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留學生料理｜台式雞肉飯
May 姐健康台味火雞肉飯是台灣大街小巷都有的國民美食，在外留學的孩子們想念家鄉味的時候也可以自己做，很簡單喔～我們把之前做過的舒肥雞胸肉拿出來撕一...
食材：舒肥雞胸肉、小黃瓜、蘋果醋、花椰菜米、鹽、蛋白、煮雞肉的湯、醣、洋車前子粉、白胡椒粉、醋、胡椒鹽、赤藻醣、米酒、醬油、油蔥酥、豬油
雞胸料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞胸料理」的零失敗食譜
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鑄鐵鍋咖哩雞肉飯
Olga's Corner有誰會不喜歡吃咖哩飯呢！尤其是孩子們，不小心就吃了兩盤～ 做起來也很簡單，只是要花點時間處理備料。 喜歡用鑄鐵鍋煮一大鍋，一家四口...
食材：雞胸肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、咖哩包
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雞肉蛤蜊白醬義大利麵
HandT料理影片：https://reurl.cc/V8M3K5 雞肉蛤蜊白醬義大利麵是一道很開胃的料理。 用奶油煎過的雞胸肉，搭配蛤蜊自...
食材：雞胸肉、蛤蜊、蒜頭、辣椒、起司片、鮮奶、鳥巢義大利麵、鹽、二砂、白胡椒、奶油
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香煎雞胸肉
Sammi Liang食材：雞胸肉、鹽、胡椒粉
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涼拌雞絲粉皮
貓兒食堂綠豆粉皮的主要原料為綠豆澱粉，加水熬煮製作而成，口感滑溜軟Q，色澤白皙透明，目前市場上買到的現成品，多半帶有清淡晶瑩如翠玉般的綠色...
食材：雞胸肉、小黃瓜、胡麻醬、綠豆粉皮、醬油、熟白芝麻、白醋、砂糖、香油、花椒油、蒜末
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蒜味雞胸🧄
Molly雞胸肉吃起來不乾柴！
食材：雞胸肉、蒜頭、太白粉、蔥、雞粉
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舒肥 雞胸肉
wew351本食譜是先醃，後舒肥，再煎。 63度Ｃ，60分鐘 口感不柴，雞肉多汁，有點淡淡的檸檬味 可以不用煎喔～
食材：雞胸肉、半顆檸檬、舒肥機、米酒、耐高溫夾鏈袋、鹽巴、平底鍋、橄欖油
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有心綠咖哩 懶人煮法
林佑儒食材：costco雞胸肉兩包、長豆或是甜椒、有心綠咖哩醬、椰漿、太白粉、魚露
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《麻醬雞絲涼麵》自製麻醬其實超簡單!
小田太太の玩樂廚房夏天沒有胃口時不妨來試試這道吧! 有芝麻醬和花生醬的柔順口感 與濃濃的芝麻花生香帶著蒜香 超級美味好吃! 食譜影片:https:...
食材：雞胸肉、細麵、白芝麻醬、青蔥、無糖花生醬、薑片、鰹魚醬油、黃瓜、蒜泥、紅蘿蔔、砂糖、雞蛋、白醋、豆芽菜、開水、熟芝麻粒
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雞胸肉炊飯
靖潔的日常烹調😋食材：雞胸肉、鹽、米、醬油膏、水、高麗菜、醬油、黑木耳、紅蘿蔔、薑黃粉、蒜末、胡椒粉、油
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饞涎掛嘴-口水雞
溫太太窩在廚房家裡孩子上小學後，天天都在打仗，每天被時間逼到不行，許久沒新增菜色！ 加上已減醣許久，但另一半總覺得吃來吃去都是那樣，決定把雞胸肉...
食材：全聯雞胸肉、胡椒、醬油、水、醬油膏、花生、地瓜粉、味霖、蒜頭、蔥、大辣椒
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21🍱蕃茄牛肉、涼拌雞絲、雪白菇蛋
陳柔妤食材：牛肉片、牛番茄、小黃瓜、雞胸肉、雪白菇、蛋
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厚切起司雞排佐鮮蔬🔥【免油鍋】
人妻廚房日誌-Mandy夏日炎炎🔥是不是想來點冰涼「必魯（啤酒）🍺」，再來一份下酒雞排，你/妳說說是不是很「應該」的，既然啤酒🍻熱量免不了，我們就從下酒菜...
食材：雞胸肉、起司片、粗黑胡椒粒、開水、綜合義式香料、小黃瓜、海鹽、現磨玫瑰鹽、杏鮑菇
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【便當料理】雞肉飯糰
R.L. 料理研究室今天分享簡單的飯糰便當 以前做飯糰都是先把料炒好在包到飯裡面 這次直接把材料與白飯混合均勻 開火一次就可以完成囉!!
食材：白飯、雞胸肉、鹽、蔥花、糖、胡蘿蔔末、醬油
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番茄鮮蔬雞胸肉片
錡食手作Chi’sCookin’食材：雞胸肉片、小黃瓜、鹽、玉米筍、米酒、洋蔥、白胡椒粉、糖、蒜、黑胡椒、義大利香料、牛番茄
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微波版椒鹽雞片
Gloria Deng食材：好市多清雞胸肉、紅色甜椒、食鹽、黃色甜椒、白胡椒粉、花椒粉、太白粉、米酒、薄鹽醬油、蒜末、小支紅辣椒
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低GI香蒜雞胸肉
陳櫻樹適合正在執行曲線管理，增肌減脂減重食用，補充蛋白質。
食材：雞胸肉、彩椒(黄&紅)、義大利香料、蒜頭、黑楜椒粒
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雞絲不柴鮮嫩爽口的小黃瓜雞絲麵
白櫻樹的親子食光炎夏的暑氣容易讓人身體倦怠失去胃口，這時候清爽的小黃瓜雞絲麵特別對味。不但爽口開胃、低熱量、不需要大火炒的涼拌作法，還能節省瓦斯的...
食材：雞胸肉、雞高湯、醬油、雞油、麻油、小黃瓜、辣豆瓣醬、胡蘿蔔、醋、薑末、砂糖、蒜頭、辣椒絲
