肉燥

香菇肉燥

簡單下飯的香菇肉燥是我家餐桌上常見的肉醬, 無論是拌飯, 拌麵或淋在燙青菜上, 都十分可口. 還可以用這鍋肉燥滷油豆腐或筍絲等小菜...

食材：豬絞肉 (1盒)、牛絞肉 (1 包)、醬油、香菇 (泡水備用)、醬油膏、脆瓜、米酒、大蒜、薑粉、油蔥酥、白胡椒粉、五香粉 (也可不加)、醬瓜汁、鹽、楓糖、香菇水、水

台中炒麵（肉燥炒麵）

台中走到哪都會出現的小吃！

食材：豬絞肉、醬油、油麵、醬油膏、紅蘿蔔、白胡椒、蝦米、五香粉、蔥、米酒、油蔥酥、冰糖、蒜頭、紅蔥頭

一次完成（五香滷肉+肉燥）

梅花肉塊跟絞肉一起滷，同時吃到肉塊又可以讓女兒吃飯拌肉燥，省時又方便。

食材：梅花肉、絞肉、兩種醬油、青蔥、醬油膏、蒜頭、砂糖、五香粉、白胡椒粉

肉燥芋香米糕

用美味的芋頭煮出香噴噴的肉燥芋香米糕很簡單，只要將材拌炒，送進電子鍋裡依煮飯行程烹調，一打開飯鍋，你會馬上愛上這營養又美味的肉燥芋...

食材：圓糯米、豬絞肉、芋頭、麻油、蒜頭、鹽巴、醬油

擔擔麵

有時想吃宵夜或來不及準備多樣食材，就可以利用現有的醬料和高湯，一樣可以作出美味的佳餚。擔擔麵充滿香濃的紅蔥醬味，湯頭也是濃郁好喝，...

食材：黃油麵、滷蛋、肉燥、牛頭牌紅蔥醬、牛頭牌原味高湯 雞肉風味、韭菜、蔥花、香菜

瓜仔肉燥飯☀️大同電鍋

高雄人嫁到台北，吃外面的滷肉飯、肉燥飯都沒有家鄉味的感覺😂 於是想要自己動手來做 參考大家的食譜

食材：豬絞肉、蒜末、油豆腐、辣椒、貢丸、冰糖、油蔥酥、水煮蛋、米酒、愛之味脆瓜、菜頭、水、龜甲萬醬油

洋蔥蕃茄肉燥

莫急莫慌，初學者也可完成的料理 這邊調味料比重較少，主要由洋蔥及蕃茄帶味道，所以是一道偏甜的料理

食材：蕃茄（比女生拳頭小）、洋蔥、香菇素蠔油、絞肉、料理米酒、大蒜、水、胡椒粉

肉燥碗粿

白碗粿～小時候熟悉的味道，每次放學總是拉著外婆買碗粿，就算碗粿上只有少許菜脯和肉末也吃得津津有味，小小一碗粿 藏著外婆滿滿的愛。

食材：豬絞肉、乾香菇、在來米粉、油蔥酥、日本玉米粉、蒜末、糖、醬油、水、鹽、熱水、香油、白胡椒粉

手工肉燥

肉燥是經典的台式美食，燉上一大鍋，拌飯拌麵都很好吃，炒青菜時也可來上一大勺增香。

食材：五花肉片、絞肉、醬油、油葱酥、胡椒粉、冰糖、水

素魯肉&素肉燥～全素

食材：凍豆腐、乾香菇、脆瓜、脆瓜湯汁、香菇水、杏鮑菇、蓮藕粉+水、味醂、黑胡椒粉、鹽、昆布粉、香菇素蠔油、五香粉、油、水、醬油

肉燥 洋蔥肉燥 高麗菜滷 燉飯 蛋殼面膜

肉燥> 高麗菜滷> 燉飯> 面膜

食材：豬絞肉、五香粉、胡椒粉、黑糖、醬油、洋蔥、熱水、蝦米、蝦皮、小魚乾、大蒜、紅蘿蔔、高麗菜、小黃瓜、雞蛋

滷紅蘿蔔肉燥

健康又簡單的肉燥

食材：紅蘿蔔切丁、蒜頭拍碎、紅蔥頭或油蔥酥、青蔥切段、粗絞肉(豬肉）、醬油、水、米酒、油

肉燥

簡單又好吃的肉燥，不論是拌麵拌飯都很好吃唷😋

食材：絞肉、紅蔥頭、醬油、香菇丁、冰糖、豆乾、水、蒜末

五木肉燥拉麵 電鍋版

一個人的餓肚子時光 用小電鍋就能吃飽 超級簡單又好吃😋

食材：五木拉麵、豬肉片、蛋、小香腸、雪白菇

古早味炒麵

Q彈適中的炒麵，再淋上自製的魯肉燥，拌ㄧ拌吃一口，怎麼也停不下來～喜歡吃辣的還可以再加點辣椒醬！不管是早、中、晚餐或消夜，什麼時候...

食材：生油麵、蔥、豬油或其它油都可、紅蘿蔔片、油蔥酥、豬肉、鹽、自製魯肉燥

古早味肉燥油豆腐

食材：絞肉、紅蔥頭、油豆腐、胡椒粉、醬油、米酒、水

大炒麵+ 自製豬油蔥, 肉燥

大炒麵，將油麵及豆芽菜, 韭菜燙一下淋上自製肉燥及少許豬油蔥！吃起來香氣十足, 每口都夠味！自己動手做傳統小吃, 也可掌握自己喜歡...

食材：油麵、綠豆芽、鹽、韭菜、味精、豬油蔥、白胡椒粉、肉燥