芝麻味增

酪梨蛋白丁佐味噌沙拉醬(夏日增肌減脂餐)

蛋白不只低卡還充滿豐富蛋白質 將蛋白魯過後加入其他生鮮蔬食 再淋上日式味噌醬不只口感層次豐富 大口吃也無負擔 一盤一餐全家都適合 ...

食材：蛋白、香菇、橄欖油、八角、米醋、酪梨、甘草、味噌、牛番茄、薄鹽醬油、滷汁、白芝麻、醬油膏、細砂糖、生菜、飲用水

日本MIYAWO陶土鍋料理-辣味噌火鍋

冷冷的冬天偷偷的來了，吃膩了一般火鍋嗎？今年試試這個辣味噌火鍋吧！重口味又不用再沾醬喔！ - 粉絲專頁：https://goo.g...

食材：白菜、豆腐、青蔥 適量、紅蘿蔔、洋蔥、火鍋湯料、火鍋肉片、韭菜、辣椒粉、白芝麻、辣豆瓣醬、雞高湯、鰹魚粉、芝麻油、清酒、味醂、味噌、醬油、砂糖、蒜泥

《烤箱幫幫忙》酥烤味噌松阪豬

前陣子和孩子一起去味噌觀光工廠DIY了兩罐味噌， 現在突然覺得要把這兩罐用完，真的是挑戰我的智慧⋯⋯ 味噌是天然食材釀造的調味好...

食材：豬頸肉、白芝麻、味噌、醬油、糖、米酒、白胡椒粉

快速上桌好下飯~味噌炒豬肉! (影片)

今天又來分享小田太太家的快速料理啦~~只要醬汁調的好怎樣炒都好吃!! 教學影片:https://youtu.be/1a4fMgW...

食材：蒜頭、嫩薑、味噌、青蔥、醬油、洋蔥、味醂、豬肉片(梅花肉片)、米酒、白芝麻粒、水、沙拉油、太白粉

味噌烤豆腐

無油煙 懶人料理 簡單的美味

食材：雞蛋豆腐、味噌、味霖、白芝麻

紅味磳板豆腐

食材：板豆腐、日式紅味磳、砂糖、白芝麻

我的美味餐食《豬里肌海苔捲》

因為假日要出門去玩 所以正在想把冰箱菜都清一清 看家裡有什麼東西就弄什麼東西吃~ 裡面有這整份餐點大約500卡左右 部落格~ht...

食材：豬里肌薄肉片、海苔片、味增、芝麻香油、醬油

<下飯料理> 豆腐菇海帶味噌燒

豆腐用不完？味噌除了味噌湯還有其他用法？這道料理超下飯又不油膩，好吃！

食材：嫩豆腐、乾海帶、醬油、乾香菇、香油、蔥、味噌、蒜碎、米酒、金針菇、芝麻（可有可無）

味噌菇菇燒肉

很下飯

食材：橄欖油、蒜頭、雪白菇、鴻喜菇、梅花肉、味噌、味醂、方糖、醬油膏、水、芝麻

五平餅

這是一道簡單的親子料理，甜鹹口味的米飯團，稍做巧思變化，也會成為寶寶們的最愛哦！！

食材：芝麻、味增、砂糖、醬油、味淋、米飯

《剩飯系列》芝麻味噌烤飯糰

你知道芝麻醬和味噌醬超對味的嗎？只要簡單利用家裡有的食材，就能把剩飯變身為美味的烤飯糰唷！就像剛從日本料理店端上桌的一樣！

食材：白飯、肉鬆、乳酪絲、芝麻醬、味噌醬、味醂、醬油、蛋黃

簡單下飯便當菜～味噌肉燥

只要醃好絞肉，入鍋快速翻炒就完成了，可以一次多煮一些冷凍起來，沒便當菜時就能上場救援啦！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小...

食材：豬瘦絞肉、白芝麻、油、醬油、鹽麴、味噌

中華五目春捲/芝麻味噌雞肉/蜜汁嫩雞塊

每天更換便當菜色,有時也是件頭痛的問題。 中華五目春捲/芝麻味噌雞肉/蜜汁嫩雞塊 3款配菜,中式日式都合味! ((蜜汁嫩雞塊是阿桃...

食材：乾冬粉、高麗菜、乾木耳、竹筍(燙過)、紅蘿蔔、春捲皮、太白粉(加入些許水)、生薑、蒜頭、醬油、蠔油醬、料理酒、鹽,胡椒粉、高湯粉、雞胸肉(切一口大小)、味噌、味霖、砂糖、黑白芝麻、雞腿肉(切一口大小)、鹽,胡椒、低筋麵粉、水

鮮肉黑芝麻獨享鍋

天氣冷冷的冬天，即使自己一個人也可以準備火鍋，食材事先準備好，晚上回家不用超過20分鐘就可以享用現煮火鍋。富含維他命E的食材，暖身...

食材：家樂福嚴選豬肉絲、洋蔥、味噌、高麗菜、味霖、韭菜花、豆瓣醬、黑芝麻、醬油、水、薑片

茄子田樂燒

食材：圓茄、白味增、酒、糖、白芝麻、橄欖油

味增鯖魚

用味增醬來乾煎鯖魚，配上檸檬汁，酸酸鹹鹹帶點甜味，夏天吃很開胃，很下飯也適合當下酒菜。

食材：鯖魚、米酒、味增、水、白芝麻、檸檬

日式棒棒雞（附芝蔴醬汁做法）

日式棒棒雞，常用濃郁芝蔴風味醬汁淋澆於雞絲上，鮮美香嫩的雞肉和濃郁香甜的芝蔴醬，清爽中帶著濃郁，滑口又不膩口。 蜜塔木拉咖啡 h...

食材：雞胸肉、葱段、白芝蔴粒、薑片、白芝蔴醬（原味）、蕃茄、蒜頭、味噌、小昔瓜、醬汁、豆漿、堅果（可省）、其他、白醋、醬油、蜂蜜