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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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以下列舉的沙拉葉與配料都可以依據文章中的基本原則自行替換為喜歡的食材;醬汁中的油品則可以替換為台灣白麻油或香油來變化出不同的風味唷!
食材:大陸妹、紅鳳菜葉、秋葵、莧菜葉、四季豆、發芽花生油、紅莧菜葉、香菇、白醋、小番茄、烏醋、金瓜、細砂糖、香油、海鹽
昨天煮莧菜湯剩下的莧菜不知道該做什麼,一時心血來潮做了炒麵,沒想到莧菜炒麵會那麼好吃!!
食材:雞小腿、莧菜、紅蘿蔔、辣椒、關廟麵、蔥段、醬油、水
20180819 狗狗鮮食
食材:雞胸肉、高麗菜、豬絞肉、莧菜、番茄、豬後腿肉、胡蘿蔔、茄子、雞蛋、九層塔、大黃瓜、鴻喜菇、芋頭、黃豆芽、白米、椰子油、燕麥、無鹽番茄汁、洗米水、紅黎、紫米
家中寶寶一歲半,這是最常出現在餐桌上的營養晚餐!總是很捧場的被吃光光!像是家裡有什麼蔬菜肉類都可以派上用場,只要切碎即可,高湯是家...
食材:高湯、牛番茄、蒜頭、有機莧菜、豬梅花肉片、白飯
粉絲除了放湯煮外,亦可炆又可用來炒。炎炎夏日食既清爽彈牙。 更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ )... 請大家繼續支持我,如果...
食材:龍口粉絲(冬粉)、瘦肉碎、蠔油、莧菜、減鹽生抽、洋蔥、青蔥
這是道入口即化的菜,適合小朋友及老人家,吻仔魚還能補充鈣質加上莧菜本身的營養價值很高~~
食材:莧菜、蒜頭、吻仔魚、鹽、太白粉 (勾芡用)
【經典美味一鍋三菜】 年節腳步近了,臘腸、肝腸及臘肉紛紛上市,就用這帶著濃厚節慶氣息的食材做料理吧。 這三樣年節少不了的食材,利用...
食材:牛頭牌厲害電鍋、牛頭牌厲害內鍋、臘腸、牛頭牌厲害電鍋蒸層、肝腸、莧菜、臘肉、吻仔魚、水、米、蒜、醬油、蠔油、芋頭絲、油、酒、鹽、冰糖、雞粉、蒜白末、香油
莧菜可以補 這次試試用薑絲入菜 好好吃!!!^^
食材:莧菜、薑絲、雞胸肉、麻油
喜歡吃蒜味肉羹的捧友 可以嘗試看看 不一樣的海鮮味肉羹 建議加入當季“莧菜” 口感更佳
食材:肉羹肉、吻仔魚、油蔥酥、蒜頭粒、香菇素蠔油、雞湯、香油、莧菜、醬油、白胡椒、烹大師、青蔥粒
今天突然好想吃肉牌,跟平常渣豬排差不多的作法和醃料,但是加一點五香粉就非常有台味喔
食材:新鮮里肌、味碄、米酒、大蒜碎粒、醬油、杏鮑菇、高麗菜、糖、蘑菇、培根、新鮮蛤蜊、五香粉、大蒜粒、莧菜、大蒜
20171127 狗狗鮮食
食材:牛絞肉、青紅黃椒、鯛魚片、玉米、冬瓜、鴨肉、美姬菇、胡蘿蔔、山藥、馬鈴薯、板豆腐、紅棗、無鹽番茄汁、薑、乾香菇、高麗菜、莧菜、燕麥
涼涼的雨季 煮一鍋安東燉雞 用當季的莧菜替換了菠菜 整鍋有菜有冬粉有肉 無油料理 營養又夠味 步驟簡單 美味上桌
食材:雞胸肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、蔥、蒜頭(泥)、莧菜、冬粉、桔香醬油、白胡椒
這款粥易煮好吃,又營養美味。除了大人喜愛,還可當寶寶粥喔! 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...
食材:米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗(可不加)、枸杞(可不加)、芝麻(可不加)、香油(可不加)、白胡椒(可不加)
莧菜本身具有某種草的味道(哈哈..個人觀感),加入了鹹蛋和皮蛋,讓味蕾的層次感變豐富了,蠻特別的,試試看吧。﹝詹姆士版本﹞
食材:莧菜、鹹蛋、皮蛋、糖
莧菜營養價值高,是家中餐桌很常出現的菜色,吃膩了小魚口味的話,偶爾加入金銀蛋的重口味版本,做成羹湯也很不錯喔
食材:莧菜、鹹蛋、無鉛皮蛋、吻仔魚、蒜頭、薑絲、高湯、橄欖油、太白粉水
莧菜含有蛋白質、脂肪、醣類、水分、維生素A、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷的營養成分,尤其是鐵的含量比菠菜高。 莧菜也是阿母喜歡吃...
食材:莧菜、蘑菇、黑木耳、豬絞肉、蒜頭、枸杞、鹽巴、白胡椒粉、蛋白、太白粉水
來道健康又高鈣的料理吧~ 紅莧菜有清熱明目、解毒、涼血、去濕等功效。 在這又濕又熱的梅雨季理最適合食用。
食材:紅莧菜、肉絲、麵線、雞蛋
在市場買鵝肉,老闆會附贈現煮鵝高湯 以藕粉調製濃度 健康又去火
食材:鵝肉高湯、豆腐、莧菜、藕粉