🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
泰式打拋之雞肉魷魚
Summer Lin這是一道簡單的泰式打拋料理，可以隨意變換你的食材，主要元素是泰式椒麻粉以及九層塔，隨手可得的材料，做出這道少鹽少油下飯下麵的料理
食材：雞肉丁、魷魚（直接買全聯現成的一盒）、黑木耳、生香菇、牛番茄、九層塔、泰式椒麻粉、朝天椒、蠔油、薄鹽醬油、檸檬
鱿鱼
899 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「鱿鱼」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
海鮮大阪燒🍳自製低卡低脂照燒醬和美乃滋
療癒餐桌の食光"お好み"焼き，原意是喜歡什麼就加什麼，有好多變化而且還帶著一點個性的一道菜，重點是一點都不難啊！！ 附上自製低脂希臘優格的為大阪...
食材：低筋麵粉(家樂福)、雞蛋白液(或全蛋)、希臘優格、牛頭牌昆布海鮮高湯(牛奶/水)、純可可粉、高麗菜、海苔粉、蝦仁、柴魚片、魷魚圈、青蔥珠
-
台式炒米粉(低脂版)
Amber Tseng平常看到的炒米粉 都感覺非常油 而且裡面都加三層肉或五花肉 我本身不喜歡吃帶有太多油脂的肉 所以這次準備來做個健康版的炒米粉 有...
食材：米粉、洋蔥、高麗菜、綠豆芽、蔥絲、辣椒、紅蔥酥、豬里肌肉絲、乾香菇、蝦米、半發泡魷魚、醬油、香菇素蠔油、烏醋、白胡椒粉、水、黑木耳
-
[鑄鐵鍋][古早味酒家菜]魷魚螺肉蒜湯
歪嘴Q生活食刻雖然年節已過，但目前仍是蒜苗的好時節 前些天去雜貨店買生鴨蛋(詳見：獅子頭篇) 看到貨架上的螺肉罐頭便想到懷念的古早味「魷魚螺肉蒜...
食材：食材、罐頭螺肉、乾魷魚、蒜苗、豬五花肉、芋頭(去皮蒸熟)、蝦米、香菜(可有可無)、乾香菇、調味料、醬油、鹽、白胡椒粉
-
泰式涼拌五彩魷魚
Feng Lin酸酸甜甜，帶點微辣，冰冰涼涼的涼拌菜，好開脾胃，適合炎炎夏日的餐前菜或是一道主菜。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.f...
食材：魷魚、紫洋蔥、黃椒（小）、紅椒（小）、小黃瓜、檸檬、鳳梨、泰式酸甜醬
-
〔阿公好料〕香菇豬肉油飯(白米好消化版)
健康心福廚房糯米油飯難消化，每次我都只能吃兩口聞香，多吃就要承受胃痛副作用，改成白米就可以吃一整碗^^我阿公也很喜歡，還叫我拿一碗去跟隔壁姑婆分享。
食材：白米、豬肉末、魷魚、香菇、紅蔥頭、蝦米、黑麻油、醬油、胡椒粉、香油、鹽巴、水
-
沙爹洋蔥炒鮮魷
Honney's Kitchen簡單快捷, 惹味好下飯, 別忘記煮多些飯啊! >,< 更多食譜 > https://www.facebook...
食材：魷魚、洋蔥、朝天椒、醬油、蠔油、沙爹醬、糖、玉米粉、料理酒、芝麻油
-
魷魚山藥糕
Chuan-Nu Lien蘿蔔產季，大家瘋蘿蔔糕，怎麼沒人在山藥產季時也瘋狂一下呢？ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog...
食材：白色山藥、魷魚、油蔥酥、塩、胡椒粉、再來米粉、水、蒜、九層塔、辣椒、醬油
-
[日式料理] 鹽漬魷魚馬鈴薯（超簡單）
小嫺_A級美食指南這個小菜我在一家小小的日本燒烤店吃到， 外表看起來平平無奇，但一吃下去完全驚豔， 明明只是那麼簡單的東西放在一起， 卻非常好吃，而...
食材：馬鈴薯、鹽潰魷魚、牛油、鹽、七味粉
-
海鮮墨魚義大利麵
宸愉我喜歡簡單的做法煮出好吃的義大利麵 不用煮白醬，一鍋就可以完成的義大利麵是我最愛的偷吃步
食材：墨魚義大利麵、蝦子、牛奶粉、蛤蜊、水、怕馬森起司粉、魷魚圈、橄欖油、不融起司塊、蒜片、黑胡椒粒、羅勒葉、鹽巴、起司片
-
魷魚螺肉蒜湯
Hannah Wu這道湯品湯頭濃郁，鹹中帶甜，味道特殊，料多味美，是ㄧ道令人懷念的古早味料理。
食材：梅花排骨、乾魷魚、螺肉罐頭、新鮮綠竹筍（小型）、蒜苗、鹽
-
客家小炒
lun 倫倫無醬油版的客家小炒，下飯的家常菜
食材：芹菜、蒜苗、沙拉油、豆干、水、五花肉、米酒、乾魷魚、白胡椒粉、紅辣椒、鹽巴、大蒜、醬油、蔥
-
慶有餘〈魷魚〉圈聚在一起-全聯料理王大賽
Frances Huang除夕夜，準備一份圓圓的魷魚圈，除了年年有餘(魷魚)，也把大夥圈在一起囉！
食材：全聯魷魚圈、全聯橙蜜小蕃茄、全聯香菜、洋蔥、大蒜、高鮮味精、可果美蕃茄醬、開水
-
糯米椒蕃茄芋頭魷魚燒 - 小七派對美食
Frances Huang糯米椒蕃茄芋頭魷魚燒。看起來紅紅綠綠的，真有X'mas的感覺，吃在嘴裡有酸，有甜及有芋香，還有QQ的魷魚，很下飯喔。 聖誕跨年沒時...
食材：小七芋頭魷魚燒、糯米椒、醬油、聖女小蕃茄、紅標純米料理米酒、青蔥、白醋、大蒜
-
櫻花蝦芋頭紫米飯
Victoria Liu不同於一般的油飯
食材：紫米、燕麥、櫻花蝦、炸芋頭、紅蔥頭、米酒、洋蔥、梅子醋、乾香菇、胡椒粉、醬油、魷魚乾、香油、高麗菜乾、肉片
-
酥炸大魷魚
甜廚花姐姐抓住幾個小撇步在家也能享受夜市美食 酥炸大魷魚又酥又juicy喔~~~
食材：魷魚、薑末,蒜末、米酒,、地瓜粉、胡椒鹽
-
魷魚鬚蔬菜涼麵
Chungyau Sze將雪櫃剩餘的蔬菜，變成又辣又甜的涼拌麵條!
食材：麵條、蔥花、青瓜、黃椒、青椒、雞蛋、魷魚鬚、花生醬、芝麻醬、沙爹醬、糖、生抽
-
湯料再利用，肉骨茶湯煲肉
愛下廚的Liting上次煮了肉骨茶湯料，剩下的湯汁過濾后放置冷凍備用。今天就利用肉骨茶湯來煲肉吧！
食材：肉骨茶湯、豬肉（三層肉或五花肉）、乾辣椒、曬乾的大魷魚、醬油、蠔油、油
![[鑄鐵鍋][古早味酒家菜]魷魚螺肉蒜湯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F150401%2F76b0ee57cc723b9b.jpg&width=200)
![[日式料理] 鹽漬魷魚馬鈴薯（超簡單）](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F130859%2Ff071d0e3f319e6c6.jpg&width=200)
