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養生八寶鴨
Memory Taste 戀百味糯米八寶鴨，清代宮廷名菜，原是江蘇蘇州地區的特色菜餚。 口味：甜咸鮮味。
食材：鴨子、花菇、老抽醬油、香菇、生抽、大枣、蠔油、铁棍山药、料酒、橙子、紅酒、蘋果、小香蔥、鸭血糯米、生薑片、银杏、糖、栗子、花椒、葡萄干、八角、松子仁、、香葉、小白茹、桂皮、花生米、檸檬、莲子、蜂蜜。
養生
571 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「養生」的零失敗食譜
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燕麥蛋餅
Miyabi Hsu健康無麵粉✅
食材：燕麥、養生雞蛋、起司片、蔥花、肉鬆、胡椒鹽、玉米粒、九層塔
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「樸素清淡」養生系豆腐黑芝麻歐包
蜜斯Ann的美食日記用豆腐可以起到湯種的作用。 外表看起來很硬派，其實像吐司般綿軟。 每一口都有黑芝麻的醇熟香氣， 還有豆腐/豆漿的清香、焙熟的麥香。...
食材：豆腐、高筋麵包粉、全麥粉、黑芝麻、糖、鹽、橄欖油、即發幹酵母、豆漿or牛奶or水
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健康養生十穀粥
Mrs P's Kitchen天氣轉涼，最好就是吃一碗養營豐富，養生又美味的十穀粥。做法超簡單，可用悶燒罐，方便又易做。 我的YouTube 頻道＞http:/...
食材：十穀米、圓肉、枸杞、紅棗、水
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養生黑芝麻燕麥枸杞粥（電鍋版）芝麻糊
piZa婆婆變黑頭毛 營養豐富 益處多多 可當早餐 來一碗吧^^
食材：黑芝麻粉、即食燕麥、黑糖、枸杞、水
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zaoka枸杞養生茶
Zaoka早上9：00-11：00走脾經，這個間可以泡一杯300cc枸杞茶來喝，助益眼睛，也可以照顧脾胃。《黃帝內經》記載，「酸入肝，苦入心...
食材：枸杞、甘草、熱開水
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【養生仙草雞湯】 清爽甘甜的清熱湯品
真果食希望手作坊非常推薦的一道食補湯，排濕又消暑 幫助降火氣又讓你一夜好眠
食材：紅骨仙草燉包、帶骨雞腿、蛤蠣、薑片、紅棗、枸杞、米酒、水
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養生蔥雞湯
Yongo這是我家人感冒時很常煮的一道菜，驅寒、增強免疫力又治感冒，重點是超級簡單又超級好喝😋
食材：雞腿肉、蔥、鹽巴、枸杞(可不加）、薑、米酒
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簡單版-紅燒牛肉湯/紅燒牛肉麵
Cinya#紅燒牛肉湯 的材料就只要這些！用這只美麗的慢燉鍋來煮 #紅燒牛肉麵~~ 紅燒牛肉我做過很多次了，用慢燉鍋煮出來的牛肉有個特點，...
食材：牛肉 /牛腩 /牛肋條、紅蘿蔔切塊、白蘿匐、洋蔥、蒜苗或蔥段、金園排骨的麻辣養生湯底
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養生南瓜蛋餅
Melinda Li 料理之美好夏天吃瓜，節氣「小暑」剛過，吃南瓜養脾胃。我會將南瓜切塊蒸熟，打成南瓜泥冷藏保存，隨時取用變化各式料理。小時候在南部吃的古早味蛋餅...
食材：南瓜泥、中筋麵粉、醬油膏、地瓜粉、蔥、蛋、鹽、水
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養生湯-補鈣補氣 黃帝豆滴雞精
約克夏の手作自製滴雞精因為太補了 吃了怕身體太燥 加黃帝豆還可以補鈣 讓補湯不單調 也不會喝了覺得油膩 將湯稍微稀釋 可以試試 真的很美味
食材：中藥材滴雞精（自製）、黃帝豆、香菜、鹽
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16# 養生黑芝麻布丁
港式甜品研究所16# 養生黑芝麻布丁@糖山🍭大兄 材料↓↓↓↓ 成品約5杯 準備模具 ☞ 啫喱杯5隻 步驟1# (材料) (1) 黑芝...
食材：步驟1#、黑芝麻醬(含糖)、熱滾水、白砂糖、黑芝麻味豆奶/豆漿(含糖)、淡忌廉(鮮奶油)、步驟2#、魚膠粉(吉利丁粉)
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【黑金養生茶泡飯】簡單老菜脯茶泡飯
高家老菜脯食材：黑金養生茶、虱目魚、鹽巴、白飯、胡椒粉、細蔥、米酒、海苔絲
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春分養生黑豆
艾食上【補腎氣 好體力】春分養生黑豆餐 #健康 #養生 #天然 #補腎 #黑豆 能夠活血解毒，有助美白、抗衰老 還可以消水腫哦 😋 😋 😋
食材：黑豆、日本豉油、黑糖、麥芽糖、味醂、水
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養生暖薑苦瓜
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播薑香暖胃 枸杞紅棗的養生 暖暖的薑香苦瓜撲鼻而來
食材：苦瓜、甘話梅、油、紅棗、糖、枸杞、水、薑
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「養生系」黑芝麻貝果/百吉餅bagels
蜜斯Ann的美食日記我是貝果的迷戀者。:-D 貝果是古代基督徒社會裡的一種環形麵包，有著神秘的宗教色彩，和嚼勁十足的口感。 雖然看起來很像「甜甜圈」但...
食材：高筋麵包粉、黑芝麻醬、水、白糖or紅糖、黑芝麻、鹽、細砂糖、酵母
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蕃薯蘋果糖水 長壽養生 甜湯 (附影片)
蝸煮效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制...
食材：番薯、華盛頓蘋果、椰棗、老薑、蔗糖、清水
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養生顧腎甜湯*萍姊
萍姊健康養生
食材：黑豆、紫米、白米、薏仁、龍眼乾、核桃、黑糖
