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低醣料理 <沙拉> 烤南瓜山羊乳酪沙拉
生活美食家Nancy老師/NC5家中的小朋友有異位性皮膚炎, 從小就喝羊奶長大. 習慣了羊奶的味道, 我常常自己做羊奶起司 (羊奶瑞可達起司) 給家人. 羊起司搭...
食材：南瓜、橄欖油、檸檬汁、海鹽、法式芥末醬、黑胡椒、蒜末、美國生菜菠菜、茴香粉、南瓜子、羅勒葉、山羊乳酪、南瓜籽
羅勒葉粉
373 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「羅勒葉粉」的零失敗食譜
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《快速料理-滑嫩的美式炒蛋》
A小姐的私房料理在家也能簡單快速的吃到滑嫩美味的美式早餐喲～～
食材：蛋、鮮奶、黑胡椒、奶油、羅勒葉粉
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自製新鮮番茄蘿勒紅醬 清新鮮甜萬用基底醬
蘇菲小廚貓【蘇活菲翔 SOPHIECAT DAILY】貓式居家 / 生活風格 / 建案開箱 https://sophiecatdaily.b...
食材：牛番茄、洋蔥、橄欖油、蒜頭、奶油、辣椒、鹽、新鮮蘿勒葉、黑胡椒、乾燥月桂葉、起士粉
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義式番紅花小卷燉飯
波拿旁太太義式番紅花小卷燉飯零失敗食譜 這部影片就教大家如何處理燉飯裡的每一種食材，做出好吃的燉飯。 Youtube完整食譜： https:...
食材：義大利燉飯米、去骨雞腿肉、洋蔥、小卷、大蒜、白酒、新鮮羅勒葉、番紅花粉、雞高湯、帕馬森起司、奶油、橄欖油
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酸辣黑木耳蝦仁拌豆腐．柯媽媽の植物燕窩
Komama一口吃下，醬汁的鹹酸、豆腐的滑嫩與黑木耳QQ圓的Q彈，在口齒間恣意交融，獨特層次的口感，輕爽又開胃，並能同時攝取多元性的食物營養，...
食材：黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、黑木耳QQ圓(抹茶口味)、芙蓉豆腐、小番茄、蝦仁、黃甜椒、檸檬汁、七味粉、羅勒葉、白芝麻
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迷迭香鮭魚
寶爸來料理平常家裡就可以準備一些簡單的香草調味料 不管魚、肉、湯、沙拉都很好用 像這一款簡單的香草就可以做出美味的下飯菜 鮭魚有豐富omeg...
食材：鮭魚切片、迷迭香、羅勒葉、香蒜粉、橄欖油、鹽、檸檬、胡椒粉
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瑪格麗特塔
Tommy's 烘焙上週水果塔很繽紛可愛，但你的男伴嚷嚷著想吃鹹的才有吃飽的感覺，那就做這個瑪格麗特鹹塔給他吧! 超有飽足感!!
食材：美式鬆餅粉、低筋麵粉、牛番茄、奶粉、馬鈴薯、蛋白、羅勒葉、牛奶、蛋、奶油、蛋黃、動物性鮮奶油、起司絲、番茄醬
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蟹肉鹹派
Miss Ju Ju踩進秋天的季節，這是個吃蟹的好時候，想變化直接啃著螃蟹大快朵頤的方法，今天就讓急凍的澎湖野生石蟹變身成美味的鹹派吧，入口後，柔軟化...
食材：澎湖野生石蟹（未去殼）、粗鹽、低筋麵粉、薑片、無鹽奶油（冷藏）、培根碎、青蔥(切段)、鹽、橄欖油、全蛋、砂糖、洋蔥、動物性鮮奶油、焗烤起司絲A、冷水、蒜末、白胡椒粉、焗烤起司絲B、菊花派盤24x5.2公分、蛋液(全蛋，塗擦塔皮用途)、蘑菇、蕃茄、粗黑胡椒粉、羅勒葉、匈牙利紅椒粉、義大利綜合香料、西班牙香腸或德式香腸
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九層塔鹹餅乾
口天恩親近日梅雨季末,九層塔長的很茂盛, 做款九層塔鹹香餅乾, 放在保鮮盒中, 3天吃光光....泡茶好伙伴!
