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滑蛋絲瓜燴飯
力力隨意煮上週的中秋烤肉節，不曉得大家是否吃了很多烤肉呢? 這次回娘家過節，我弟幾乎每天都排滿了烤肉攤XDDD 不曉得是否有朋友現在看到肉會...
食材：絲瓜、鴻喜菇、鹽、蛋、紅蘿蔔、蒜頭
素食午餐
273 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「素食午餐」的零失敗食譜
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金黃地瓜手桿麵條
Mi Kitchen寶寶1歲1個月，自做寶寶麵條，健康美味不加鹽不加水。
食材：中筋麵粉、金黃地瓜
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牛蒡野菇丼飯【低卡蔬食料理】
貓兒食堂牛蒡ㄧ向是貓家餐桌上的常客，只因牛蒡素為平民價格、貴族營養的好食材。無論是蒸菜飯、熬豚汁、作蓋飯，抑或是醬炒、鈿煮都美味。另外，牛...
食材：牛蒡絲、鴻禧菇、醬油、洋蔥絲、味霖、蛋、清酒或米酒、砂糖、高湯或清水
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簡易麻醬麵
蘋果愛料理在國外買不到麻醬，自己來總可以吧。 在異鄉做出朝思暮想的台灣味，邊吃邊泛淚~ ★影音食譜 http://goo.gl/L98aba...
食材：花生醬、醬油、烏醋、香油、熱開水、麵條
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台式涼麵
廚房女漢子Rita's天氣熱，是時候開始吃涼麵了；涼麵的精華就在於醬，濃濃香香的芝麻腰果醬，除了基本蒜泥、醬油和糖之外，還有著檸檬的輕酸芳香及芥末的微辣...
食材：黃麵、香油或沙拉油(拌麵用)、白芝麻、黑芝麻、小黃瓜(小)、清甜腰果或無鹽花生、紅蘿蔔、香油、蛋皮(可煎成3片)、蒜泥、醬油、糖、工研黑醋(或用水果醋)、綠芥末(依喜歡的嗆度)、檸檬汁、可飲用的水(依喜歡的濃綢度)、鹽(調整用)
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十分鐘簡單做! 日式芝麻醬素麵
楊草莓日本素麵就是大家常在日本節目裡看到夏天流水素麵那種~素麵的粗細比一般台式麵線稍寬一些， 口感也比較Q一點~很適合當做周間工作日的消...
食材：日式素麵、青蔥、芝麻醬、芝麻.七味粉
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奶油羅勒蒜味香烤馬鈴薯塊
楊草莓以前總是以為烤馬鈴薯就是切塊去烤或去煎熟就好 後來才發現 原來是要先水煮再去煎烤才好吃! 網誌版: http://micober...
食材：馬鈴薯、奶油、橄欖油、蒜頭、羅勒葉、黑胡椒.鹽
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自製手工麵條
薇加幸福唸幼兒園大班的哥哥前一陣子校外教學去參觀製麵工廠，回來之後很開心的分享著看到製麵的過程。 班上的老師也鼓勵家長和孩子在家試試。趁著...
食材：中筋麵粉、飲用溫開水、鹽
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早安時蔬烤蛋&咖啡歐蕾
貓兒食堂早餐來份食蔬烤蛋吧！新鮮雞蛋加入牛奶和季節蔬果一起烘烤，軟嫩的烤蛋與滿滿的蔬菜極富飽足感，調理方式也十分簡單，是零廚藝的朋友也能輕...
食材：雞蛋、牛奶、美式咖啡、橄欖油、熱牛奶、洋蔥、蒜仁、牛蕃茄、蘑菇、紅椒、青椒、青花菜、小蕃茄、鹽、胡椒
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麵線涼麵 （素）- 閏月
Beth台灣習俗有出嫁女兒在閏月請父母吃麵線添壽，炎熱的夏天不妨將麵線作成涼麵，方便又可口。
食材：麵線、地瓜（小）、黃椒、雞蛋、小黃瓜、日式昆布醬油、味醂、白醋、七味粉、香油、歐芹（可省）、白芝麻
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素食副食品分享－紫山藥粥
芭樂媽紫山藥被人們稱做為「蔬菜之王」之美譽， 希望這一餐，可以讓小芭樂營養滿分，健康長大。 山藥是一種很好的蔬菜、食療聖品，盛產於冬季...
食材：白米、水、紫山藥、蓮藕、葉菜類
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素食副食品分享－紫薯粥
芭樂媽芭樂媽常用紅肉的地瓜煮粥, 今天來點特別的, 讓小芭樂覺得每一餐都不一樣~ 這一餐小芭樂第一口只吃了一點點, 過後, 慢慢接受後,...
食材：白米、水、紫薯、紅蘿蔔、馬鈴薯
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月見山藥泥蕎麥麵
ゑ雯月見とろろ蕎麦， 日本的國民美食之一， 山藥營養價值高，還可以潤腸胃，幫助消化， 適合夏天食慾不振時享用！
食材：蕎麥麵、日本山藥、蔥、秋葵、雞蛋、蕎麥麵專用醬油、海苔絲、食用油、鹽
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不勾芡早餐店黑胡椒鐵板麵【影音食譜】
馬兒小食光歡迎點閱我的【影音食譜】有完整記錄如何完成這道菜，以及噗嚕噗嚕燉煮料理的聲音啊☺️ https://youtu.be/SRzm6...
食材：洋蔥、蒜末、黑胡椒、香菇、醬油、水、番茄醬、奶油
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水波蛋佐炒野菇
關於下廚這一條不歸路。早餐試做了新書「90道手作幸福早午餐」的水波蛋佐野菇，用了杏鮑菇、野菇、鴻喜菇三種菇菇，簡單義式香料和蒜末橄欖油調味就很好吃，水波...
食材：杏鮑菇、野菇、鴻喜菇、蒜末、橄欖油、白醋、義式香料、海鹽和胡椒
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番茄雞蛋麵 (蛋素)
靜姐番茄酸香的風味與雞蛋濃醇口感非常合拍，我一直很喜歡這兩種食材的組合，不管是番茄雞蛋水餃或番茄蛋花湯都好吃。 酸爽溫醇的番茄風味，香...
食材：雞蛋、牛番茄、雞尾酒番茄、蔬菜高湯、大蒜、青蔥、鹽、白胡椒、番茄醬、麻油
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素食副食品分享－紅棗雪蓮子粥
芭樂媽紅棗營養非常豐富， 幫助補氣養血、保護肝臟。 在這微涼的天氣，最適合吃紅棗了。 雪蓮子含有豐富膳食纖維與維生素C， 可幫助消化；...
食材：白米、玉米高湯、紅棗、雪蓮子、芹菜、枸杞子
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麻醬麵【影音食譜】
馬兒小食光有時候不知道吃啥， 也不太餓的時候， 來碗乾麵麻醬麵什麼的還挺不錯的！ 來跟大家分享如何簡單的煮一碗麺。 影音食譜： https...
食材：芝麻醬、花生醬、醬油、醋、蒜泥、麵條
