芦笋

♣炸醬豆干炒蘆筍♣肉末下飯菜~6

每個家裡的炒炸醬配方都不太一樣！基本上就是甜麵醬混豆瓣醬(辣、不辣)，比例不同即自成一格獨特風味。 但如果不是要拿來拌麵而是當配...

食材：食材︰蘆筍、甜麵醬、食材︰絞肉、豆瓣醬、醬油、糖、米酒、食材︰豆干、食材︰蔥、食材︰薑

♥我的手作料理♥蘑菇醬蘆筍培根捲

培根本身油花很多,好好利用它來做菜可以少油 又健康,捲上綠蘆筍小火稍煎,快熟保持綠蘆筍的 青脆,夏天不用一直 待在廚房的一道快煮料理.

食材：培根、細蘆筍、洋蔥丁、蒜末、蘑菇丁、牛蕃茄、鹽、水、蕃茄醬、糖、紅酒、黑胡椒

新鮮手工義大利麵佐雞肉蘆筍

廚房裡的新玩具!是製作義大利麵的壓麵機!!!!可以做手工義大利麵條(粗,細),義大利千層麵,義大利餃….等各種麵皮!!!! 馬上就...

食材：蛋、低筋麵粉、雞肉、蘆筍、蘑菇、鹽、大蒜

心愛的炒蘆筍

清脆爽口的一道菜! 大人小孩通通愛~白飯再一碗唷!

食材：豬心、蘆筍、薑絲、蒜頭、辣椒、醬油、糖、楜椒、米酒、香油、太白粉

金瓜野菌雞肉藜麥飯

把美味健康的食材用烤焗和蒸的方法做成一道營養全面的飯，色香味全，又可保留食物的原汁原味！ 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁...

食材：南瓜、雞腿肉、牛肝菌、啡蘑菇、白米、白藜麥、紅/黃燈籠椒、蘆筍、松子仁、雞湯、蒜茸、料理酒、黑胡椒、鹽巴、糖、太白粉、生抽、蜂蜜

Olivia♥蒜辣鯷魚蘆筍義大利麵

鯷魚的鹹香風味十分迷人， 義大利料理中常運用到喔♪ 簡單的清炒義大利麵中， 用大蒜和鯷魚的增添風味♡ 還有營養健康的蘆筍， 可依個...

食材：義大利麵、大蒜、乾辣椒片、油漬鯷魚、蘆筍、橄欖油、鹽(燙煮義大利麵)、鹽和黑胡椒

低溫米其林牛排料理【Miele蒸爐】

想在家享受米其林餐廳的牛排嗎？鍋子直火加熱只適合薄片牛排，但火侯控制需要技巧；直火加熱＋烤箱方式，又容易讓牛肉過老乾澀，使用Mie...

食材：牛里肌肉、香草鹽、橄欖油、小馬鈴薯、紅蘿蔔、蘆筍、奶油、鹽、耐熱袋（100℃）

法式芥末羊排

先煎羊排在送入烤箱烤,好吃的羊排配上美酒,您也可以在家享受到餐廳級的美味～

食材：法是芥末子醬、羊排好事多羊排、蘆筍、橄欖油

清爽系! 青蔬櫛瓜白蘆筍沙拉捲兒! (有刨出漂亮櫛瓜薄片的做法)

前陣子看到刨櫛瓜薄片的影片就手癢好想來試試 我以前一直以為櫛瓜薄片是用切出來的 沒想到用刨刀可以這麼簡單做出漂亮的櫛瓜薄片 周末晚...

食材：櫛瓜、白蘆筍、蔬菜們

橄欖油香烤綜合蔬食盤

把多種可以烤的蔬菜們，用調味橄欖油拌一拌， 送進烤箱裡烤熟就有好吃的綜合蔬食盤搭配晚餐! 網誌版: http://micober...

食材：杏鮑菇、胡蘿蔔、蘆筍、球芽甘藍、橄欖油、迷迭香.羅勒、黑胡椒.鹽、楓糖 一小匙、芝麻 少許

百合蘆筍燴蝦仁[落建養髮料理]

蘆筍俱有清熱生津、利水的功效，而百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適時攝取不但幫助頭皮控油，也可以讓頭皮健康唷～ 今天使...

食材：白蝦、百合、蘆筍、紅甜椒、黃甜椒、蛋白、玉米粉、塩、高湯、香油

蕃茄起司燴雞腿【CLASSICO義麵醬】

無骨雞腿肉皮面向下煎個酥香，煸出的雞油快炒彩椒，雞肉去除切成一口大小燴入CLASSICO四種起司蕃茄醬入味搭配川燙的蘆筍，一道套餐...

食材：CLASSICO四種起司醬、無骨雞腿、蘆筍、黃椒、紅椒、鹽、黑胡椒、洋香菜

蘆筍花炒蛋

食材：蘆筍、蒜末、蛋、白楜椒、鹽

鮮菇蘆筍炒蛋

天氣動不動就是30度以上的高溫,廚房裡爐火的熱氣也越發令人難受,只想快點搞定餐點.... 所以說夏天啊~~涼拌菜跟簡單的料理,最...

食材：鴻喜菇、雪白菇、蛋液、蘆筍、醬油、味淋、清水

烤起司蔬菜雞肉捲

輕鬆做出好吃又漂亮的 Chicken Cordon Bleu 烤起司蔬菜雞肉捲 Phoebe Feed Me

食材：雞腿肉、火腿片、起司、蘆筍、麵粉、西班牙紅椒粉、鹽、黑胡椒、麵包粉

【鑄鐵鍋】奶油烤什蔬（鑄鐵圓鍋18cm）

這道菜色彩繽紛， 味道濃郁，大人小孩都喜歡！ 懶人料理365變＋懶人料理馬鈴薯365變 http://www.books.com...

食材：奶油、紅椒、黑胡椒、香菇、鹽、玉米筍、昆布粉、大蘆筍、洋葱

紅醬蔬食義大利麵【完美絕配義式饗宴】

此次製作使用的是義大利麵第一品牌百味來Barilla產品-義大利直麵和羅勒番茄義大利麵醬，羅勒紅醬是以新鮮番茄加入羅勒香料，搭配出...

食材：百味來義大利直麵、百味來羅勒番茄義大利麵醬、杏鮑菇、蘆筍、玉米粒、牛番茄、蒜末、洋蔥丁、鹽