鸡胸肉

麻醬涼拌小黃瓜棒棒雞(用電鍋)

利用蒸雞肉的湯汁，拌入芝麻醬中更添鮮美，雞肉軟嫩不柴，配著脆口的小黃瓜，水嫩口感和濃濃麻醬一起混合，夏天吃最消暑又健康喔！ 使用...

食材：雞胸肉、小黃瓜、米酒、胡椒、純白芝麻醬、鹽、醬油、糖、醋、辣油(可不加)、蒸雞肉湯汁、蔥末、蒜末、開水(調濃稠度)

「蔥燒雞塊🍗」（微波版）

懶人微波料理:簡單清淡的家常菜🍲

食材：雞胸肉、蔥、鹽、黑胡椒、麻油

雞蓉玉米鮮菇粥

入冬的夜晚特別寒冷，最適合來碗熱騰騰的粥暖暖身子。

食材：去骨雞胸肉、高麗菜、鴻喜菇(各式菇類皆可)、玉米粒、生米、柴魚片、昆布、烹大師、水、味霖、米酒、胡椒鹽、蔥

白醬雞肉菠菜義大利麵

分享食譜秘笈，輕鬆完成一道道料理～

食材：蒜頭、蘑菇、菠菜、雞胸肉、筆管麵、白醬

【毛爸鮮食】雞蓉茶碗蒸 (寵物料理)

用心為毛孩準備鮮食的你，是否也擔心菜色重覆呢？ 其實只要變換烹調方式，相同的食材也能有煥然一新的口感！ 今天就來為毛孩蒸一個彩色下...

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、香菇、雞蛋、無鹽柴魚片

日式味噌洋蔥雞

I G 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 簡單的日...

食材：雞胸肉、洋蔥、鹽巴、鴻禧菇、白胡椒粉、日式薄鹽醬油（一般醬油即可）、蒜頭、米酒、味噌、小磨坊-羅勒粉

蛋包飯

柔軟的蛋皮中，包裹著酸甜滋味的蕃茄炒飯，大人小孩都愛的家常美食！

食材：雞胸肉、鹽、黑胡椒、洋蔥、紅蘿蔔、白飯、無鹽奶油、牛番茄、番茄醬、雞蛋

方便電鍋菜~嫩雞佐芝麻美乃滋! (影片)

好多人問雞胸要怎麼處理才不會乾柴？？ 小田太太試過幾種方式，覺得用太白粉基本上不會出太大的差錯～其他肉類也都適用喔！ 今天分享小...

食材：雞胸肉、米酒、太白粉、美乃滋、鹽、白芝麻粒、水果醋、醬油

黑胡椒菇菇螺旋麵【好菇道營養料理】

沈浸在黑胡椒醬裡的菇菇 很入味很好吃 比起三色蔬菜更有口感更健康

食材：好菇道鴻喜菇、洋蔥、奶油、麵粉、高湯、螺旋麵、雞蛋、雞胸肉、黑胡椒粒、醬油

\\無印日式-鹽麴雞丁菇菇炊飯//

第一次買日系品牌的炊飯元素，再自行加料，正統日系調味與豐盛的配料，覺得比以往自己調的醬汁好吃~ - Follow小榯廚房粉絲頁↓...

食材：muji炊飯元素、雞胸肉、紅蘿蔔、松本茸、毛豆

[寵物點心-雞塊]

用烤的雞塊油脂較少，對毛孩較健康。再加入其他調味料，就是我們吃的雞塊了。

食材：雞胸肉、蘋果(泥)、木薯粉(地瓜粉)、植物油

香菇雞肉飯👉🏻寶寶的最愛

食材：鮮香菇、青江菜、雞胸肉、白飯、鹽、油

鮮蔬拌雞肉

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、杏鮑菇、黑胡椒粒、蘆筍、鹽巴、蒜頭切片、玉米粉、雞粉或是自己喜歡的調味料

雞茸玉米濃湯

天氣變冷，來碗暖暖的熱湯最過癮！大人小孩都喜愛的雞茸玉米湯，材料相當簡單，但在家煮總是跟外面餐廳賣的比不上嗎？事實上只要掌握好雞茸...

食材：罐頭玉米粒、罐頭玉米醬、雞骨架、雞里肌條或雞胸肉、蔬菜、雞高湯、玉米粉或太白粉、水、蛋、鹽、黑胡椒粉

鮮食🐾絞肉燴飯 菱角沙拉 南瓜濃湯

20191102 狗狗鮮食

食材：牛羊肉末、豬絞肉、去骨雞胸肉、芥蘭菜、鯰魚片、黃椒、大陸妹、紅蘿蔔、玉米筍、綠花椰菜、薑、番茄、白花椰菜、白米糙米紅藜莧籽、板豆腐、西洋芹、蓮藕粉、菱角、橄欖油、麻油、南瓜、無糖豆漿、羅勒百里香

雙菇雞絲拌麵-【好菇道營養料理】

鴻喜菇和雪白菇再加上洋蔥絲一起用蠔油燜煮過後，菇類更顯得鮮甜脆口。用雙菇來拌麵吃非常清爽不膩口，喜歡吃辣味的一定要再加入辣椒醬（自...

食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、雞胸肉、麵條、洋蔥、蔥花、蠔油、二砂糖、辣椒醬

筊白筍雞絲

減醣料理，纖維質蛋白質均衡

食材：筊白筍、紅蘿蔔絲、米酒、黑木耳、醬油、雞胸肉、鹽巴、蒜末、黑胡椒粉、香油、紅糖