食材：低筋麵粉、苦茶油(食用油)、水、鹽、糖、湯用黑胡椒粉、新鮮九層塔葉(剪碎去梗)、速發酵母粉、起士片(剪碎)
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韓式炸雞（양념치킨）
CY料理時記這是一款輕易上手，材料在超市都能取得的料理！經過幾次的製作調整而記下來的私藏食譜！ 喜歡韓式風味炸雞的朋友，可以嘗試做做看哦🕺🏻🤗...
食材：去骨雞胸肉、蛋液、黑胡椒粒、高筋麵粉、鹽、韓式辣椒醬、玉米粉、義大利香料（可無）、醬油、白芝麻粒、羅勒葉（可無）、白醋、清酒/米酒、白糖、牛奶、番茄醬、花生醬、蜂蜜、蒜末
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青醬
姥姥廚房借用青醬的名字，不在侷限大眾化的羅勒九層塔和松子。使用某種綠色蔬菜、某種乾果和其他食材混合打碎，裝瓶密封保存。此法重在方便，原料易...
食材：松子或其他堅果（核桃）、羅勒或其他（芹菜葉）、橄欖油、起司粉、黑胡椒粉、鹽
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【蔬食料理】藜麥鷹嘴豆排佐蕃茄醬汁
小磨坊鷹嘴豆和藜麥是沒有味道的食材，因此透過香料調味、加熱吃進食材裡，能使香料的風味被完整呈現，味道較重的菇類用蔥風味油蓋掉菇味，提出食...
食材：鷹嘴豆、杏鮑菇、乾香菇、牛肝菌菇、三色藜麥、麵包粉、牛番茄、洋蔥、生菜、小磨坊蔥風味油、小磨坊匈牙利紅椒粉、小磨坊羅勒葉、小磨坊蒜風味油、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊黑胡椒粉、小磨坊香蒜粒、醬油
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泡菜義大利筆管麵
Jason Lee吃膩了義式料理，於是想到結合不同元素的食材做成異國風義大利料理
食材：大蒜、洋蔥、泡菜、義大利筆管麵、帕瑪森起司粉、自己種的羅勒葉or九層塔、橄欖油、白醋（泡菜提味用）
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西班牙風味大蒜蝦
小磨坊充滿鮮味與蒜香味濃郁的料理，透過香氣勾起了食欲，蝦中吸附飽滿蒜風味油的香氣，一口咬下蝦子彈牙熟成程度剛好，辣椒與蒜香在嘴裡久久不散。
食材：蝦子、辣椒、小磨坊蒜風味油、雞高湯、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊鮮磨白胡椒、小磨坊紅辣椒粉、小磨坊羅勒葉、小蘇打粉、紅酒醋
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日正唐揚炸牛排
兩大兩小日正唐揚炸粉的獨特風味，加上牛排的軟嫩，組合出超美味的搭配😀
食材：日正唐揚炸粉、油、水、羅勒葉、牛排
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免油炸 酥脆優格雞柳條
寶爸來料理簡單的雞柳條 不用油炸 減少油脂更健康 小朋友一條接一條 輕鬆簡單的料理
食材：全聯雞里肌條、無糖優格、燕麥片、蘇打餅乾、羅勒葉、紅椒粉（可無）、黑胡椒粉、義大利香料（可無）
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雞肉湯粉
國家地理雜誌越南家庭式的作法常在同一鍋河粉裡煮牛肉和雞肉，不過很多越南北部的居民堅持，雞肉湯粉不僅比牛肉湯粉省時，且味道毫不遜色。 ★ ...
食材：河粉條、泰國青檸葉、全雞、黃洋蔥、薑片（可省略）、青蔥、紅蔥頭、芫荽末、薑、芫荽根、九層塔、雞湯粉、八角、豆芽菜、冰糖、檸檬、鹽、鳥眼辣椒、水、魚露
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番茄肉醬義大利麵
啾安娜古//新手人妻的料理廚房此款義大利麵是最基本的一種但永遠吃不膩！ 學起來可以肚子餓想吃義大利麵馬上弄來吃～ 而且食材也很簡單， 趕快來試看看吧！
食材：牛番茄、紅蘿蔔、洋蔥、義大利麵醬、蒜頭、義大利麵、羅勒葉、起司粉
