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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
減醣便當
Q Mama這樣減醣的便當🍱 & 午餐🥣，真的相當有飽足感，喜歡幫家人做這樣簡單又有養份的食物，因為相當有成就感🥰
食材：苦瓜、黑豆鼓、蛋、薑、毛豆、紅蘿蔔、醬油麴、玉米粒、茭白筍、水、鹽麴、水蓮、新鮮香菇、彩椒、腐竹
苦瓜香菇
101 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦瓜香菇」的零失敗食譜
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免費的熟食贈送(葷)，爸爸煮的滷味
珮玲#免費熟食贈送，因銀行帳戶遭家庭代工詐騙凍結中，無法受理任何包裝寄送要求，造成不便敬請見諒 限 #桃園火車站，#桃園觀光夜市 面...
食材：控肉、雞蛋、紅棗、香菇、筍絲、蔥、玉米、苦瓜
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黑檸檬苦瓜雞湯
好奇煮婦第一次把瓜地馬拉黑檸檬用在苦瓜雞料理上，味道很合而且很特別的風味。 值得一試~
食材：雞腿肉、綠苦瓜、米酒、鮮香菇、鮮味炒手、薑、鹽、水、研磨黑胡椒粉、瓜地馬拉黑檸檬、白胡椒粉
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簡易苦瓜封湯
羅雅甘甜 沒特別調味 防疫在家很方便
食材：苦瓜、紅蘿蔔、乾香菇、蔥、魚漿、粗絞肉、白胡椒粉、鹽
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高麗菜乾魯苦瓜
姀苦瓜因為苦所以很多人不喜歡吃，為了讓大家都喜歡吃苦瓜，苦瓜的料理可說是百百種。這一道醬滷苦瓜經過油炸，慢滷，鹹香甘甜，入口即化的口...
食材：苦瓜（大型）、乾香菇、醬油、高麗菜乾、冰糖、老薑、白胡椒粉
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《鳳梨苦瓜雞湯》
食光手作在湯裡添加陰鳳梨讓苦瓜的苦澀味降低，搭配雞肉的香味喝起來苦中帶甘，ㄧ年四季都適合喝的湯品，最愛古早味之一的好味道😋
食材：雞肉、苦瓜、新鮮鳳梨、陰鳳梨罐頭、乾小香菇（泡水）、薑片、蔥花、雞粉、白胡椒
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鳳梨苦瓜雞
蔡酸甜好滋味😋 完全不苦喔！
食材：雞腿肉、苦瓜、米酒、鳳梨（大顆）、鹽巴、香菇、枸杞、薑片
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苦瓜香菇排骨湯
Jessie Chiu半夜睡不著 來煮湯吧
食材：香菇、苦瓜、蒜頭、排骨
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山苦瓜豬肉湯
珮玲#已贈出 #免費贈送，熟食，#豬肉苦瓜湯 湯的內容物： 三層肉，山苦瓜乾，香菇，紅棗，枸杞 拿湯的人可以順便拿一碗飯吃 #...
食材：豬三層肉、山苦瓜、賀眾牌淨水器、香菇、海爾飯鍋、紅棗、湯鍋、枸杞、米
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牛蒡肉餅+味增苦瓜+豆皮白菜
Lori 午後。食記昨天看到碗盤批發店有年終特賣😍，就去買了幾個。我的碗盤大都在這家店買，很便宜~20，30元就有我喜歡的了~還好從以前到現在似乎都沒...
食材：牛蒡、紅蘿蔔、蛋、豬絞肉、胡椒粉、味增、山苦瓜、味霖、白芝麻、豆皮、白菜、蝦米、乾香菇、蒜或蔥、太白粉或葛粉
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苦瓜排骨湯（大同電鍋版）
fumibox時間將苦瓜與排骨的精華轉化為甘甜好滋味...
食材：苦瓜、中排、生香菇、米酒、醬油、糖、雞湯塊、鹽
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苦瓜蔭瓜湯（素）
Carrie Fan蔭瓜甘鹹的味道和苦瓜真是絶配。小孩超愛吃的。
食材：水、乾香菇、猴頭菇（巿售處理好的）、杏包菇、苦瓜、板豆腐、愛之味蔭瓜罐頭
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滷一鍋超省時：甘甜蔭瓜滷苦瓜
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽超好吃又下飯的蔭瓜滷苦瓜，甘甜好吃，拌飯可以吃一大碗，快來一起做看看吧！
食材：苦瓜、愛之味壺底蔭瓜、豆鼓、醬油、香菇素蠔油、二砂、水、蒜頭、老薑
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夏日鳳梨苦瓜雞湯（飛利浦萬用鍋紫小萬）
上班族好食光食材：鳳梨、苦瓜、全聯棒棒腿切塊、枸杞、紅棗、愛之味蔭瓜（小瓶）、香菇、酒、鹽
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#136 鳳梨苦瓜雞湯
阿紘ㄟ灶咖🍖電鍋燉湯料理又來啦～ 輕輕一按，美味湯品就上菜！ 怕苦的話，苦瓜的膜可以清乾淨一些，會大大降低苦度唷 回甘的苦味搭配上香魚的鮮味真...
食材：雞肉、苦瓜 (綠色白色都可以)、鹽巴、陰鳳梨、白胡椒粉、鳳梨罐頭 (非必要)、米酒、薑片、清水、丁香魚、玉米、新鮮香菇
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♦️清蒸白玉苦瓜封♦️（電鍋料理）
⚜️不專業小廚子Rita⚜️煮膩了鹹蛋苦瓜、苦瓜排骨湯，正煩惱著，還能做出什麼苦瓜料理嗎？ 這道苦瓜封料理，就是煮婦煮夫們簡單、快速又美味的首選👏🏻
食材：苦瓜、豬絞肉、泡水乾香菇（大朵）、蒜末、醃製鹹冬瓜、蠔油、香油、白胡椒粉、米酒、太白粉（或木薯粉）
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【影音】蠔油燜苦瓜
陳媽私房影片網址：https://youtu.be/xGha067jGsM 陳媽私房YouTube頻道：https://www.youtu...
食材：苦瓜、乾香菇、蠔油、鹽巴
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鳳梨苦瓜雞湯
雙寶媽的烹飪日記食材：雞腿肉、乾香菇、鳳梨罐頭、苦瓜、薑、米酒、鹽
