高麗

木須肉絲炒高麗【澎湖豬肉】【福壽】

台灣高麗菜一年四季不缺席，堪稱台灣「國民蔬菜」的代表，搭配著脂肪少、膠質多的前腿肉絲，和當紅養生木耳，清爽可口、鮮甜美味。【福壽成...

食材：高麗菜, 辣椒、肉絲【澎湖豬肉】、香油【福壽】,塩巴、橄欖油, 木耳, 水、蒜頭, 青蔥

紫高麗萵苣台式泡菜

食材：紫高麗、萵苣、紅蘿蔔切絲、蒜頭、小辣椒、鹽、糖、熱水、白醋、冷水

冬補-當歸豬心湯

這陣子很常煮這道湯，補補身體，豬心補心,我多加點薑可去寒，特別加了點高麗蔘補氣。 整顆豬心下去煮在切片會比較嫩！

食材：豬心、薑片、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、高麗蔘（可省略）、米酒

和風溫蔬菜雞胸沙拉

夏天到了該來個沙拉開開胃啦！大魚大肉也要注意多吃蔬菜喔！ 冰箱有沒煮完的蔬菜就拿來搭配，灑上新買的五彩胡椒粒真是香而不辣，簡單變...

食材：雞胸肉、綠花椰菜、桂冠和風醬、紅蘿蔔絲、五彩胡椒粒、紫高麗絲、蒜油(可略)

不辣的辣炒年糕(^^)

因為，老爺和少爺不吃辣，所以不加辣椒醬，加醬油膏

食材：韓式年糕、楓康高麗泡菜（微辣）、洋蔥（小）、蒜頭、醬油膏、芝麻油、水

梨山高麗芹菜玉米水餃

因為喜歡芹菜玉米跟高麗菜所以全部都包進去🤗🤗

食材：豬絞肉、芹菜、鹽巴、玉米粒罐頭、醬油、梨山高麗菜、白胡椒粉、雞蛋、麻油、蔥、米酒、薑、雞粉

海鮮珠寶盒

2019Jan. 雖然已經步入冬季，但在秋天時囤了不少上好的海鮮，比雙手還大的三眼蟹表現不俗!新年的菜色必須華麗又簡單，讓我們從清...

食材：大size三眼蟹、喜愛的海鮮（帶殼）、米酒(可加可不加)、喜愛的蔬菜(大白菜獲高麗)、老薑、鹽巴、白醋

簡單美味。奶油培根高麗

中午就決定吃你了～台灣的家常菜培根炒高麗，散發濃濃的奶油香😋！突然想念起鐵板燒了😳

食材：培根、高麗菜、蒜頭、奶油、水

『奶白燉高麗』1~2歲【蒸健康寶寶鍋】

高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。可以促進胃的新陳代謝、胃的黏膜修復；膳食...

食材：高麗菜葉、牛奶or母奶、Dowai蒸健康寶寶鍋

撈起

撈起，音同廣東話的撈喜，是廣東人的傳統賀年菜，除了有撈到風生水起的好兆頭之外，煙燻鮭魚也有年年有餘的意思

食材：煙燻鮭魚、麵條 (煮熟)、小黃瓜、紅甜椒、白蘿蔔、黃甜椒、青椒、胡蘿蔔、紫高麗、蛋、李錦記舊庄特級蠔油、李錦記蒸魚醬油、柳橙汁、香油、蘋果泥、生薑泥

新疆孜然風味炒高麗

還在用調味雞粉的朋友，快丟掉你廚房的雞粉，改用香料提振香氣，連鹽巴也可以少加~ 趕快來看看蘿潔塔怎麼炒菜吧!!

食材：高麗菜.小顆、辣椒(可省略)、蒜末、青豆仁、紅蘿蔔絲、小茴香(孜然)

鯖魚泡菜蓋飯

把白飯準備好，將油脂豐富的鯖魚煎熟，搭配中韓式泡菜，簡單的蓋飯即可完成上桌! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ https:/...

食材：白飯、挪威鯖魚、青蔥、韓式泡菜、台式高麗泡菜、香鬆

高鈣豆奶精力湯

食材：統洋有機無糖豆乳、悅豐黑芝麻(粒)、吳明威黑木耳、蘋果、綠藤苜蓿芽、綠藤紫高麗苗

嬰兒肥高麗捲

放了太多肉於是變得圓滾滾的高麗菜捲。

食材：高麗菜葉片、豬肉泥、醬油、米酒、蒜頭

花椰炒高麗

食材：花椰菜、高麗菜、鹽、蒜頭、味精、水

【小洋蔥紫高麗醃菜 】

每次買紫高麗回來做生菜沙拉 總是會剩下大半顆放到變色氧化 一時興起用做泡菜的方式把美麗的紫高麗做成醃菜沒想到意外順口 酸酸甜甜脆脆...

食材：紫高麗、洋蔥、醃漬小洋蔥、小黃瓜、調味料-鹽(軟化去澀用)、鹽-調味用、蘋果醋、糖、醃漬小洋蔥的醬汁

高麗炒青江

高麗菜的自然鮮甜，搭青江菜一起炒，讓青江菜原本略帶有的苦味變得不那麼明顯，更好吃了。

食材：高麗菜、青江菜、蒜頭、水、鹽、味精