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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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下飯又美觀的好料理!
食材:雞胸肉、四季豆、醬油、辣椒、砂糖、胡椒粉、米酒、鹽巴、水
歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料,除非需特定比例, 否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同, 大家要開始滾到收汁前, ...
食材:番茄、蛋、洋蔥、奶油、去骨雞腿肉、碗豆、番茄醬、秋葵、煮熟的飯
想吃火鍋?想在最短時間內煮一鍋美味的湯?那麼你就不能浪費削下玉米粒的玉米棒, 拿它來熬煮雞胸骨架,玉米的鮮甜、雞骨架的清淡少油都在...
食材:玉米棒、雞胸骨架、開水
現在是吃秋葵的好時機~美麗的綠色搭上蕃茄的紅色,視覺效果上為這料理增添了不少分數,炎炎夏日裡,就用電鍋料理輕鬆的解決一餐吧!
食材:秋葵、牛蕃茄(大)、雞胸肉、薑、蔥花、薄鹽醬油、香油、黑胡椒
參考主婦之友社「輕享瘦料理」食譜,改成簡易版本。可以作為主食湯、濃郁收汁後也可以變成義大利肉醬。
食材:絞肉(豬或雞胸)、洋蔥、五香粉、胡椒、月桂葉、鹽巴、番茄醬、砂糖、純番茄罐頭、水、蒜頭粉(可略不加)、高麗菜葉片
悶熱沒胃口的時候來點四川風味總能提振食慾,乾鍋雞鮮香麻辣拌飯拌麵都很適合. 一般食譜是將雞肉過油炸的方式,這個食譜是用煸炒的方式更...
食材:帶骨雞肉塊、洋蔥、S&B 辣油(四川風)、小黃瓜、糖、花雕酒或米酒、番薯、蠔油、鹽巴、杏鮑菇、醬油、太白粉、蔥、豆瓣醬、薑片、蒜、乾辣椒、香菜
剝皮辣椒雞湯,很適合加香菇
食材:香菇、雞肉、剝皮辣椒、脆瓜、杏鮑菇
色、香、味 俱全了!!! 雞肉滑嫩,酸酸甜甜好下飯!
食材:雞肉、青/彩椒、醬油、洋葱、檸檬汁、紅蘿蔔、糖、洋葱碎、水、鳳梨、太白粉、油、白胡椒粉
2分鐘食譜(從4:32開始)https://www.youtube.com/watch?v=bmgBjXpqw44
食材:生米、雞胸肉、綠花椰菜、南瓜、蘑菇濃湯or南瓜濃湯湯粉、牛奶、pizza起司
吃來吃去我還是覺得黃咖哩最經典好吃的~ 很喜歡濃郁的印度香辛料風味再帶一點點的微辣。光是滿滿的咖哩醬我就能多嗑幾碗飯了 作法上我...
食材:咖哩醬汁粉、冷水、豬後腿肉塊 (或雞肉塊、牛肉)、沙拉油、去皮紅蘿蔔丁、馬鈴薯塊、洋蔥塊
雞胸肉溫沙拉 蟹腳天婦羅 炸肉(晚餐菜)
食材:洋蔥、黃甜椒、茄子、南瓜、玉米筍、黃瓜、蘑菇、雞胸肉
《消耗雞胸肉的好料理》
食材:日式咖哩塊、雞胸肉、醬油、咖哩粉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、菇類
味精,糖不用加! 品嚐得到食物的自然原味!!
食材:雞胸肉、蘋果、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、紅酒、蒙特僂咖哩塊(中辣)、黑胡椒粉
.藜麥富含醣類、蛋白質、鐵、鈣與纖維,營養價值極高,堪稱穀物之王。 .雞肉為優質蛋白質來源,低脂、高蛋白,可滋補強身。 .此食譜營...
食材:當季蔬菜、雞肉(雞胸)、白米 (糙米)、彩虹藜麥、香菇(提升香氣)
一咖電鍋陪我走過二年來辦公室午餐 因為健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白質 又貴又心痛 只好自己來~ 菜可以洗乾淨 ...
食材:空心菜(粗、乾燥海帶芽、雞胸肉、泡菜、金針菇、快樂牛起司片、蔥(可省
自製奶油白醬好簡單,搭配喜歡的蔬菜,淋上義大利蝴蝶麵,好吃營養料理完成! Chloeの happy life http://ch...
食材:奶油、低筋麵粉、蝴蝶麵、鮮奶、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、杏鮑菇、洋蔥、雞胸肉/雞腿肉、綠花椰菜、水
在菜市場買菜有好處,可以跟菜販大哥大姐喇滴賽,知道他們家小孩、媳婦現在怎樣又怎樣,錢很難賺、景氣不好之類的。 這個週末假日忘記去菜...
食材:雞胸肉、蒜頭、雪白菇、紅蘿蔔、花椰菜、小玉米、鹽、白胡椒粉
可當小菜亦可放在豆菜麵上變涼麵呦!
食材:雞胸、牛番茄、橄欖油/香油 /蒜油、小黃瓜、白醋/檸檬汁/糖蒜汁、鴻喜菇、黑胡椒粉、醬油