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香酥烤魚排
琳達公主的烘焙筆記這個香酥烤魚排是為女兒暑假的減肥計劃做的的料理 用小烤箱做，簡單方便，而且又好吃 http://lindawu122470.pix...
食材：魚排、蛋、白酒或米酒、麵包粉、黑胡椒、鹽、義大利香料粉、蒜粉、帕馬森起司粉
義大利香料粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「義大利香料粉」的零失敗食譜
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義大利帕馬森烤橙蜜小番茄
呂昇達老師搭配麵包超好吃的 20分鐘就可以做好了
食材：橙蜜小番茄、橄欖油、海鹽、帕馬森起士粉、義大利香料
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啤酒蘿蔔燉肉
讓身體吃進幸福又健康的料理假日比較有時間燉肉，平常日下班熱一下來吃很方便!
食材：豬肉、白蘿蔔、義式香料、洋蔥、鹽巴、蒜頭、醬油、薑片、麵粉、辣椒、黑楜椒粉、蔥、台灣啤酒、冰糖
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透抽拌蝴蝶麵遇上甜椒[百味來私房美味]
小紅帽甜椒富含大量維他命C,有強大抗氧化作用，能防止我們的身體"生鏽",烤過的甜椒多了ㄧ種香氣，吃起來甜甜的。搭配百味來蝴蝶麵及番茄羅勒...
食材：百味來蝴蝶麵、百味來羅勒番茄義大利麵、義大利綜合香料、雪白菇、黑胡椒粒、透抽、起士粉、洋蔥、蒜頭、秋葵、黃椒、紅椒
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美味香草奶油蘑菇
ching這道菜很簡單，食材也容易取得，所以我都會選擇它來當我快速上菜的基本菜色，如果你也想為家人簡單上菜，不仿跟著ching一起來。
食材：蘑菇、動物性奶油、蒜頭、鹽巴、黑胡椒、義式香料粉
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煙花女義大利麵
貓兒食堂煙花女義大利麵是我學會的第一道義大利麵料理，也是我們舉辦畫室聖誕派對時，很受學生歡迎的料理，融入鯷魚的醬汁鹹香夠味，再加點辣椒與橄...
食材：義大利直麵、去皮蕃茄（蕃茄糊）、蒜片、鯷魚、橄欖、酸豆、小蕃茄（可省）、義大利香料、胡椒、辣椒粉（視個人口味）、新鮮巴西利（可省）
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【寶寶食譜】菇菇派【好菇道好食光】
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房滿滿滿滿的菇菇，搭配無油派皮，清爽不膩口，菇控限定🍄 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://...
食材：即食大燕麥片、鮮奶或無糖豆漿、水、好菇道雪白菇、好菇道舞菇、大蒜粉、綠花椰、義大利香料、玉米筍、巴西里碎片、雞蛋、乾酪粉
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義大利香料海鹽麵包[山姆叔叔]
sensemedia浪漫的義大利早晨，不出國也能擁有 單純的簡單，一口咬下 感受地中海的海風在身體內流動著 影片在這 https://www.fac...
食材：麵粉、香料、海鹽、橄欖油、糖、酵母粉、水、義大利肉醬
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起司奶油大蒜麵包
Sharon Chiang自己煮的奶油大蒜醬， 香氣四溢充滿整個廚房， 一定要試試 原參考食譜http://cynlia.pixnet.net/blog/p...
食材：低筋麵粉、高筋麵粉、奶油、細砂糖、蒜頭、鮮奶、義大利香料、蛋、鹽、酵母粉、帕瑪森起司粉、起司片
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蕃茄菠菜牛排燉飯
蘇菲姊姊的人妻便當日常用炒香的紫洋蔥和蘑菇，搭配新鮮蕃茄和健康菠菜，集合許多種不同的營養！
食材：牛蕃茄（中型）、蘑菇、鹽巴、紫洋蔥、黑胡椒、蒜頭、義大利香料粉、菠菜、帕馬森起司、白米、橄欖油、牛排、馬斯卡邦起司、高湯（水）、牛奶
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軟嫩多汁酥脆不油膩鹹酥雞
艾黎司的安心原味標題下得不誇張,因為一般雞胸肉很難將它炸得多汁軟嫩,而外面鹹酥雞攤賣的鹹酥雞也不是每攤都能炸得多汁軟嫩,重點是自己做得安心許多,無...
