食材:山翡翠、紅椒麻辣黑菇醬、牛番茄、黑胡椒、羅勒葉