🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
臘腸的好味道加上蠔油的鹹香,芥蘭菜的清甜,搭配臘腸的咸香,口感豐富有層次。
食材:臘腸、肝腸、鹽、芥蘭菜、糖、蠔油、油、水
腐乳菠菜是一道簡單&快速的健康少油的純素食,它的特色是將嫩菠菜和簡單烹制後的腐乳汁拌在一起。 簡單美味又富含營養的減脂菜,...
食材:菠菜、大蒜、辣腐乳、油、水、細砂糖
過年蔬菜買太多的保存方法之一
食材:小松菜
麻油抗老化、黑豆抗氧化 從血液到消化,代謝循環全面滋潤~ 「黃金六兩」松阪豬口感脆嫩雙饗 雞佛富含蛋白質,助於組織修復 搭配老菜脯...
食材:老菜脯、松阪豬、雞佛、老薑乾片、枸杞、麻油、黑豆、米酒、水
豬肉的涼拌方式很多種,但是您一定沒有嘗試過與蘋果絲搭配柚香和風醬的口感,為什麼會有這種搭配法呢?在飲食中,單純吃肉增加蛋白質的方式...
食材:豬肉片、蒜頭、野菜廚房柚香和風醬、紅辣椒、蘋果、青蔥
電鍋版蒜頭雞湯簡單又好喝,滿滿的蒜頭可以增加抵抗力,加入娃娃菜更清甜好喝哦! 平常喜歡紀錄自己的手作料理,歡迎有空時來逛逛和交流...
食材:去骨土雞腿、娃娃菜、蒜頭、米酒、調味料: 鹽巴、糖、雞粉
既然自製了雪菜,當然就要做出一道下飯好菜~
食材:雪菜(青江菜)、牛肉片、米酒、蒜頭、白胡椒、辣椒、鰹魚粉、醬油
台灣鯛魚肉取得容易,價位也算平價魚種,簡單乾煎後加入番茄醬煨煮就能快速上菜,很適合喜歡番茄醬酸酸甜甜風味的朋友來嘗。 #手作番茄醬...
食材:台灣鯛魚、Hida喜達手作番茄鮪魚醬、薑、鹽巴、砂糖、水、食用油、青蔥、白胡椒粉
「菇中之王」猴頭菇不僅能提升專注力 更是富含蛋白質、多種營養素與多醣體 膳食纖維對於腸胃道也是很好的唷! 在立冬補冬的這天,全家喝...
食材:高家老菜脯、雞肉、猴頭菇、香菇、雙囍牌紅棗、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌枸杞、米酒、麻油、水
#年菜 #雞肉 #高麗菜 新年餐桌總是大魚大肉,準備一道較低脂的雞肉搭配少見的高麗菜做成的蔬菜肉捲替年菜多點清爽的風味,裏頭還放...
食材:高麗菜葉片、雞絞肉、白胡椒、金針菇、五香粉、雞蛋、鹽巴、青蔥、香油、干貝醬油、醬油
一匙辣椒醬、一匙鹽、一匙糖,再加上一匙醬油,簡單下飯的配料就完成囉!
食材:菜脯、蒜頭、臺灣嘉釀蔭油、自製辣椒醬、米酒、糖、鹽
如果寶寶嘗試過幾種不同的葉菜類都不會過敏的話,可以將多種蔬菜混在一起做成冰磚,攝取豐富多樣化的營養唷~
食材:甜香A菜、油菜、芥蘭
家裡剛好有朋友送的可樂,其實不太常喝可樂,所以一直放著。 今天剛好採購了大盒雞翅,與小棒腿。那就來一道大家都說美味的可樂雞翅吧! ...
食材:雞翅、小棒腿、洋蔥、大蒜、小可樂、醬油、柴魚粉、白胡椒粉
🌈用天然蔬菜的水分燉煮,甘甜不膩,孩子也會多吃一碗飯。 🔅這道是一鍋到底就能完成的簡易料理 🔅淋醬比例、食材搭配都在下方,喜歡的...
食材:娃娃菜、雪白菇、味增、鴻禧菇、味霖、玉米筍、砂糖、豬肉片、水
炒青菜家常不過,有鍋氣不油膩又鮮綠可以這樣做。
食材:芥蘭菜、蒜瓣、油、鹽
清爽微甜的醋香,雞絲跟豆香、娃娃菜的搭配,適合做搭配麵食的小菜
食材:腐竹、娃娃菜、壽司醋、紅蘿蔔、紅糖、高湯或水、香菜末、烏醋
山藥高鉀低鈉、富含膳食纖維有助消化,也富含維生素C具抗氧化作用劑,自古以來一直被視為補虛佳品,搭配番薯、老菜脯一同燉煮,一鍋平補又...
食材:高家老菜脯、排骨、山藥、番薯、雙囍牌枸杞、米酒、水
現炒新鮮的青江菜帶有蔬菜清甜,再加少許的雞粉,可以去除蔬菜的青味,賦予鮮、甜、香,看似簡單的一道水炒菜,也是便當中,重要的配角喔!
食材:青江菜、水、蒜末、正味雞粉、鹽巴