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滑蛋雞肉咖哩飯
小姐姐愛下廚食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、奶油、雞腿肉、洋蔥
雞胸肉蛋
521 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞胸肉蛋」的零失敗食譜
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小雞塊💕
Naomi因為從小被家裡禁止吃雞塊，聽說做法不安全QQ可是又特別想吃，就決定自己來做，健康又安全，重點超簡單！
食材：雞胸肉、蒜頭、胡椒鹽、鹽巴、蛋液、玉米粉、低筋麵粉
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從零開始香煎雞塊
懶女人上次用了大成的已經調整好比例的雞腿直接切塊來煎，這次重去骨雞腿肉開始作~第一次啊~
食材：去骨雞腿肉、蒜頭、蛋、清醬油、醬油膏、低筋麵粉
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健身餐-雞胸蒸蛋
FattyBoy吃膩水煮蛋、水煮雞胸的新菜色
食材：蛋、雞胸、洋蔥
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酸辣湯
真妮4(Jennifer)酸辣湯是我家最愛吃的國民美食，我把上一餐吃剩的雞肉和鮭魚加進酸辣湯裡就不用再另外準備肉絲了。酸辣湯有多種吃法，加麵條就是酸辣麵，配...
食材：紅蘿蔔絲、木耳、紅蔥頭、板豆腐、黑/白胡椒、太白粉、鴨血、醬油膏、水、筍乾、醬油、蔥、二砂糖、蒜頭、全蛋、鮭魚肉/雞肉絲或肉絲
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韓式雜菜粉絲
浦維老師的料理廚房來到韓式風味，之前用剩的韓式燒肉醬，炒雜菜粉絲囉 簡單料理出韓式風味，省去調味困擾 影音食譜：https://youtube.c...
食材：韓式Q粉、雞腿肉絲、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、木耳絲、蛋絲、蒜末、菠菜、白芝麻、韓式燒烤拌醬、米酒、醬油、芝麻香油、砂糖
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地瓜雞肉蛋粥
Ching Li香甜可口
食材：白米、地瓜刨絲、蔬果高湯塊、雞柳條、蛋黃
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芝麻酥炸雞柳
🎈波波小姐的廚房少量的油一樣可以煎炸出不油膩，而且酥香好吃的炸雞柳喔～大量的白芝麻讓吃起來的口感更加豐富，香氣也更濃郁～晚餐做了一小份，3分鐘內全...
食材：雞胸肉、白芝麻、蛋、鹽、白胡椒、麻油、檸檬角、番茄醬
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藍帶雞排
AW Kitchen好吃做法又簡單的藍帶雞排做法，你還在等什麼呢! 快點來動手做做看吧！
食材：雞腿排or雞胸、蛋、海鹽、麵包粉、黑胡椒、低筋麵粉、義大利香料粉、博克原位火腿、起司片
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麻醬雞絲寬粉
胖仙女天氣漸熱，用自製麻醬做出清爽的雞絲寬粉，充滿濃郁的芝麻香，沒有市售醬料過多的添加物，好吃又安心！寬粉也可以換成油麵，就能變身超清爽...
食材：雞胸肉、寬粉、芝麻醬、蛋、醬油、小黃瓜、糖、蒜末、烏醋、香油、水
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雞絲拌麵佐蔥花蛋（零失敗料理）
瑞珊王以前做蔥花蛋.就只是一道菜.還要煮飯.炒菜.煎蛋.一餐要忙很久.這次將所有食材.簡單煮一煮.在煎個蛋.打開統一麵肉燥風味調味包.拌...
食材：統一麵肉燥風味、紅蘿蔔、韭菜、雞肉、蛋、蔥
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韓式炸雞(李錦記-蜜汁烤肉醬）
念沾上甜甜辣辣的韓式醬汁讓人難以抗拒
食材：雞胸肉、地瓜粉、太白粉、蒜末、高粉、番茄醬、全蛋、韓式辣醬、胡椒粉、蜂蜜、芝麻、李錦記-蜜汁烤肉醬、米酒
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S廚房🍽雞胸肉漢堡排三明治
S廚房這道雞胸肉漢堡排三明治，有時候我會弄好，隔天早上煎一煎，帶著去上班，營養又美味，因為是用雞肉做的，熱量也不高，是個很方便的食譜😋
食材：雞胸肉、洋蔥、吐司、青蔥、荷包蛋、蛋、雞胸肉漢堡排、鹽巴、起司（可省略）、黑胡椒、蜂蜜芥末醬（可省略）
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泰式炒粿條
黃魚家的香料廚房IG：https://www.instagram.com/croakerhouse.cooking 翻了翻以前的貼文，想起剛學習...
食材：粿條、紅蔥頭、棕梠糖、韭菜、羅望子汁、豆芽、紅椒粉、紅蘿蔔、魚露、蛋、醬油、其他佐料（如雞肉、蝦子或豆腐）、蠔油
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(低卡無油) 薯泥焗蔬菜雞胸
Linnnㄉ食譜健身或減肥中也想吃焗烤嗎 不妨試試看٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 簡單也能很美味 除了雞胸之外的配料都沒有加調味料 健康無負擔～而且...
食材：馬鈴薯、水煮蛋(也可用溏心蛋）、雞胸肉、豆腐(可不用）、杏鮑菇、起司條(馬札瑞拉起司）、小黃瓜
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低脂香酥雞肉捲
饅頭弟減肥美食必吃的香酥雞肉捲，一捲熱量才150大卡，蛋白質12g 真的是懶人料理，做法非常的簡單，就算你是新手也能一次成功 減肥必...
食材：豆皮、雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蛋、鹽、胡椒、米酒、雞精
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白醬義大利麵佐水波蛋😳
茶茶白醬義大利麵濃郁的奶香充滿口中，清爽的蔬菜和半熟的水波蛋完美的結合，原來幸福料理可以這麼簡單，快速烹調享受美好時光😘
食材：義大利麵、雞胸肉、胡椒、洋蔥、米酒、市售白醬、杏鮑菇、鹽、水、蛋、生蛋黃、牛奶、花椰菜、玉米筍
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寶寶手指食物-雞肉豆腐漢堡排（8m)
momo軟軟綿綿的雞肉漢堡排～ 副食品 手指食物 BLW
食材：去皮去骨雞腿肉、板豆腐、蛋、玉米粉、蔥花、紅蘿蔔
