豆芽菜料理

台式炒米粉

這配料 炒麵，炒米粉都很適用喔！

食材：米粉、發泡香菇絲、發泡香菇水或高湯、蝦米、醬油、鹽、油蔥酥、白胡椒、高麗菜絲、白胡椒粉、太白粉、豆芽菜、紅蘿蔔絲、芹菜末、香菜末、豬肉絲

星洲炒米粉

咖哩與米粉一起爆炒，香氣撲鼻！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefour.com.tw/...

食材：米粉、蝦仁、豆芽、薑黃粉、鹽、糖、雞蛋、叉燒肉、青椒、魚露、胡椒粉

蔥油酥雞絲拌薑黃麵【呷好麵】

有時候一個人吃，就會盡量簡單化的料理，最喜歡油蔥的香氣拌在麵上，加些現成的雞肉和鮮蔬，就可以快速完成大口享用!

食材：呷好麵-薑黃麵、小黃瓜絲、油、豆芽菜、青蔥、鹽水雞腿、鹽、椒麻花生、自製油蔥酥、素蠔油膏

素火腿豆芽菜

颱風前後菜價貴

食材：素火腿、豆芽菜、韭菜、鹽、黑胡椒

辣拌銀芽火腿

綠豆芽菜含水量達94.6％，熱量僅18千卡，體積大熱量低，具有清熱利水功效。 黃瓜除熱量低，可除濕利水，清熱解毒外，其所含膳食纖維...

食材：綠豆芽、火腿、小黃瓜、熟白芝麻、熟堅果類、辣醬汁附作法

韓式辣炒洋蔥牛肉

經典的韓式辣醬與辣粉配上牛肉，與大火炒出來的洋蔥混合，整道菜散發出濃濃的牛肉香，散出著洋蔥的甜味，再來一大碗白飯，絕對一口接著一口...

食材：雪花牛肉片、豆芽菜（可省）、洋蔥、韓式辣椒醬、米酒、蒜頭末、辣椒末、蛋黃（可省）

【韓國料理】溫泉蛋牛五花拌飯

拌飯顏色繽紛，光用眼睛看就很夠味！韓國有「五行說」，料理配成五種能量色彩-紅、綠、黃、白、黑，包括紅蘿蔔、菠菜、蛋黃、韭黃、豆芽菜...

食材：牛五花肉片、蒜仁、韓國辣味噌、白米、果糖、泡菜汁、土雞蛋、醬油、菠菜、可樂、韓國麻油、豆芽菜、韭黃、紅蘿蔔、杏鮑菇、乾海帶芽、韓國泡菜、青蔥、白芝麻、海鹽、葡萄籽油

♥憶柔蔬食♥銀芽悠思拌炒麵 ~可素食

擔心市場販售黃麵加了不明的添加物. 不妨將炒麵改成拌麵. 多一道川燙手續也能將黃麵上的油脂順便去除~ 更多詳細料理小撇步請到♥憶...

食材：黃麵、豆芽菜、木耳、紅蘿蔔、蔥、醬油、油、胡椒粉、水

炒米粉

食材：粗米粉（不要泡水）、香菇絲、紅蘿蔔絲、豬肉絲、蔥段切3公分、蝦米、高麗菜、豆芽菜、香菇水、水或高湯、醬油、油蔥酥、烏醋

【厚生廚房】泡菜燒肉飯捲

捲起好滋味！ 微辣的豐富口感、芽菜的清爽， 一口咬下滿滿的好料、芽菜香都在口中化開， 好拿好好吃~超級滿足喔！ 厚生食材看這裡：h...

食材：泡菜、五花薄肉片、醬油、小黃瓜、鹽、胡蘆巴豆芽、米酒、蒜頭、砂糖、白飯、海苔

擔擔麵

又香又辣的擔擔麵是很多人心裡的麵食第一名！ 濃郁的湯頭喝來特別過癮， 總是三兩下就稀哩呼嚕的見碗底， 不論春夏秋冬，好吃的擔擔麵總...

食材：好勁道 千羽拉麵、豬絞肉、醬油、蒜末、辣椒醬、熟花生粉、豆芽、蔥末、熱水、芝麻醬、花椒油、辣油

♥開動with Kat♥ 什錦菜

粵菜的支派裡的【什錦菜=八 寶菜】它不僅是年菜也可以當成家常菜！葷素均可唷。 貓貓FB煮食日記： https://www.fa...

食材：豆芽菜、玉米筍、油、櫛瓜、米酒、紅椒、砂糖、木耳、海鹽、新鮮香菇、豪油、金針菇、醬油、洋蔥、白胡椒粉、胡蘿蔔、太白粉水、花椰菜、綠蔥、花生米、白芝麻、蒜頭、豬肉片、雞胸肉片

減肥美食!杏鮑菇洋蔥蛤蜊湯

減肥時期怎麼吃? 低熱量、營養、好吃!這道湯品除了「熱量低」這個好處以外，其中蛤蜊的鐵量相當豐富，而洋蔥含有六大燃脂有效成份，能體...

食材：杏鮑菇、蛤蜊、洋蔥、薑片、水、豆芽菜、魚露、檸檬汁、九層塔、番茄

銀芽蛋皮豬肉捲

青菜貴桑桑，買菜時會被菜價嚇到腿軟手抖，做了一道銀芽蛋皮豬肉捲，脆脆的口感很清爽搭配燒烤豬肉片，好吃！主婦們也可以省荷包喲～

食材：燒烤用豬肉片、綠豆芽或黃豆芽、雞蛋、調味料醬油、調味料米酒、調味料鹽巴、調味料黑胡椒

三珍海味 - 年菜

過年家裡總有許多食材，將他們簡單料理、擺盤，就是三珍海味了。

食材：鮑魚罐頭、蟹肉腳、中卷、小黃瓜、豆芽菜、韓式泡菜、香油、鹽

【懶人新吃法】蛤蜊乾拌麵

誰說蛤蜊只能燉雞湯？ 誰又規定蛤蜊只能配絲瓜？ 愛食蛤蜊與麵食的我，今日硬是把他們送作堆！ 而吃一餐蛤蜊麵，到底可以偷懶到什麼地步...

食材：油蔥乾麵調理包、超市牌蛤蜊、塩、青花菜、紅蘿蔔、鴻喜菇、豆芽菜

半小時四道快速家常菜_2~

簡單好吃的快速家常菜食譜~ 今天的四道菜是: 香酥鱈魚 麻油紅鳳菜 金鉤蝦胡瓜 清炒豆芽 詳細圖文: http://micobe...

食材：豆芽、青蔥(或韭菜)、鹽、胡瓜、金鉤蝦、鹽或烹大師、蒜頭、鱈魚、地瓜粉、紅鳳菜、薑片、麻油、米酒