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絲瓜雞蛋肉片粥
Lucia ke食材：絲瓜、雞蛋、豬肉片、白米、鹽、樹薯粉（醃肉用）
醃肉
197 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「醃肉」的零失敗食譜
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紫蘇飯糰
小紅莓紫蘇富含礦物質和維生素，具有很好的抗炎作用，而且可為其他食品保鮮和殺菌
食材：紫蘇醬油（醃肉用）、豬肉片（絲）、蒜頭、塩、胡椒粉、紫蘇脆瓜、紫蘇調味粉、糙米白飯、黑芝麻、紫蘇醬油（刷飯糰用）、海苔（可省）、塩漬櫻花（裝飾）
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簡易版🇯🇵日式馬鈴薯燉肉
厭世臉廚房💋洋蔥鮮甜與甜甜鹹鹹的醬汁 經時間燜煮 食材充分入味 馬鈴薯跟胡蘿蔔變得鬆軟綿密 適合全家大小的下飯料理 超簡易食譜好上手👌🏻 就...
食材：梅花豬炒肉片(全聯)、青蔥、醃肉用-米酒、馬鈴薯、醃肉用-胡椒粉、胡蘿蔔、醬油、洋蔥、開水、砂糖、雞粉、鹽巴
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古早味烤肉片（零廚藝）
❤️手媽咪使用小烤箱設定5分鐘左右就可以吃囉！ 超省時間～超級下飯呢！👍🏻😋
食材：豬里肌烤肉片、醃肉食材：醬油、香油、砂糖、蒜末
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三杯雞
華月小孩子要吃用去骨雞腿，縮短烹飪時間又不怕小孩吞到碎骨頭。
食材：去骨雞腿肉（切塊）、蔥（切段）、薑(切片）、蒜頭（拍裂）、麻油、醬油或醬油膏、米酒、砂糖、九層塔、蠔油或醬油膏（醃肉用）
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川味干鍋雞一鍋到底
時尚煮婦 Nico這道色澤油亮誘人的乾鍋雞,雞肉軟嫩醇香,吸飽醬汁香辣可口~只要掌握簡單的工序,功夫菜也能在家輕易完成
食材：雞肉、宮保辣椒、豆瓣醬、蔥段、醬油、紅黃甜椒、紹興、蒜瓣、香菜、醃肉醬油
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韓式燒肉醬牛肉炒菠菜 家常小炒
潔西卡的家常美味看了韓綜 #尹食堂 本來很久沒吃已經淡忘的的韓式燒肉又從心中復活了。 走到 #好市多 也不忘記要帶回一組兩大罐的 #韓式燒肉醬。 ...
食材：牛(豬)肉切薄片或肉絲、菠菜、韓式燒肉醬、醬油(視個人口味添加)、蒜末及辣椒末(可不加)、太白粉、米酒、油，醃肉用、油，炒肉用
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皇帝豆蕃茄雞丁
Lemon皇帝豆是比較少見的豆子，所以市場如果有賣，我大都會買來弄給小孩吃。鹹香甜口感，小孩也會多扒一碗飯喔！
食材：雞胸肉、皇帝豆、蕃茄(中型)、鹽麴(醃肉用)、醬油、糖、水
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彩椒牛肉
Aiai Wu簡單的食材就可以做出不簡單的味道！
食材：湯瑪士霜降火鍋肉片、洋蔥、紅甜椒中型、黃甜椒中型、青椒中型、蔥、醬油膏（醃肉用）、胡椒鹽（醃肉用）、油、大蒜、鹽巴
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叉燒肉（蜜汁燒肉）
凱特的無麩健康廚房去港式餐廳必點的叉燒肉，雖然好吃，但份量很少吃不過癮。自己做叉燒肉不難又很好吃，只是需要較長的醃製時間，等到入味。但等待是值得，自...
