綜合料理

堅果餅乾

食材：鬆餅粉或中筋麵粉、砂糖、黑巧可力、蛋、鹽、沙拉油或橄欖油、綜合堅果

白醬菇菇焗烤厚片《好菇道親子食光》

這是一道蔬食的點心，既好吃又營養。

食材：好菇道鴻禧菇、好菇道雪白菇、三色蔬菜、麵粉、牛奶、鮮味炒手、厚片土司、披薩絲、義大利綜合香料、黑胡椒粒

茄汁蔬菜豬肉湯[亨式番茄醬]

豬肉與番茄蔬菜的天然甜味，再加上亨式番茄醬的提味，就成為美味蔬菜湯囉!寶寶可以直接配飯當湯飯吃!

食材：豬絞肉、紅蘿蔔、鹽巴、番茄、黑胡椒、青豆、義大利綜合香料、草菇、亨式番茄醬(原味)、洋蔥

白醬菇菇濃湯吐司盒【 好菇道親子食光】

白醬玉米濃湯是大小朋友的最愛，喝一碗濃湯就飽了，其實白醬製作超簡單，只要跟著下面的食譜做，不必買市面的白醬了，不到十分鐘就能完成白...

食材：好菇道雪白菇、綜合蔬菜、奶油(或自己喜歡的油)、起司粉、麵粉、鹽、水(高湯或牛奶)、胡椒粉、厚片吐司一片或薄片吐司

布朗尼+巧克力綜合口味餅乾

想吃布朗尼，又想吃巧克力餅乾，就來個綜合口味的布朗尼、巧克力餅乾！調杯冰摩卡來搭配吧！

食材：［布朗尼］無鹽奶油、［布朗尼］細砂糖、［布朗尼］低筋麵粉、［布朗尼］可可粉、［布朗尼］泡打粉、［布朗尼］雞蛋、［布朗尼］黑巧克力、［布朗尼］核桃、［布朗尼］葡萄乾、［巧克力］無鹽奶油、［巧克力］細砂糖、［巧克力］低筋麵粉、［巧克力］泡打粉、［巧克力］雞蛋、［巧克力］巧克力水滴

讓孩子愛上青菜的青醬海鮮燉飯

給家人吃的餐點，總是希望可以營養滿點。家中的三歲娃兒不愛吃青菜，總是趁機挑走，因此青醬成了常備醬汁，娃兒大口吃青醬燉飯的時候，也把...

食材：家樂福自有品牌的冷凍鯛魚片、白蝦、新鮮甜羅勒、蛤蜊、新鮮九層塔、白米、新鮮菠菜、大蒜、起司絲、洋蔥、綜合無鹽堅果、雞高湯、橄欖油

蒜香奶油菱角夾心酥【大同電鍋】

女兒每次看到菱角，都會吵著要喝菱角燉排骨湯，這次多買了菱角，除了燉湯一部分用來蒸熟搭配一些香料及奶油拌勻做成內餡，搭配鹹香的蘇打餅...

食材：去殼新鮮菱角、鮮奶油、蘇打餅乾、香蒜粒、綜合香料鹽、洋香菜葉

假日來料理：燻雞胸肉

燻雞胸肉，很適合拿來當成週一到週五的早餐主角，簡單的工序，簡單的食材，簡單的幸福！ 主材料：雞胸肉@大潤發的綠野農莊，一包500...

食材：雞胸肉（500g左右）、白米、麵粉、鹽、砂糖、黑胡椒粒、紅茶包、黑胡椒粉、義大利綜合草料、高梁酒（米酒也可以）

冰霜燉菜 (印度香料燉時蔬)

吃魚吃肉也是需要青菜來甲. 這道料理使用了大量的印度香料, 香料的氣味讓這道料理不像是道素食, 反而多了更多異國風味.

食材：白花椰菜、南瓜、印度綜合香料 (masala)、冷凍毛豆仁、咖哩粉、洋蔥、塩、黑胡焦

青花菜火腿烤貝果＿不爆卡偽鹹派

✨試過就回不去了✨ ➥貝果取代高油高熱量派皮 ➥烤後外脆內軟口感不打折 ➥免塑形簡單方便、好操作 ➥蛋白質和蔬菜的均衡組合 ➥外帶...

食材：貝果、牛奶、雞蛋、鹽和胡椒、義式綜合香料、熟花椰菜、火腿或培根、起司絲

一鍋到底義大利麵～超快速省時方便料理

一鍋到底義大利麵是我晚上沒時間煮飯時，最常出現的晚餐XDDD 真的實在是太方便又好吃！大部分耐煮的食材都適用！簡單快速又方便！一定...

食材：義大利麵(形狀不拘)、高湯或水、鹽、洋蔥、黃椒、紅椒、菇類、黑胡椒、義大利綜合香料

布列塔尼地方餅乾（增加核果版）

此食譜特色：一鍋到烤、不需攪拌器、比較不甜、奶油香。 由原po靖媽咪分享的布列塔尼地方餅乾改版，增加綜合果仁。 相較於之前寫的另一...

食材：無鹽奶油、糖粉、蛋黃、鹽、過篩低粉、綜合果仁與葡萄乾

香蕉蛋糕

香糕蛋糕非常的簡單做，參考琳達公主直播分享~~ 香蕉蛋糕裡面的堅果我都整顆放入，當你咬到堅果的那一霎那香氣四溢呀！ 加上橘皮丁、或...

食材：咕咕霍夫模、無鹽奶油、黑糖、熟透香蕉、香草莢醬、橘皮丁、中筋麵粉、肉桂粉、楓糖、小蘇打粉、綜合堅果、鹽巴、全蛋液(小顆約2顆)、泡打粉

法式可麗餅

周末早午餐可以試試這道顏值超高的【法式可麗餅】，用平底不沾鍋在家也可以輕鬆煎出軟嫩口感的餅皮! 喜歡清爽口感的話可搭配草莓和優格!...

食材：低筋麵粉、砂糖、草莓、鹽、優格、香蕉、全蛋、裝飾用藍莓、巧克力醬、牛奶、綜合堅果、無鹽奶油

灰姑娘蘑菇松露奶油乳酪三明治早餐

早午餐店友人透露他平常工作空檔都這樣吃，而且要瞞著老闆偷偷加松露油和牛肝箘乾，就能讓平凡蘑菇像灰姑娘一樣華麗變身，混著蒜香洋蔥香還...

食材：蘑菇、乾牛肝箘、大蒜、洋蔥、奶油乳酪、松露油、百里香或綜合香料、鹽和黑胡椒、水波蛋、麵包

一鍋到底 毛豆鮭魚藜麥炊飯

「月薪嬌妻」裡結衣買到電鍋所煮的料理是毛豆鮭魚炊飯，但這次不用電鍋，使用瓦斯爐與鑄鐵鍋，一樣可以煮出好吃的炊飯🤤🤤 藜麥富有纖維與...

食材：白米、綜合藜麥、醬油、切輪鮭魚、鹽巴、金針菇、米酒、紅蘿蔔、味霖、冷凍毛豆、乾燥大香菇

消暑無負擔-漸層氣泡飲

🍹消暑的氣泡飲配方又來了 整杯是綜合莓果的紫色 自然健康又兼顧漂亮🍇 作法簡單三分鐘內搞定 🌈這裡有更多😋 https://m....

食材：氣泡水、綜合莓果果醬、甜橙