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電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。
a醬從OL變成1打1，懶到連瓦斯爐也不想開，只想用電鍋，白天餵自己，吃完只要洗一個盤子！
食材：絲瓜、金針菇、電鍋、枸杞、薑、鹽、油
絲瓜電鍋
62 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜電鍋」的零失敗食譜
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電鍋料理上菜─鴻喜煨絲瓜-好菇道親子食光
ching絲瓜的鮮甜，來自於當季節的好滋味，搭配好菇道鴻喜菇的多醣體和鮮香，簡單拌炒就能嘗到美味，加了枸杞，不但多攝取維生素A，更讓菜色變得...
食材：絲瓜、好菇道─鴻喜菇、枸杞、嫩薑、鹽巴、小磨坊-蒜風味油、青葱
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「電鍋版」金莎玉米絲瓜
袁甄甄又來發表個人不開火料理～只用電鍋！ 「金莎玉米絲瓜」 先聲明，此道料理很隨性，可能跟你在別的地方看的方法不同（就看個人喜好嘍！）
食材：絲瓜、蒜頭、油、鹹蛋、玉米罐頭
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肉條絲瓜湯[易備料/電鍋/懶人]
Greatcake大工程巧婦難為無米之炊, 若冰箱有儲存期長的食材, 烹調就省心許多.
食材：大潤發赤肉條、絲瓜、薑、麻油
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蒜味魚蒸絲瓜冬粉★簡易電鍋料理
梁小蝶吸飽蒜香味、魚鮮味與絲瓜甜味的冬粉， 吃起來鹹鹹甜甜超級美味~ 不但營養均衡，而且低熱量又飽足！ （2人份，1人份約150大卡） ...
食材：冬粉、巴沙魚排、絲瓜、醬油、香菇素蠔油/水、蒜
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蒸的好簡單-蛤蠣絲瓜
viola料理師很家常的一道料理，使用電鍋也可以完成，而且更能掌握蛤蠣的熟度～不會縮得小小的喔！還有薑放入的時間也是重點～有了這個食譜，抓住重點隨...
食材：絲瓜（中小型）、蛤蠣、魚露、薑絲
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電鍋料理：絲瓜蛤蜊
Ms.Ni 煮食日記☺️絲瓜正當時，便宜又鮮甜好吃 搭配蛤蜊薑絲～👍🏻 ⭐️電鍋料理
食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、白胡椒鹽、米酒
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【小電鍋】夏天來了。蛤蠣絲瓜麵線
懶宅人妻的速食絲瓜一條才39元～又甜又脆又好吃😆 一次煮1/4而已 秘訣是米酒跟烹大師鰹魚粉，湯頭又甜又有鮮味！ 一人份小電鍋料理～我這個新...
食材：絲瓜、蛤蠣、麵線、香油（燙完麵線用）、米酒（湯會很甜）、烹大師鰹魚粉、青蔥
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【小電鍋】滑蛋絲瓜豬肉粥
懶宅人妻的速食連續的絲瓜料理～也吃不膩哦！因為絲瓜正得時好甜😋
食材：絲瓜、豬肉片、香菇切條、飯、烹大師、米酒
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[大同電鍋] 百花鑲絲瓜
大同玩廚房廣東有道名菜: 百花鑲油條。百花就是蝦子泥做成的餡，鑲在油條上面一起去炸後在淋上芡汁。雖然口感酥脆鹹香，但畢竟熱量高了點。現在夏天...
食材：絲瓜、鮮蝦、米酒、魚漿、白胡椒粉、蔥、魚露、香油
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［電鍋料理］絲瓜蛤蜊麵線
Summer小廚房用電鍋做出鮮甜好喝的絲瓜蛤蜊湯頭，在加上麵線就完成零負擔的絲瓜蛤蜊麵線囉 * 電鍋為三人份電鍋
食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、麵線、蒜頭
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電鍋食譜～超清甜時令絲瓜
CookBook~🍓又是簡易版，即使一兩人吃也很方便喔！碗內不加水，絲瓜會自己出水喔。
食材：絲瓜、豆腐皮（可省略）、薑絲/蒜頭、蒜酥、油蔥酥、鹽巴、胡椒粉、香油
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【小電鍋】豬五花炒麵線佐絲瓜洋蔥
懶宅人妻的速食天氣好熱不想喝湯～麵線弄乾拌又沒味兒～ 麵線也下鍋炒一炒配上洋蔥的甜味😋 夏天口味也不要吃太重才健康哦～ ❤️❤️❤️
食材：絲瓜、洋蔥切片、青蔥、豬肉片、米酒、烹大師、糖（不一定）
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[大同電鍋] 絲瓜燕麥海鮮粥
大同玩廚房絲瓜豐富的維生素c，有去斑美白的功效，是天然的美容聖品。清甜的口感，常與蛤蠣、鮮蝦或牡蠣等海鮮一起料理。除了拿來清炒煲湯，也能用隔...
食材：絲瓜一大條、舞菇、鹽巴、薑泥、胡椒鹽、蒜頭、蔥花、去殼草蝦、蛤蠣、白飯、即食燕麥、水
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清甜~絲瓜蛤蜊豆腐~(電鍋也Ok!)
~※荔蒂貓※~三種材料，營養又好吃~~ 這次用的是板豆腐，(感覺用嫩豆腐也很好吃~)我的絲瓜被埋在下面所以豆腐看起來有點多(∩＿∩)
食材：絲瓜、蛤蜊、豆腐、薑絲、鹽
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絲瓜竹輪捲(歡慶大同電鍋55周年)
傅楚絨1.絲瓜去皮後將白色部分去除,切成麵條狀 2.竹輪條切成三段,將絲瓜條塞入竹輪內 ...
食材：絲瓜、竹輪、胡蘿蔔、蔥花
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[電鍋] 超懶人蛤蜊絲瓜
Sawa Ho當季絲瓜在炎熱夏天便宜又消暑 富有飽足感可以取代一些白飯 利用電鍋不流汗輕鬆煮 少吃點澱粉又清爽❤ 外宿懶人廚房 http:/...
食材：絲瓜、蛤蜊、柴魚粉、雞湯塊、水、薑絲
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我愛電鍋*絲瓜枸杞蒸魚
~※荔蒂貓※~簡單的電鍋蒸魚~
食材：絲瓜、枸杞、鱸魚、薑絲、蔥
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