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水波爐也能做~溏心蛋~
幸福彤話簡單的步驟，溏心蛋一點也不難 使用水波爐來蒸蛋，很方便又快速
食材：全蛋、水、醬油、味醂、開水、五香粉、紅砂糖
素食食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「素食食材」的零失敗食譜
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蜜糖番薯
賴珮芳用心蜜的糖番薯～～很好吃 地瓜～數小條 砂糖.麥芽糖～1:1 地瓜要挑細小的（比較好煮透），地瓜去皮浸水泡半小時（上色會美美的）...
食材：小番薯（數條）、麥芽糖1:1、砂糖1:1
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番茄雞蛋麵
愛料理官方品牌廚房營養滿分的番茄雞蛋麵，食材簡單樸實，湯頭清甜又好吃，是令人懷念的家鄉味！
食材：牛番茄、鹽、陽春細麵、雞蛋、蒜、薑、番茄醬、醬油、熱水、胡椒粉、糖
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山藥小炒
annie山藥大減價，趁機炒一盤清爽的蔬食。
食材：山藥、紅蘿蔔、黑木耳、雪豆、白果、鹽、糖、胡椒粉、麻油
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油漬小番茄
Iris baby現在正是小番茄的季節 趁此剛好做上一瓶油漬蕃茄🍅 隨便搭配隨便料理都對味🤤
食材：小番茄、橄欖油、蒜頭、迷迭香、百里香
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高麗菜玉子燒
貓兒食堂蜷身在沙發上看著窗外篩進的光束，夏日的太陽持續散發著熱力，這樣的季節最適合容易準備、簡單且清爽的料理，將蔬菜捲進肉片、餅皮或蛋皮中...
食材：雞蛋、高麗菜絲、鹽巴、味醂、清酒
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簡單好吃地瓜燒
夯媽的煮婦日常簡單的幾個步驟把自己最愛的地瓜賦予更綿密口感，擄獲大人小孩的心！
食材：中型圓胖地瓜、無鹽奶油、鮮奶油或鮮奶、蜂蜜、蛋黃
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濃濃芋泥椰奶西米露
陳太太的菜菜味芋頭控無法拒絕的甜點， 冬天的飯後來一碗， 熱呼呼的西米露， 香甜的芋泥， 濃濃的椰奶， 哈～好滿足～😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享...
食材：芋頭、二砂糖、椰奶、水、西谷米
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小黃瓜炒蛋(簡單家常)
小喬君Joyc小黃瓜炒蛋,簡單又好吃,我家經常作的家常菜,晚餐& 帶便當都很適合唷
食材：小黃瓜、雞蛋、蒜頭、紅蘿蔔
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【橋村炸雞—韓式白蘿蔔方塊泡菜】
律師寶的馭夫料理跟老公去韓國玩連吃了兩頓橋村炸雞，一次外送、一次在店面享用，除了回味炸雞多汁外，冰涼酸甜的蘿蔔泡菜也是讓我們思思念念呀～～ 喜歡...
食材：白蘿蔔、工研糯米醋(白醋)、過濾水(開水)、糖、鹽
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蜜地瓜
MOMO媽最近是地瓜的盛產 一斤只要10-15元.好吃又便宜 蜜地瓜好吃又簡單 冰涼吃QQ的彈牙 熱熱的吃鬆軟 一起來做吧
食材：小地瓜、麥芽糖、糖、水
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無水料理．蒜炒青江菜 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐深綠色小家碧玉的十字花科青江菜，含有豐富的葉黃素， 拌炒蒜片呈現樸實溫厚的真實味道，今晚來煮這道菜~ ━ ━ ━ 此道料理使用《...
食材：青江菜、蒜頭、橄欖油、鹽
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動手做💓免炸日式大學芋（だいがくいも）
Alice’s食驗室大學芋在日本算是家常便當菜！ 不管是放入便當當配菜 還是出外野餐使用 大人小孩都很喜歡💓 快來試試看吧😍
食材：地瓜、沙拉油、黑糖、細砂糖（咖啡砂糖包兩條）、醬油
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芋頭蛋白霜捲
小紅莓瑞士捲只有蛋糕可以當外層？當然不是！試試以蛋白霜取代，酥脆口感真是太好吃了！
食材：長方形烤模35x25x3公分、芋頭、無塩奶油、蛋白、糖粉、細砂糖、鮮奶油、玉米粉、檸檬汁或白醋、杏仁片
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日式馬鈴薯沙拉
胖仙女口感冰涼柔順的馬鈴薯沙拉，最適合在夏天開吃！把馬鈴薯、紅蘿蔔及蛋在同一個鍋子中煮熟，就能省下不少時間。單獨吃很好吃，也很適合做成冷...
食材：中型馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蛋、黑胡椒粗粒、鹽、美乃滋
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菱角拌炒甜椒
菲妮小廚現在是菱角的產季，把菱角入菜是很好的選擇，這裡以糖醋的方式烹煮，略帶點酸甜味， 是道下飯的料理！ 這次特地搭配甜椒，不僅可以補充豐...
食材：菱角、甜椒、辣椒油、洋葱、蕃茄醬、綠花椰、檸檬汁、鹽巴、糖、胡椒粉、水
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高麗菜炒鴻喜菇(全素料理)
Ching的美味廚房～下班後只要10分鐘，將家裡冰箱的常備菜鴻喜菇和高麗菜簡單熱炒一下，一道簡單低熱量的家常菜～高麗菜炒鴻喜菇就完成啦！ 鴻喜菇富含多醣...
食材：高麗菜、鴻喜菇、薑絲、鹽巴、水
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鳳梨涼拌苦瓜
阿玲~三寶貝的媽這道涼拌菜真的很清爽，一片鳳梨夾一片苦瓜，能降低苦味喔！連不吃苦瓜的孩子都敢吃。
食材：苦瓜、鳳梨、黃芥末醬或粉、紅蘿蔔絲、乾梅子、橄欖油、檸檬汁、味醂、蜂蜜、鹽
