鸡胸肉

田原香花旗參燕麥雞肉粥

吃早餐很重要，但是想要快速煮出營養豐富的早餐是要有小幫手的，這一次ching使用了田原香花旗參滴雞精來搭燕麥一起煮，搭配雞胸肉與雞...

食材：田原香花旗參滴雞精、燕麥片、雞肉、鹽巴、雞蛋、水、青蔥、菠菜

奶油彩蔬雞肉燉飯

一鍋到底，40分鐘生米煮成熟飯！ 每顆米粒包覆滿滿的食材鮮味😋

食材：洋蔥、大蒜、紅椒、黃椒、雞高湯、土雞胸肉、舞菇、五穀米、白酒、白醬、低脂培根

寶寶副食品-蒜香玉米雞肉燉飯/粥

加幾顆蒜頭，食慾大增啊！ 寶寶副食品最適合不會煮飯的人了，都不用調味喔！運用食材本身的甜味，寶寶就會很愛吃了！

食材：米、水、雞肉、玉米、高麗菜、蒜頭、油

咖哩飯

咖哩對身體的好處多，煮一鍋咖哩可以有多種料理變化↔️咖哩雞/豬肉/牛肉飯，蔬菜咖哩，椰香咖哩，蘋果咖哩，香蕉咖哩…拌麵拌飯都好吃。

食材：咖哩粉、咖哩塊、洋蔥、七味粉、胡蘿蔔、孜然粉、馬鈴薯、蘋果、雞胸肉

蛋雞肉沙拉 咖哩風味

小朋友、大人都很愛這道喔。

食材：水煮雞胸肉、水煮蛋、沙拉醬、咖哩粉、醬油

蒜頭蛤蜊雞湯

食材：大雞腿肉、蛤蜊、蒜頭、糊椒粉、鹽

雞肉泥副食品

食材：雞胸肉

かにの涼拌雞絲（年節菜變身）

過年過節拜拜後的三牲，因為都已經煮熟，很難再料理。雞胸肉剝成絲，搭配上小黃瓜，很適合夏天的一道涼拌菜。

食材：拜拜全雞雞胸肉（白煮或烤）、小黃瓜、芝麻醬、芹菜

芥末雞肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/WxCuHzyYmng

食材：雞腿肉、鹽、胡椒、乾燥羅勒、芥末粒、美奶滋、白酒

炒蒜香味噌雞肉

白飯的好朋友

食材：雞胸肉、黃味噌、蛋、白胡椒粉、蔥花、黑胡椒粒、蒜泥、香油、米酒、糖、醬油膏、蜂蜜

鳳梨苦瓜雞湯

來挑戰煮娘沒煮過的料理⋯⋯ 這次老公點餐，他說：想吃《鳳梨苦瓜湯》 老婆今天就幫你實現願望啦！！

食材：苦瓜、馬師傅蔭鳳梨、香菇、雞腿肉、米酒、調味粉

嫩煎雞肉南瓜牛奶燉飯

道地的燉飯做法是開火熱鍋將生米慢慢烹煮至收汁，吃起來才會有濃稠的口感米心又不過爛。還好有電鍋，可以幫助完成一大半的滿頭大汗顧爐時間...

食材：南瓜、洋蔥、乾西芹、蒜頭、鹽、雞胸肉、牛奶、米、橄欖油

料理甜甜圈【飲品大變身】柚香雞胸捲心菜

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：雞胸肉、高麗菜、玉米粒、小黃瓜、美乃滋、蔥花、小番茄、芭樂汁、葡萄柚汁、無鹽奶油、鹽巴、白胡椒

蘑菇洋蔥雞肉丸配豆腐沙拉

食材：白蘑菇、啡蘑菇、現成雞肉丸、洋蔥、現吃豆腐、小蕃茄、沙拉菜、薑

蒜香雞肉黃金蛋炒飯

中午檢查冰箱，發現有醃好的雞肉，是昨晚煮雞湯，從全雞先取下的雞胸肉。 還有剩下的一碗飯，加上冰箱常備的雞蛋及蔥蒜，那就來道黃金蛋...

食材：白飯、雞胸肉（50-150g）、太白粉（可省略）、蔥切末、米酒、雞蛋、鹽、大蒜切末、鰹魚粉（可省略）、白胡椒粉（可省略）、油、紅辣椒

低頭思故鄉之左宗棠雞

左宗棠雞的命名是1952年海軍總司令招待美國上將Ray來台，請彭園主廚特製的菜，命名由來是跟主廚同為湖南人的清朝將軍左宗棠，他剿滅...

食材：雞胸肉、辣椒、鹽巴、蒜頭、醬油、番茄醬、味醂、米酒、樹薯粉、砂糖

檸檬草優格雞

食譜設計、圖片提供：社員林曼芬

食材：雞胸肉、檸檬草(剪碎)、咖哩粉、黑胡椒、鹽、優酪乳、檸檬汁