食用油

黑糖馬拉糕（黑糖糕）

食材：黑糖、溫水、泡打粉、酵母、食用油、中筋麵粉、木薯澱粉

韓國糖餅

簡單做韓國糖餅， 也可以和小朋友一起做，好玩又好吃😋

食材：溫水、食用油、韓國糖餅

麻油松阪高麗菜

這道松阪料理以"冷壓純胡麻油"來製作，成品帶著清雅的芝麻香氣，入喉溫潤清爽，可口又美味，熱熱的天氣也很適合麻油料理! 歡迎您來逛...

食材：松阪豬(憎帽肉)、高麗菜、老薑、紅棗、枸杞、冷壓純胡麻油、一般食用油、米酒、水、鹽 (視需要)

紅豆甜年糕(健康減糖版)

充滿紅豆味的低糖甜年糕，微甜不膩口，既健康又美味！不分年紀，適合闔家享用，讓全家人吃甜甜過好年！

食材：6吋圓形模具、烘焙紙或糯米紙、小紅豆、食用油、二號砂糖、糯米粉、粿巾或紗布巾、鹽、紅豆水、竹籤、水、黑糖粉、蜜紅豆、食用油(味道淡的)

濃厚果香肉醬咖哩

今天分享的「濃厚果香肉醬咖哩」是我腦海中構思許久而終於實現的料理 咖哩醬汁是由滿滿的洋蔥、蕃茄與一些蘋果組成，只有加少量的水 每一...

食材：洋蔥、大顆牛蕃茄、小蕃茄切半、蒜頭、蔥花、蘋果、蒜泥、咖哩塊、豬絞肉、熱水、食用油

芝士&巧克力糯米糕┃簡單食譜

外酥裡糯，非常容易上手 喜歡糯米的朋友趕緊來試試看!

食材：糯米粉、牛奶、細砂糖、食用油、起司、巧克力

【全素】紅燒家常豆腐

忽然想念紅燒家常豆腐了～ 這次沒有火腿，下次補上試試。

食材：板豆腐、食用油、水、紅蘿蔔、醬油、甜椒、醬油膏、太白粉、節瓜、鹽、鴻喜菇

大阪燒風馬鈴薯雞胸

吃膩了各種雞胸肉調味的各位，不妨試試看大阪燒風味也超級好吃，各位快來嘗試看看😆

食材：雞胸肉切丁、馬鈴薯切塊、美乃滋、海苔粉、鹽、柴魚片、黑胡椒粉、食用油、番茄醬、醬油、糖、白醋

小白菜燴炸腐竹

食材：小白菜、炸腐竹、鹽、食用油、醬油、薑、蒜片、花椒、乾辣椒(切小段)

十分鐘上菜-金沙鹹蛋炒山苦瓜

山苦瓜獨特的風味與口感，常常愛吃的人讚不絕口，一般小朋友卻視為畏途，山苦瓜比一般白玉苦瓜來得苦，但卻是比白玉苦瓜來得脆口，所以愛擁...

食材：山苦瓜、青蔥、鹹鴨蛋、蒜頭、紅辣椒、食用油、鹽巴

燙麵蔬菜烙餅(純素)

今天就用富含膳食纖維的『大麥若葉』烙幾張餅子，完了炒兩道素菜夾著吃，或是蘸辣子醬都很美。 🫓相關食譜：「印度烤餅Roti」、「印...

食材：中筋麵粉、大麥若葉、食鹽、食用油、熱水

豌豆竹筍炒肉

這季節的竹筍真好吃！

食材：豌豆莢、竹筍、醬油、梅花肉片、味醂、米酒、食用油

巧克力香蕉戚風蛋糕

食材：熟透的香蕉、鮮奶油、糖粉、6寸戚風蛋糕模、雞蛋、草莓、食用油、低筋麵粉、可可粉、牛奶、白醋、細砂糖

十分鐘上菜-蔬菜煎餅(海鮮煎餅基本麵糊）

高麗菜產季，聽說今年又是紫爆，那就好好享受新鮮的高麗菜滋味吧！只要將高麗菜切成末細絲，搭配粉類調整麵糊，就能作為蔬菜煎餅，如果搭配...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭、小磨坊白胡椒粉、雞蛋、食用油、樹薯粉、中筋麵粉、鹽巴、水

綠竹筍炒肉末

嫩的綠竹筍搭配肉末，十分適合這季節的菜餚。

食材：綠竹筍、肉末、燒肉醬、十三香粉、食用油

蛋包飯-章魚燒烤盤

迷你蛋包飯，適合和小朋友一起動手喔~

食材：白飯、雞蛋、玉米粒、番茄醬、胡椒鹽、食用油

雪花芝麻湯圓

這一次做的是17顆的份量

食材：糯米粉、熱水水、芝麻粉、食用油、無塩奶油、蝶豆花粉、糖粉