雞腿去骨

義式彩虹腿排燉飯🌿

我比較喜歡吃濕濕的飯，豐富多彩的顏色搭配，有胡椒洋蔥香氣，脆脆的蘆筍跟嫩炒的雞腿，色香味具全！很適合沒時間的朋友哦

食材：好雞霸去骨雞腿排、蘆筍、義式香料、牛番茄、白胡椒、奧利塔芥花籽油、煮熟的紅蔾麥飯、鹽巴、紫洋蔥

地瓜燒雞

愛吃地瓜的我，愛吃肉的老公，這道菜的結合完美

食材：地瓜、去骨雞腿肉、薑、醬油、糖

韓式燉雞

食材：去骨雞腿肉、高麗菜、韓式辣醬、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、米酒、蔥、蒜泥、糖、胡椒粉

【麻油雞燉飯】化熟飯剩飯為神奇

超營養又溫補的好吃麻油雞燉飯，用IH爐還有隔夜飯也可以做的很好吃喔 妮妮廚房 http://helloyoyonini.blog...

食材：去骨雞腿、枸杞、米酒、水、剩飯熟飯、老薑、麻油、香菇、鹽

日式咖哩雞肉飯(濃郁佛蒙特咖哩塊版本)

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜泥、去骨雞腿肉、胃藥(中藥粉)、佛蒙特咖哩(大辣)、苦甜巧克力、水、鮮奶或鮮奶油、奶油、蜂蜜、起司

番茄蔬菜雞湯

零廚藝 / 低卡 料理 熱量：250卡

食材：去骨雞腿肉、牛番茄、蘑菇、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜

雞腿親子丼

清爽又下飯的便當菜，小孩百吃不膩，煮軟的洋蔥最美味。

食材：去骨雞腿排、蛋、洋蔥絲、番茄、香菇、青蔥、日式和風露、酒、味醂、七味粉

三杯杏鮑菇雞拌麵

喜歡三杯雞的香味，但又怕上火，因此用橄欖油取代部分的麻油，並減少用量。用杏鮑菇取代部分的雞肉，增加口感，並攝取不同種類的營養，同時...

食材：雞里肌（或去骨雞腿肉）、杏鮑菇、醬油、蒜、米酒、薑、水、橄欖油、麻油

咖哩雞

一道大人小孩都愛的咖哩料理超下飯

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、去骨雞胸肉、美聯社佛蒙特咖哩

再來兩碗飯的黃燜雞

一定要用香辣夠味的湯汁拌飯！配著鮮嫩雞腿和吸飽了醬汁的香菇，冷冷的天快速燉上一鍋，熱騰騰地享用吧！🍚🥢 🎈歡迎來到我的自high...

食材：去骨雞腿肉、乾香菇(新鮮的也可以)、冰糖(或糖)、青椒(或其他蔬菜)、米酒、蒜頭、醬油、薑、鹽、辣椒(配色可略)

宮保雞丁

宮保雞丁作法相當簡單，只要在事前先將雞肉醃漬入味，仔細將肉塊表面煎至焦香，佐以乾辣椒、花椒子等辛香料大火快炒，最後撒上蒜味乾花生完...

食材：雞胸肉或去骨雞腿肉、乾辣椒、醬油、蒜末、米酒、薑末、香油、青蔥、太白粉、糖、蒜味熟花生、烏醋、花椒

お弁当-170601-照燒雞腿

照燒雞腿 洋蔥炒蛋 臘味飯

食材：去骨雞腿、醬油、味晽、洋蔥、米酒、蛋、砂糖

烤箱炸雞塊(免油炸)byCara

想到廢油處理和開放廚房的油煙問題，就懶得油炸食物，但是身在異鄉偶爾想解解饞還是得自己來，用烤箱做出了口感很接近鹽酥炸雞塊喔！這次是...

食材：去骨雞腿肉、天婦羅用的麵包粉、中筋麵粉、蛋、鹽巴、椰子油、白胡椒粉、五香粉

超簡單海南雞（電鍋版）

準備材料跟步驟都非常簡單， 帶便當的好料理~

食材：去骨雞腿肉、米酒、蔥絲、胡椒粉、薑末

親子丼🍳 蛋嫩滑口

【親子丼】鮮嫩的雞腿，用日式丼液熬煮洋蔥絲，淋上滑嫩的雞蛋瞬間變身美味料理！ 同樣的醬汁可以利用不同食材變換口味，雞腿可以換成...

食材：去骨雞腿、洋蔥、鰹魚醬油、鮮香菇（大朵）、味醂、毛豆仁、純米酒（或清酒）、雞蛋、冷開水

金桔醋香烤雞排【烤箱料理】

簡單的將雞腿排醃漬入味，放入烤箱噹一下，香噴噴取出切塊，盤底擺上高麗菜絲與生菜，放上鮮嫩多汁的雞排，淋上酸甜金桔香醋醬，開胃好美味...

食材：去骨雞腿排(小)、高麗菜絲、日式醬油、其他生菜、米酒、白芝麻油(或橄欖油亦可)、小番茄(切片)、味醂、金桔汁、金桔(盤邊裝飾與調味)、金桔、日式鰹魚醬油、白醋、蜂蜜

馬鈴薯燉雞(影片)

天氣熱胃口不好時，來份做法簡單、美味下飯的料理「馬鈴薯燉雞」，清爽不油膩的好滋味，讓你可以吃的下好幾碗飯~~^^ ‧影片~ htt...

食材：馬鈴薯、去骨雞腿、蕃茄醬、洋蔥、醬油、辣椒、味醂、水、米酒、鹽