食材：雞胸肉、米酒、玉米粉、黑+白胡椒粉、義式香料、木薯(或地瓜)粉、鹽巴、醬油
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香蒜義麵佐蕃茄起司雞【百味來私房美味】
美味 Fit daily😄酸甜濃香蕃茄醬汁和起司覆蓋在煎烤的酥香的雞腿排上，搭配經典清炒香蒜義大利麵和大量蔬菜們，一次攝取蛋白質和饍食纖維～而且口感清爽，在...
食材：百味來扁義大利麵n.13、百味來拿坡里蔬菜義大利麵醬、黑胡椒、雞腿、鹽、起司絲、義大利綜合香料、蒜頭、巴西里、乾辣椒、橄欖油、喜歡的蔬菜或菇菇、起司粉
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無麩質牛肉舞菇蔬菜鹹派
凱特的無麩健康廚房滿滿馬鈴薯的鹹派，無麩質無奶，卻一樣香濃的口感。馬鈴薯只要不油炸成薯條，熱量是不高的，因為馬鈴薯含有高量的抗性澱粉，可以幫助降低體...
食材：黃金亞麻籽粉、杏仁粉、牛肉片、糙米粉、高麗菜、蒸熟的馬鈴薯、莧米粉、紅甜椒絲、蛋白、小米粉、黃甜椒絲、椰奶、蛋黃、舞菇、鹽、椰子油、洋蔥粉、義大利香料、水、太白粉
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棒棒腿健康餐（健身女孩適合💪🏽）
Mon Chiang因為健身的關係開始每天自己做菜，健身完一定要補充蛋白質，肌肉是最好的選擇
食材：棒棒腿、高麗菜、Ikea肉丸、玉米筍、鹽巴、義大利香料、蒜味粉、醬油
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蕃茄羅勒炒麵麵包【百味來私房美味】
貓兒食堂在以日本校園為背景的戲劇、漫畫、小說中常會出現炒麵麵包的身影，似是吃到一顆炒麵麵包便可儲備一整天的元氣，是一道充滿校園青春氣息的平...
食材：百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、高粉、百味來義大利直麵、鹽、百味來羅勒番茄義大利麵醬、糖、橄欖油、酵母粉、蒜片、鯷魚罐或鮪魚罐、冰水、去籽橄欖（切圓片）、蛋液(表面塗刷）、酸豆、辣椒粉、義大利香料、現磨胡椒
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酥炸雙享炸雞 (白胡椒粉及義式香料口味)
人妻廚房日誌-Mandy雞柳先用橄欖油及黑胡椒醃過夜 花束來源：情懷走私小店
食材：黑胡椒雞柳、木薯粉（地瓜粉）、海鹽、白胡椒粉、義大利香料
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義式馬鈴薯塔💕
茵茵胡搞亂搞料理家裡突然出現好多的馬鈴薯🙄 突發奇想的做了馬鈴薯塔💪🏻❤️ 沒想到意外的搶手呀😍👏🏻
食材：馬鈴薯、無鹽奶油或是橄欖油、義式香料、帕瑪森起絲粉、蒙特婁雞肉香料、鹽巴
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義大利肉醬
窩窩（wowo mama)https://m.facebook.com/wowomama/
食材：豬絞肉/牛絞肉、洋蔥、蒜頭、蘑菇、月桂葉、蕃茄泥、紅酒、高湯（或水）、起司粉、義大利香料
![透抽拌蝴蝶麵遇上甜椒[百味來私房美味]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/204324/94e254f01ffb4d01.jpg)
![義大利香料海鹽麵包[山姆叔叔]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/175589/95f1d90b804f1b74.jpg)
