薯仔料理

愛柴～馬鈴薯燉肉

這道好吃到 小孩可以吃2碗飯 湯匙單位：烘培量匙

食材：豬五花或梅花肉切塊狀、洋蔥切絲或切大塊、馬鈴薯切塊、植物油或沙拉油、八角、月桂葉、糖、醬油、水

寶寶版芝麻雞蛋馬鈴薯地瓜煎餅

最近小孩又開始不吃飯，只好開始煎餅路線…… #不愛吃的孩子之媽媽出招

食材：雞蛋、芝麻、馬鈴薯地瓜泥、中筋麵粉

「浓郁酱香」健康少油版地三鲜|催饭家常菜

「地三鲜」是中国北方一道代表性家常菜，菜名的意思是「地上的三件宝物」，代表着菜里的马铃薯、茄子、豆角。 因为北方太寒冷了，而这几样...

食材：黄心粉质马铃薯、茄子、葱姜蒜、豆角、黑胡椒、青椒、料酒、鸡精、酱油、盐、糖、水或者蔬菜汤

【乖媽💕】醬燒馬鈴薯燉牛肉

鮮甜的滋味，最適合拌飯吃了！

食材：馬鈴薯、洋蔥、牛肋條、醬油、醬油膏、冰糖

南瓜蘑菇濃湯

奶油香氣味濃郁的濃湯 http://lionfun.tw/blog/post/469342487

食材：蘑菇、馬鈴薯、南瓜、洋蔥、蒜頭、高湯

⭐️最愛媽媽味⭐️咖喱飯

食材：花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、豬的嘴邊肉、咖喱塊

玉子燒鍋之簡易馬鈴薯烘蛋

有層次的口感還不錯，馬鈴薯切薄片與烘蛋好搭，使用玉子燒鍋煎超簡易。

食材：馬鈴薯、雞蛋、鹽、砂糖

豬肉起司可樂餅

外表炸的金黃酥脆 咬下去濃濃的起司味撲鼻而來 洋蔥,馬鈴薯,豬肉不同口感搭配一起 會讓人一吃就愛上它 而且做法也很簡單 趕...

食材：馬鈴薯、豬絞肉、麵粉、洋蔥、雞蛋、乳酪絲、麵包粉、黑胡椒、鹽

美式早餐

今天早上自己準備了美式早餐，烤兩片麵包，炒一個美式炒蛋，煎馬鈴薯，煮一杯熱咖啡。可惜沒有蕃茄和培根，要是有就完美了。

食材：馬鈴薯、蛋、牛奶、麵包或吐司

馬鈴薯炒蕈姑

馬鈴薯、蕈姑兩種不同的食材，各自炒過後再組合起來，不僅很搭，鬆軟酥脆和芳香多汁的口感交疊在一起，碰撞出令人喜歡的美味。 野犬的春夢...

食材：小馬鈴薯、菇類、沙拉油、奶油、鹽、胡椒、大蒜末、香菜

雞胸肉炒小黃瓜馬鈴薯丁

馬鈴薯丁煎得香氣十足；雞胸肉丁軟嫩不乾柴；小黃瓜好消暑！每種材料充分發揮自己的特色，讓整道料理活潑不單調。

食材：雞胸肉、小黃瓜、木薯粉、馬鈴薯、米酒、小磨坊香蒜粒、水、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉

梅花豬肉咖哩飯

最高原則，衛生和安全，煮之前記得洗手，用刀跟火要小心謹慎！ 至於食物，下限：至少要能吃！

食材：肉、洋蔥、咖哩塊、紅蘿蔔、咖哩粉、鹽、馬鈴薯、花椰菜、開水、油、麵粉

乾鍋土豆片

鹹香、好對味！

食材：馬鈴薯、三層肉、蒜末、蔥、辣椒圈、油、豆瓣醬、糖

金小萬。咖哩

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、咖哩塊

咖哩排骨麵

天氣熱到爆，來鍋咖哩最開胃！把料備好交給電鍋，運用市售咖哩炒料，簡單幾個步驟，就能在家享用迷人的風味料理喔～^^ 大口吃麵最過癮了！

食材：排骨、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、麵條、清水、牛頭牌咖哩炒料、玫瑰海鹽

番茄牛肉湯 (秋冬進補💪)

天氣漸漸冷, 來碗番茄牛肉湯 既暖胃又健康哦🍲🥢！

食材：牛肋條（牛腩）、蕃茄、鹽、馬鈴薯(不一定要)、醬油、白蘿蔔、洋蔥、青蔥、薑、蒜頭、八角、月桂葉

超簡單寶寶副食品～馬鈴薯泥

食材：馬鈴薯