嬰兒肥高麗捲


Echiann Chen
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跟著做

放了太多肉於是變得圓滾滾的高麗菜捲。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
3~5瓣
250g
醃料
1匙
1/2匙
少許
  • 1
    豬肉泥加入醃料拌勻備用。
  • 2
    高麗菜葉片燙軟後泡冷開水冷卻
  • 3
    將醃好的豬肉泥抓適量用高麗菜葉片捲起。
  • 4
    可以保鮮膜分別捲起後冷凍保存,要吃的時後用電鍋加少許水蒸熟即可。
小撇步

1)怕高麗菜捲散掉可以用牙籤故定。
2)高麗菜葉片的梗可以拍碎會比較好捲。

2015/11/09 發表 954 瀏覽
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