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蠔油芥蘭牛肉燴飯
小潔的廚房記事將芥蘭菜和牛肉分別處理再組合,就可以炒出一盤肉質鮮嫩, 芥蘭翠綠有如餐廳等級的美味料理, 高鐵高鈣, 淋在五穀飯上享用, 營養滿分...
食材：牛肉里肌火鍋片、芥蘭菜、醬油、五穀飯、味醂、蠔油、清水、香油、太白粉、豆瓣醬、蒜頭(切末)、紅辣椒(去籽)、太白粉水、青蔥(切段)
芥蘭菜
452 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「芥蘭菜」的零失敗食譜
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水波爐蒸雞蛋豆腐
呂馨馨樂樂廚房簡單的食材變化出美味的佳餚~~ 這是一道好吃的蔬食料理，很適合家中的長輩和小朋友的口感。 嫩豆腐和蛋的組合很美味，家裡餐桌擺上這道...
食材：雞蛋豆腐或嫩豆腐、雞蛋、蠔油、大朵乾香菇、鰹魚粉、芥蘭菜、紅甜椒
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芥蘭燴鮮菇
小潔的廚房記事芥蘭菜去除粗纖維,汆燙後同富含多醣體的香菇燴炒, 簡單料理, 就讓人讚不絕口。 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持~^^ FB粉絲...
食材：芥蘭菜、鮮菇、蒜頭、紅辣椒、鹽、高湯、勾芡水
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芥蘭菜炒茄汁鯖魚
嫚翎～簡單的泰式料理～
食材：芥蘭菜、茄汁鯖魚、辣椒、大蒜
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沙茶芥蘭炒牛肉
喬姐小廚房芥蘭脆、沙茶香，搭配軟嫩的牛肉恰恰好！
食材：芥蘭菜、牛肉片、蒜頭、沙茶、米酒、蠔油、太白粉
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鮮食🐾 豆芽湯麵 煎烏魚 芥藍炒牛肉
Rumi Yu20171223 狗狗鮮食
食材：雞胸肉、黃豆芽、烏魚、西洋芹、青椒、牛絞肉、玉米、黃椒、芥藍菜、胡蘿蔔、紅椒、番茄、蒟蒻絲、海帶芽、乾香菇、椰子油、薑末
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蠔油芥蘭
sandra宅在家的幸福料理汆燙芥蘭的小撇步~ 汆燙時加入少許的油 可讓芥蘭菜保有油亮感 汆燙後冰鎮 可保持芥蘭菜鮮綠清脆的口感 蠔油加入香油炒勻可增加香氣 ...
食材：芥蘭菜、香油、蠔油、水
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芥藍牛肉
簡單生活滑嫩牛肉加上健康青菜，營養又下飯！
食材：牛肉、芥藍菜、醬油、蒜頭、米酒、鹽、糖
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素炒蟲草花
嚴媽媽小食記虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的 虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效 嚴媽媽小食記分享...
食材：嫩芥蘭菜、蟲草花、胡椒粉、菌菇橄欖油（無用橄欖油可）
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芥蘭炒飯
林志勳"芥蘭炒飯" 原產於中國廣東省的芥蘭是很有中式風味的蔬菜，形態分枝挺直，帶有獨特風味，潮州菜中常會見到它的蹤影。將爽脆的芥蘭莖切...
食材：白飯、芥蘭菜、鹽、香腸、胡椒粉、雞蛋、青蔥、紅辣椒、薑絲
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家常菜-芥藍沙茶炒牛肉
君雅太久沒做菜了，蒜頭都放到壞掉了，所以就沒有用到蒜頭，不過炒出來還是好吃~ 聖馬羅冷榨酪梨油
食材：芥藍、牛肉、沙茶醬、蒜頭
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白斬雞佐芥藍 玉樹上湯雞 年菜 宴客菜
潔西卡的家常美味超簡單雞肉做法，清蒸的白斬雞真的很清爽可口，配上深綠色的芥藍菜，就是一道很輕鬆可以上桌的年菜囉！ 高湯芥藍可以單獨成為一道青菜，...
食材：雞腿排、蔥、蒸雞的雞湯、薑片、太白粉水、鹽、米酒、芥藍菜
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味噌湯麵
小彌勒芥藍菜有土味，煮軟了很好吃，再配合味磳口感不一樣🦃
食材：紅黎麥麵、玉米堡（里仁有）、濕木耳、芥蘭菜、味磳醬、白胡椒粉、天堂辣椒粉
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韓式章魚拌飯
Josephine的創意料理使用李錦記韓式烤肉醬當作醃料,省去很多其它調味,方便又美味~最後將醃醬汁淋在飯上,能讓每一口飯都融合其它食材的味道! 用此方式料理...
食材：章魚足、熟米飯、(李錦記)韓式烤肉醬、紅蘿蔔、米酒、小黃瓜、白醋、芥蘭菜、香菇、蛋、橄欖油、香油、蒜、薑、鹽、清水、海苔
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寶寶蝦子炒飯
妃媽沒有調味 但是有炒飯的香味唷 10個月寶寶吃（沒牙齒要把蝦子剪小唷 要注意寶寶要試過蝦子有無過敏
食材：雞蛋、活蝦、芥藍菜、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔絲、蔥
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麻辣煮芥菜
sumi煮芥菜可多樣變化. 配重一點調味多溫和苦味. 郫縣豆瓣醬與花椒粒一起,不會蓋住食材原味. 滋味鮮香,讓人好過癮啊~. 昆布柴魚高...
食材：芥菜、紅蔥頭絲、酒、味霖、郫縣豆瓣醬、花椒粒、昆布柴魚高湯
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芥蘭豆腐羹
林志勳"芥蘭豆腐羹" 昨天利用芥蘭菜的莖炒飯，剩下的葉子，今天來仿上海傳統菜餚芥菜豆腐羹，做一道"芥蘭豆腐羹"。 芥藍菜味甘，性平。...
食材：芥蘭菜葉、雞蛋豆腐、太白粉、蝦皮、雞湯塊（高湯）、蒜頭、烏醋、胡椒粉、香油
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芥菜地瓜豆筍湯
Yi Chen 辰移甘苦芥菜搭配甘甜地瓜， 湯頭甘口，是道能品嚐出食材互補滋味， 苦盡甘來的春夏好湯。 全素的芥菜地瓜豆筍湯，希望您會喜歡。
食材：芥菜、地瓜、豆筍、水、烹大師香菇風味、薑
