雞胸肉蛋

多汁香酥炸雞塊

自己做用料最安心，多汁香酥的口感真是一口接一口停不下來，攪肉與裹粉時多一個調味就完全不需要沾醬囉！

食材：雞胸肉、米酒泡蒜頭薑片、白胡椒粉、地瓜粉、鹽、香料鹽（可略）、起司粉、蛋、麵包粉

香菇雞肉丸

食材簡單好取得，小朋友也能一起玩 正餐點心宵夜的好選擇 還能順便練手藝

食材：乾香菇、雞胸/雞里肌/雞腿、鹽、洋蔥、醬油、菜甫、白胡椒粉、蛋、肉桂粉、太白粉、糖、香油

蒸煮．茶碗蒸 / 水波爐

茶碗蒸要好吃，比例很重要！ 雞蛋、高湯、配料的比例為1：2：2。高湯是製作茶碗蒸的重點食材，建議用O水鍋熬製的雞湯更為甘醇美味。 ...

食材：蛋、高湯、魚板、雞胸肉丁、味醂

【毛爸鮮食】嫩雞彩蔬沙拉船(寵物料理)

毛爸隆重推出新一道夏日清爽料理－嫩雞彩蔬沙拉船！ 快來看看 新鮮蔬果 + 清爽蘿美 + 特製沙拉醬 會迸出什麼酸甜滋味呢？ ★詳細...

食材：雞胸肉、蘋果、熟腰果、黃瓜、無糖優格、紅蘿蔔、蛋、橄欖油、蘿美葉、熟黑芝麻

炸雞柳

配啤酒，想吃炸雞時。。。 就自己簡單做吧！

食材：胡椒粉、鹽巴、高筋麵粉、醬油膏、全蛋、雞胸肉、水

雞肉丸子

冬天火鍋的亮點，熱呼呼又鬆軟的丸子，自己做健康又安心喔！ 本食譜做成 30顆，每顆熱量約 40大卡，醣類 1g，脂肪 1g，蛋白質...

食材：雞胸絞肉、蛋、洋蔥切碎、青蔥切碎、芹菜切碎、竹筍（或筊白筍，荸薺）丁、味噌、和風醬油、香油、白胡椒粉

👩‍🍳簡易豐富茶碗蒸❤️

超級簡單做出自己的茶碗蒸❤️ 💥超詳細步驟解說💥

食材：玉米、杏鮑菇、蛋、雞胸肉、水、蔥、鹽

減脂便當菜—雞肉豆腐排

剁/醃/煎三步驟 健康低脂便當菜 get👆🏻

食材：雞胸肉、板豆腐、醬油膏、蛋、香油、黑胡椒、鹽

日式親子丼 (平底鍋版)

日式家常料理，用雞腿肉配搭半熟的滑蛋，簡單但百吃不厭😋

食材：雞腿肉、洋蔥、水、蔥、柴魚片、蛋(小)、醬油、白飯、味霖、糖

香雞塊特餐

雞胸肉好吃又易熟，是很棒的食材，仿雞塊，用全肉料理的香雞塊。

食材：雞胸肉、塩、味素、黑胡椒粒、麵粉、蛋

寶寶食譜｜寶寶麥克雞塊

食材：雞肉泥、蛋、麵粉或玉米粉、胡蘿蔔碎

辣炒雞胸肉

辣的對味

食材：雞胸肉、蛋、鹽、杏鮑菇、胡椒、醬油、米酒、蔥、薑、蒜、辣椒

《拉拉寵物鮮食》狗狗蛋糕-雞肉地瓜蛋糕

超香的雞肉蛋糕，QQ軟軟，好吃又營養

食材：地瓜、雞腿肉/雞胸肉、雞軟骨、紅蘿蔔、麵粉、蛋、米果、燕麥、椰子油、牛奶、芝麻

雞肉香菇蔬菜粥（雜炊粥）

小朋友咳嗽 煮個雞肉香菇蔬菜粥 特別用洋蔥和靑花菜及高麗菜潤肺物 熱熱的粥讓小朋友的痰可以比較好咳出 備料過程很耗時 是道充滿母愛...

食材：雞腿肉、香菇、紅蘿蔔絲、靑花菜、洋蔥、生米、黑豆、高麗菜、蛋、鹽巴、薑片

雞肉番茄歐姆蛋蓋飯

炒飯中番茄的香氣 配上濃濃奶油香的歐姆蛋 簡直絕配

食材：番茄醬、黑胡椒粒、鹽巴、奶油、洋蔥、蘿蔔、雞蛋 /一人份是三顆蛋、隔夜飯 或者剛煮好的飯、雞腿肉

免炸雞米花

速食店很受大人小孩歡迎的雞米花，常讓人一口接著一口，吃完的同時熱量也破表了！自己在家用烤箱就可以完成的雞米花，雞肉沒有經過油炸，熱...

食材：雞胸肉、多力多滋、鹽、蛋、黑胡椒粗粒、低筋或中筋麵粉、白酒或米酒

基輔雞 - Chicken Kiev

基輔雞(Chicken Kiev)是俄羅斯的經典料理之一，外皮酥脆又充滿肉汁與大蒜香(看照片就知道有多Juicy)，絕對一吃上癮！...

食材：雞胸肉、大蒜抹醬 (Tips1)、黑胡椒、鹽巴、麵粉(或太白粉)、蛋、麵包粉