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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單下飯輕料理,健康無負擔。 (菇類皆可替換)
食材:金針菇、秀珍菇、香菇素蠔油
美味雞湯一鍋就可搞定。
食材:雞腿棒切塊、雞小腿、土雞切塊、香菇吧、秀珍菇、蒜頭、雪白菇、鴻禧菇、文蛤
山藥營養價值高,可以預防心血管疾病、降低血糖,再加上菇類口感鮮嫩多汁,喝了健康清爽又不膩口。
食材:山藥、蘆筍、鹽巴、白果、米酒、枸杞、香油、芹菜切段、生香菇、杏鮑菇、秀珍菇、胡蘿蔔片、薑絲
醃過的雞腿肉在烘烤時會釋出鹹味肉汁, 讓菌菇吸收後變的更加美味~ 雖然烤過的雞腿外表乾酥, 但其實肉汁都鎖在裡面,非常鮮嫩多汁 另...
食材:雞腿、香菇/秀珍菇、鹽、水、義式香料
清冰箱的好料理,菇類富含多醣體,可以降低蛀牙,又有豐富營養素,是很好的食材,搭配蒜頭炒香,相當融洽!給寶寶跟自己換個口味唷!適合一...
食材:濕香菇(切碎)、鴻禧菇(切碎)、義大利麵條、秀珍菇(切碎)、煮麵水(加2匙鹽)、玉米筍(切碎)、蒜頭(切碎)、洋蔥(切碎)、梅花肉絲
天氣冷了~自己動手煮一鍋輕食火鍋來暖暖身子吧! 自己煮火鍋可以多一些青菜口味清爽 少油少鹽無負擔~在家吃才可以慢慢吃火鍋!愛吃什麼...
食材:牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、火鍋肉片、蛤蜊、高麗菜、黑柿蕃茄、丸子類、青花菜、秀珍菇/香菇、豌豆、芹菜/香菜
吃素的話蒜油不要加..就是好吃的素食拌料..拌飯拌麵都合適
食材:香菇、金針菇、秀珍菇、薑、醬油、素蠔油、蒜油
啪滋啪滋的上桌聲,燒呼呼的豆腐。深受大家的喜愛。
食材:雞蛋豆腐、胡蘿蔔片、秀珍菇、蘿蔔乾、杏鮑菇、醬油、甜豆、生香菇、素蠔油、九層塔、胡椒粉
其實我一直很喜歡吃有脆脆口感的食物 非常吸引我 因為脆脆口感會讓我有像吃鹽酥雞感覺啊! 做個欺騙感的餐點來欺騙一下我的嘴巴跟胃 ...
食材:馬鈴薯、雞胸肉、鹽、香菇、黑胡椒、秀珍菇、青豆、餛飩皮、雞蛋
冬季是大白菜的產季,當令的蔬菜最美味價格又合宜,所以現下最適合來作白菜料理。 今天用兩種菇來搭配白菜,雖然是蔬菜料理,但因為有了...
食材:大白菜、乾香菇、秀珍菇、李錦記干貝蠔油、糖、香油或麻油、太白粉水(水粉1:1)、薑片、紅蘿蔔片、爆香用油(葵花油、玄米油……)
素食麵線糊 好吃的一口接一口喔
食材:薑、香菇、醬油、紅蘿蔔、黑醋、木耳、白醋、金針菇、沙茶粉、秀珍菇、鹽巴、桶筍絲、糖、香菜、白胡椒粉、排骨酥、地瓜粉、麵線、香油
含多醣體的有機綜合菇與香脆又麻辣的花生交織出多層次口感,點綴具有吉祥意涵的金棗,以自然酸甜滋味帶出有機菇的鮮美,綜合Q、酸、辣等多...
食材:金針菇、杏鮑菇、鹽、秀珍菇、醬油、鮮香菇、沙茶醬、小豆苗、糖、薑油、白胡椒、新鮮金棗、麻辣醬、麻辣花生、白醋
好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我...
食材:馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚
寒冷冬天 來一鍋暖暖的火鍋 不僅暖心又暖胃 而且火鍋也能吃出健康哦 吃多了油膩的火鍋 來吃個清淡養生的菇菇鍋 也是不錯...
食材:高麗菜、小白菜、香菇、金針菇、秀珍菇、高湯
用洋蔥增加炊飯的甜味,搭配時令茭白筍和各種配料,稍微炒香之後交給電子鍋,小憩一下,一餐飯就完成囉。
食材:茭白筍、秀珍菇、鹽巴、豬肉絲、白胡椒、台梗九號米、洋蔥、醬油、史雲生雞高湯、紅蘿蔔、乾香菇
首先,我先說(舉手)備這道菜的料簡直堪稱佛跳牆一般的等級...超多的,翻桌!但是成品真的很美味,就像巷弄小吃的那種古早味的感動,備...
食材:大白菜、秀珍菇、黑木耳、紅蘿蔔片、辣椒片、魚皮、仿魚翅、乾香菇、乾蝦米、炸豬皮乾、香菇水、蒜瓣、雞蛋、黑龍黑豆蔭油、蠔油、米酒、香油、烏醋、白砂糖、太白粉、白胡椒粉、鹽、水
蔬食綜合菇咖喱
食材:洋蔥、紅K、咖哩塊、馬鈴薯、鹽巴、香菇、糖、秀珍菇、金針菇
下班回家身心俱疲,真的很沒力再繼續動鍋弄鏟~ 所以「常備菜」是挺適合上班族準備料理的方式之一 這次分享個簡易常備菜~「蒜味椒鹽菇菇...
食材:香菇及秀珍菇、鹽、蒜/黑胡椒粒/白胡椒粉