食材：豬菲力（腰內肉）、米酒、醃肉的醬汁、醬油、油、蜂蜜、甜菜根蜜、醬油膏、蒜片、薑片、黑胡椒、杏桃果醬、糖
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三杯雞 熱炒100 家常料理十分鐘上菜
潔西卡的家常美味三五好友聚餐吃合菜時大家最愛點的料理之一，一鍋香噴噴的三杯雞上菜後，大家的飯也會不禁多吃個兩碗。是要減重的愛吃鬼的剋星阿！ 三杯...
食材：去骨雞腿切一口大、麻油、米酒、醬油、砂糖或冰糖、辣豆瓣醬(可省略)、蒜頭切片，喜歡的可多加、老薑切片、紅辣椒切小圈(不吃辣的去籽)、九層塔、太白粉(醃肉用，可省略)
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茄汁鮮蔬炒雞丁
蜜塔木拉酸酸甜甜的茄汁，加上滑溜軟嫩的雞丁，搭配當季蔬菜一起快炒，一道美味滿點，營養滿分的炒菜，老少宜愛的口味。
食材：雞胸肉、蒜頭、塩、醃肉料、胡椒粉、蕃茄醬、調味料、料理酒、醬油、櫛瓜、其他、麻油或香油、砂糖、紅甜椒、太白粉、水
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義式啤酒燉雞肉
兆咖這道清爽的料理很適合炎熱的夏天！且也讓餐桌的菜色多ㄧ選擇的變化喔。 《粉絲專頁》 https://www.facebook.com...
食材：雞胸肉、大黃瓜、洋蔥、蒜末、台灣啤酒（鳳梨口味）、鹽、高湯、義大利芹末（parsley)、醃肉—黑胡椒粉、醃肉—玉米粉、醃肉—醬油膏
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【影片教學】慢煮桂花蜜汁叉燒
老娘的草根飯堂其實叉燒自己做是不難的！ 現在有慢煮神器幫手，要又香又嫩的叉燒真是完全沒難度 另外老娘是不吃瘦叉的！（叉燒怎可能沒肥肉？） 所以...
食材：半肥瘦枚頭、叉燒醬、玫瑰露、桂花糖（醃肉用）、桂花糖（掃面用）、熱水（掃面用）、五香粉、甘草粉 （沒有可略）
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❤早餐料理❤快速漂亮好吃培根花起司蛋捲
小眼睛大世界早餐光吃吐司太單調嗎? 想吃美式餐點又覺得外面賣太貴嗎? 來試試看這個簡易的花捲吧!
食材：醃肉、蛋、吐司、胡椒、起司粉、起司片
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土式柏瑞克3-菠菜醃肉餡兒
小梅的土耳其厨房週末的時候，我常常做柏瑞克當作早餐或是午餐。今天做的這個也是跟我的鄰居學的，菠菜營養豐富，一般土式柏瑞克香酥可口可是多少有些油膩，...
食材：菠菜一把、土式圓餅皮Yufka、白奶酪、雞蛋、優格、洋蔥中型、葵花油、牛奶、土式醃肉Pastirma、塗料、奶油塊
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香蔥起司牛肉捲
ying喜歡吃牛肉捲嗎？快來試試這簡易快速的香蔥起司牛肉捲，一捲一捲吃起來方便最適合帶著去野餐啦！ 簡單利用土司包入拌炒過的香蔥牛肉…加入...
食材：全家元氣土司、火鍋牛肉片、醬油、米酒（醃肉）、蔥白蔥綠、鹽巴、乳酪絲、黑胡椒粒、鮮奶或蛋液（塗抹）
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雞肉菜飯
丁C9這個菜飯老實說我是在網上找的 。它非常簡單， 對於我們沒有時間煮飯的人來說， 有著很重要的幫助 。因為材料簡單、 煮法容易，又十分...
食材：小棠菜、雞髀、醃肉三寶：豉油、豆粉、糖、史雲生雞湯、紹酒、米、麻油、鹽
