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花筍愛上菇菇【好菇道親子食光】
人妻廚房日誌-Mandy好菇道一直以來是家裡的「好冰友」，就連小朋友也不放過，在新手人妻的時候，一直以爲有著各種菇名的菇菇們在市面上的價格應該是「貴松松」...
食材：雪白菇、綠花椰菜、海鹽、玉米筍、鮮味炒手、蔥白、高湯或水
鮮味炒手
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮮味炒手」的零失敗食譜
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冬瓜玉米燉雞湯【鑄鐵鍋】
人妻廚房日誌-Mandy小惡魔👿這個月受不明紅疹所苦，住院、切片、診斷都還無法確定病因，唯一確定的是「不具傳染性」，但是出門在外卻招來異樣眼光看待～ 媽媽...
食材：切塊雞肉、冬瓜、海鹽、黃金甜玉米、鮮味炒手、苟杞
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日式親子丼飯 - 假日的簡單餐桌
Shania 影食日嚐蹲在冰箱前原本想煮咖哩飯，但突然想到也好久沒煮親子丼了啊～ 順口問了問室友想吃什麼，結果馬上就回答我：親子丼！翻了翻冰箱原本就有的...
食材：洋蔥(切絲)、鴻熹菇(撥成散狀)、去骨雞腿排(切塊)、鮮味炒手(調味)、雞高湯(醬汁)、醬油(醬汁)、味醂(醬汁)、米酒(醬汁)、雞蛋(打散)、青蔥(斜切段，蔥白蔥綠分開)、七味粉、海苔絲
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《小菜》酥香豆小魚
恆溫廚房✔食材：豆干、小魚、蒜、蔥、鹽巴、黑豆鼓、鮮味炒手、辣椒
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炒米粉簡易版
寶媽的小天地🍀非常簡易的炒米粉， 輕鬆在家煮一餐， 對於一天煮兩餐的我來說， 有時候不知道煮什麼， 家裡又有剩菜我就會炒米粉喲～
食材：米粉、高麗菜、米酒、乾香菇、醬油、鮮味炒手-雞汁風味、紅蘿蔔、糖、鹽巴、豬五花肉、白胡椒粉、蒜苗、五香粉、香菇水、水
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義大利蒔蔬炒麵
恆溫廚房✔義大利麵條做成台式炒麵的口味，也是很棒的喔，有飽足感又不會澱粉胖，義大利麵條也是低GI飲食的好幫手喔。
食材：義大利麵條、香菇、蒜、鹽、玉米筍、鮮味炒手、辣椒、橄欖油
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絲瓜湯
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：絲瓜、蒜、薑、蔥、康寶鮮味炒手（原味）、水、油
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親子蔥花炒蛋
人妻廚房日誌-Mandy冷凍庫還有幾包滴雞精，拿一包跟蔥花蛋🥚搭配，營養價值更上一層💯
食材：市售滴雞精、雞蛋、海鹽、蔥花、鮮味炒手、白胡椒粉
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蔥爆甜不辣
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：甜不辣、青蔥、蒜頭、油、康寶鮮味炒手（原味）、黑胡椒、醬油膏
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清炒地瓜葉
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：地瓜葉（10元）、蒜、油、康寶鮮味炒手（原味）、水
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絲瓜湯
小翰爸小時候還滿喜歡吃湯泡飯的，為什麼？我也不知道，只知道老媽如果有滷肉或是煮肉臊，就習慣白飯加滷汁，再加湯，雖然很陽春，卻很美味，而常...
食材：絲瓜、蒜末、薑絲、青蔥、蝦米、油蔥酥、白胡椒粉、鹽巴、鮮味炒手、高湯、米酒、香油
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苦瓜牛腩煲湯
人妻廚房日誌-Mandy吃過苦瓜炒牛肉，幾乎沒聽過苦瓜牛腩湯；媽咪終於下手買了一個鑄鐵鍋，就來試看看，到底這種鍋有多厲害～🤔️ 煲個1.5小時，湯水果然不...
食材：牛腩、苦瓜、海鹽、老薑、鮮味炒手、水、香菜
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雪筍炒甜豆【素食】
人妻廚房日誌-Mandy買不到洋菇，剛好看到好菇道的品牌在特價，立馬更改腦袋瓜裡的菜單～😉 這樣的搭配反而更有整體感！ 也可以讓在學吃飯的小小朋友方便直接...
食材：雪白菇、玉米筍、海鹽、甜豆、鮮味炒手
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四季豆炒肉
糖兒很下飯的一道菜、我媽媽的味道
食材：台糖肉絲、四季豆、蒜頭、醬油、五香粉、胡椒、砂糖或冰糖、太白粉、鮮味炒手、鹽
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黑胡椒奶香干貝
人妻廚房日誌-Mandy冷凍庫只剩下最後三加一顆北海道生食級大干貝，奶油香氣一定不能錯過，簡單加上海鹽及黑胡椒粒，也是好好味呀！🤤 拿來當作迎賓前菜，鮮甜...
食材：北海道生食級大干貝、奶油、海鹽、橄欖油、鮮味炒手
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椰汁椰果排骨湯
愛生活小夫妻料理椰子果肉的天然油脂，讓排骨湯新增風味，喝起來甜甜的，這樣的暖心清湯，老公說真的好好喝唷！（加一些麵條，就是一碗好吃的椰香排骨麵）
食材：椰子、玉米、紅蘿蔔、蔥花、豬排骨、椰子油、火山鹽 玫瑰鹽 鮮味炒手、椰子水
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蒲瓜炒貢丸
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：蒲瓜、貢丸、蒜頭、薑絲、蔥、油、康寶鮮味炒手（原味）
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炒青花椰菜（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房水波爐入門菜，水波爐烹調蔬菜口感也不是很不錯喔! 蔬菜比較適合一爐一菜，綠色蔬菜行程走完要馬上取出爐，不要悶爐，如果悶爐顏色不好看。
食材：青花椰菜、紅蘿蔔、蔥蒜醬、食用鹽、鮮味炒手
