鸡胸肉

咖哩鹹酥雞

誰說咖哩塊只能煮咖哩呢？ 拿來來做鹹酥雞的醃料也很美味！ 肉軟嫩又有咖哩香！ 下飯又適合配酒！ 防疫宅在家！ 一起動手做吧！

食材：雞胸肉、地瓜粉、咖哩塊、咖哩粉（可加可不加）、白胡椒粉、米酒、醬油膏、鹽

優格咖哩烤雞胸

優格可以讓雞胸肉的口感變得超軟嫩的喔！家裡有小烤箱的朋友可以試試看這一道簡單又美味的烤雞胸肉！

食材：雞胸肉、無糖優格、咖哩粉、蒜泥或蒜粉、義大利香料、鹽、黑胡椒、白胡椒、食用油

黃瓜辣炒雞丁

食材：小黃瓜、雞胸肉、蒜末、辣椒、鹽、味素

三蔬爆雞胸

油可能加太多了 吃起來有點油

食材：雞胸肉、蔥、醬油、紅椒、麻油、木耳、胡椒、薑、米酒、太白粉

奶油薩索雞胸佐蔓越莓醬

薩索雞有著皮薄肉質鮮嫩彈牙又多汁的特色，所以這次的雞胸料理，太太先把兩面煎至金黃色取出，煮奶油醬汁再將雞胸肉放入，讓雞肉吸收醬汁的...

食材：薩索雞雞胸、鹽、黑胡椒、橄欖油、白醬、水、豌豆、烏斯特醬、大蒜粉、蔓越莓柑橘醬

桂冠義式濃郁起司凱薩醬_義式雞胸便當

沙拉醬不只能加在沙拉裡，還可以用來醃製肉品~

食材：雞胸、桂冠義式濃郁起司凱薩醬

沙茶西芹炒雞胸

醬油與沙茶的組合，只有下飯兩個字啊～ 因為口味比較重，配菜由西洋芹來擔當，增添一點清爽的味道。 宅宅太太粉絲頁：https://...

食材：雞胸肉、西洋芹、鴻禧菇、太白粉、沙茶醬、醬油、水、橄欖油

減醣雞肉堅果時蔬沙拉

夏天適合清涼菜，來份清爽健康沙拉吧

食材：美生菜、醃漬雞胸肉、西洋芹菜、洋蔥、紅椒、小蕃茄、黑蠔菇、減醣堅果

中辣咖哩

吃起來不辣耶！ 第一次做咖哩。

食材：佛蒙特咖哩、雞胸肉、紅蘿蔔、馬鈴薯

雞肉炊飯

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、蠔油、雪白菇、、醬油、木耳、柴魚高湯粉、香菇、砂糖、高麗菜、米酒、米

醬爆吉列雞胸

這個~醬爆吉列雞胸~我一共做了3次，3次切開一刻都十分期待(醬爆效果)，做這個雞胸不太困難，只要小心將雞胸開邊將凝固醬汁放入，以吉...

食材：雞胸肉

星洲風咖哩炒麵

不能出國，就用料理來實現。今天就用統一肉燥麵來煮個星洲風的咖哩炒麵。 先用肉燥風味油包將配菜炒香，再加咖哩粉和牛奶，對，一定要加牛...

食材：統一麵肉燥風味、雞胸肉、高麗菜、蒜頭、辣椒(小)、紅蘿蔔、牛奶、咖哩粉、麻油

如何處理雞胸肉，切肉絲

教大家如何處理雞胸，切成肉絲，分裝冷凍，隨時都能用，拿來炒飯，炒菜，煮麵，當配料很方便，而且容易熟，增加蛋白質

食材：雞胸肉

小黃瓜涼拌胡麻醬雞絲

分享ㄧ道簡單易做又清爽的開胃前菜，低脂低卡、沒有油煙的快手料理！讓大家都不愛的雞胸肉變身成餐桌上受歡迎的料理，超好吃😋

食材：去皮雞胸肉、小黃瓜、調味料、胡麻醬、淡醬油、胡椒粉、香油、蒜末、紅辣椒、醃雞胸肉調味料、鹽、黑胡椒

🌽雞茸滑蛋玉米粥

💡小知識（取自維基百科） 雞茸指以雞肉造成的肉泥，多用於京菜、川菜、淮揚菜，較少用於粵菜。 雞茸有多種用法，可用溫油炸或熱水焯成...

食材：白米、雞胸肉、純白胡椒粉、玉米罐頭、市售高湯罐、米酒、蔥、鹽、蛋（分成蛋黃與蛋白）、蛋白

芝麻醬綠豆涼粉

冰冰涼涼的綠豆涼粉搭配清爽的小孩黃瓜。 用濃郁的芝麻醬增加香淳滑潤的口感。 加些雞絲就更完美了！

食材：綠豆涼粉、便利商店雞胸肉、芝麻醬、醬油膏、小黃瓜、開水、鹽、糖、蒜

醬爆吉列雞胸

這個~ 醬爆吉列雞胸 ~我一共做了3次，3次切開一刻都十分期待(醬爆效果)，做這個雞胸不太困難，只要小心將雞胸開邊將凝固醬汁放入，...

食材：雞胸肉