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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:鮭魚頭、鹽
大家都說鹽麴超健康,那搭配鮭魚就更營養了吧! 鹽麴鮭魚的做法簡單,不需要其他辛香料,很容易成功~ IG: https://www...
食材:鮭魚、檸檬、鹽麴
380卡餐 減重不能只吃青菜,ㄧ定要有足夠的蛋白質才能長肌肉 鮭魚含Omega3,除抗發炎也是很棒的油脂可運用在減重。酪梨也含有很...
食材:通心麵、洋蔥、雞蛋、Ikea燻鮭魚、酪梨、檸檬、橄欖油、牛番茄、菠菜、小黃瓜
第二片的鮭魚,我做成比薩厚片... 雖然李子不愛吃起司,但是變成比薩永遠是孩子的最愛 平常睡比較晚的桃子妹妹,還因為沒準備他的份跟...
食材:自製鮮奶土司、鮭魚、洋蔥、菇類、乳酪絲、蕃茄糊、無鹽奶油
參考 #厚片人 三色蓋飯 ,再利用自已冰箱材料發想,做了一點小改變 搭上用鮭魚骨熬的味噌湯,吃的超滿足
食材:鮭魚、雞蛋、味噌、牛奶、鮭魚骨、o&co 葡萄牙鹽之花調味、糖、白胡椒粉、豆腐
自己本身很愛吃鮭魚,而大部分在家裡比較常做乾煎鮭魚。這次用炊飯的方式讓鮭魚有不同風味呈現,日式家庭料理裡常出現的炊飯,在粒粒分明的...
食材:白米、水、鮭魚、昆布、醬油、鹽、米酒、福壽純芝麻油
前陣子,因為李子疑似妥瑞正,讓對妥瑞正不熟係的我有點沮喪 在知道並查了很多托瑞的資料後,覺得就正常的面對就好 醫生說,除了B6...
食材:鮭魚片、味磳、白飯、飯友、無鹽奶油
用黃檸檬汁簡單烹調燉飯,是義大利托斯卡尼的傳統料理手法。以藜麥及五穀米代替白米,便能吸收大量膳食纖維。DHA豐富的鮭魚老人小孩都愛...
食材:鮮鮭魚、海鹽、五穀米、黑胡椒、紅藜麥、菠菜葉、橄欖油、洋蔥、蒜頭、白酒、高湯、鹽、檸檬汁、黃檸檬(皮)、帕馬森起士粉
母親節總要請媽媽吃頓飯,今年不妨動手為媽媽下廚吧!有「香料女王」封號的番紅花,既奢華又養生,而且帶著濃濃異國風情的料理,格外顯得別...
食材:海吳郭魚以及其他任何的魚、鮭魚腓力、洋蔥、透抽、蕃茄糊罐頭、白葡萄酒、蝦、西洋芹、迷迭香、淡菜或蛤蜊、大蒜
好久之前流行的蕃茄飯 加上花椰菜紅蘿蔔和鮭魚 營養好滋味
食材:米、水、蕃茄、花椰菜、鹽巴、紅蘿蔔、奶油、鮭魚
快速美味的日式烤鮭魚,保證好吃又下飯!
食材:鮭魚、醬油、米酒、味霖、薑泥(薑末)、味增、黑糖(或紅糖)
超級簡單,30分鐘就能吃到的美味香煎鮭魚
食材:鮭魚、花椰菜、辣椒粉、羅勒粉
常常在日本的百貨公司看到沙拉櫃,種類超多的,每一種都好好吃。 其實沙拉很簡單,我們自己在家裡也可以做。 今天分享一道非常簡單的的...
食材:紅蘿蔔、櫛瓜、冷壓橄欖油、酪梨、芒果醋、蘋果、鹽之花(或海鹽)、番茄、綜合胡椒香料、紫洋蔥、檸檬汁、煙燻鮭魚、百里香、義大利麵、檸檬皮屑
三文魚不但味美,更是促進腦部發展的最佳食材。三文魚含豐富DHA及Omega-3脂肪酸,是促進腦部及眼部正常發展的重要元素;雞蛋含有...
食材:三文魚、洋蔥、豉油、雞蛋、清酒、葡萄籽油、糖
我們家每天晚餐餐桌幾乎都有一道魚料理,吃魚最難處理的就是魚刺我大多會選擇鮭魚料理 鮭魚排是我很常買的常備時食材一次買一整片切片分裝...
食材:鮭魚排、味噌、日式醬油、蜂蜜、莎莎醬食材、洋蔥、番茄、蒜頭、鹽巴、黑胡椒粉、檸檬汁、香菜
因爲配色太有聖誕節的感覺了所以自己取聖誕南瓜粥🎄🎄
食材:栗子南瓜、鮭魚、黃甜、紅甜椒
當寶寶在長牙時很需要鈣質,鮭魚有很豐富的營養,所以這副食品很適合6個月以上的寶寶吃哦~~~ 這食材的份量是是一個禮拜的量哦~因為...
食材:鮭魚、生干貝、米、水、鹽巴、薑片
庫司庫司又稱北非小米,可以當主食或沙拉,烹煮也非常方便,用油醋醬調味,再加上蔬菜、肉類都可以,自己就可以做出一盤異國風情料理。
食材:庫司庫司、熱開水、橄欖油、紅酒醋、鹽、黑胡椒粉、鮭魚、菠菜、香菇(大)、南瓜