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蒸健康寶寶鍋～『紅棗銀耳膠原湯』
eLife生活宅急便補充膠質，養顏美容，滋補肝臟是天下女人的最愛 孕產媽咪更是適合飲用，找回產前流失的膠原蛋白!!
食材：白木耳、黑糖、Dowai蒸健康寶寶鍋、枸杞、紅棗
紅棗枸杞白木耳
154 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅棗枸杞白木耳」的零失敗食譜
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白木耳蓮子湯
Amanda Wu入秋了，來點白木耳蓮子湯為心愛的家人們，潤潤肺，補補血氣！
食材：白木耳、乾蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
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黑糖蓮子木耳湯
大古鑄鐵處暑過後，晝熱夜涼的氣溫愈來愈明顯，初秋時節最適合來點食物潤肺解秋燥。快用家家戶戶必備的電鍋結合大古鑄鐵內鍋來料理黑糖蓮子木耳湯吧...
食材：白木耳、蓮子、枸杞、紅棗、黑糖、水
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［吃甜甜］養顏美容冰糖白耳蓮子湯
Bonswa小食光這款甜品可說是四季皆宜阿!!!!! 低熱量又養顏美容，夏天吃冰的冬天吃熱的都很適合 銀耳、蓮子、紅棗、枸杞都是平溫性食材 又是抗敏...
食材：白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水
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木耳蓮子湯
greentea食材：生木耳、生蓮子、生百合、紅棗、枸杞、冰糖
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薏仁雙耳養生美容湯/飲
Beth用薏仁、黑、白木耳、紅棗、枸杞煮湯，可美白去斑、補充膠原蛋白、補血、排毒、明目。冷、熱皆宜，也可打成汁，方便保存或攜帶。
食材：薏仁、白木耳、黑木耳、紅棗（大）、枸杞、冰糖、水
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【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)
樂樂的小資廚房炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 尤其女生除了喝飲料之外 兼顧養顏美容最...
食材：紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖
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WMF壓力鍋 - 黏乎乎銀耳蓮子湯
RB虎式廚房RB一直受腸道問題困惱，入秋之際皮膚也顯得缺乏滋潤，虎虎貼心的準備了銀耳蓮子湯的材料，虎虎不會煮，但虎虎不說，於是就讓RB來救救他...
食材：銀耳(白木耳)(乾)、蓮子(乾)、紅棗(乾)、枸杞(乾)、冰糖(依口味調整)、清水
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人蔘紅棗銀耳湯
毛媽卡洛琳白木耳補充膠質，搭配紅棗、杞枸及人蔘，這麼多的好物燉煮成一鍋甜湯，溫熱喝暖胃、放涼飲用舒暢。真是四季皆宜的好湯品 毛媽卡洛琳。拾...
食材：i3Fresh新鮮人蔘、新鮮白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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滋補養顏紅糖白木耳地瓜枸杞紅棗湯~~
小媳婦的簡單料理食材：白木耳、枸杞、紅棗、地瓜、紅糖
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養生冰糖銀耳【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記銀耳，也叫白木耳、雪耳，有「菌中之冠」的美稱。說起銀耳的功效可說是不勝枚舉，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，其富有天然植物...
食材：白木耳、紅棗、黑棗、龍眼乾、枸杞、冰糖
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低糖黑木耳露/電鍋+食物調理機
潔西卡的家常美味黑木耳營養價值高，常常吃些黑木耳，有益健康。 市售黑木耳露真的不便宜，買來還喝不夠就沒了，而且多半都太甜了，對養生實在太不利了。...
食材：乾燥黑木耳、糖（可省略）、枸杞紅棗龍眼（這次都沒有加）
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養生湯圓
Melinda Li 料理之美好媽媽搓的湯圓，是我從童年吃到現在熟悉的味道！這些年，過年回娘家，媽媽總會準備搓好的冷凍湯圓讓我帶走，這也是我甜蜜幸福的滋味！這次我...
食材：小湯圓、紅棗、枸杞、白木耳、黑糖
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總鋪師的祕訣 古早味紅棗白木耳露電鍋作法
蘇菲的彩色城堡秋天到了，來幫親愛的家人燉一碗古早味的紅棗白木耳露吧！ 詳細圖片作法請參考 http://sophiecastle.pixnet....
食材：白木耳乾、冬瓜糖塊（依個人嗜甜程度調整）、紅棗、龍眼乾、枸杞（可略）
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雙耳雞湯＠Selina Wu
Selina Wu食材：雞腿、雞腳、鹽、乾黑木耳、白木耳、薑、紅棗、枸杞
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白木耳燕窩甜湯（滿滿的膠原蛋白）
三毛燕窩一燉就看不太到，感覺好沒存在感，加入白木耳一起燉煮！膠原蛋白滿分！對皮膚真是大大的好啊！ 我燉這鍋是給孕婦吃的所以加冰糖不加黑...
食材：白木耳、燕窩、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖或黑糖、水
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紅棗枸杞銀耳湯
夏涵冰簡單的電鍋料理，冬天吃熱的，夏天可當涼飲
食材：乾白木耳、紅棗、枸杞、砂糖
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珊瑚草白木耳蓮子湯
蘋果家的鮮果百匯想要消暑又想補充滿滿的膠質嗎，最好低熱量又有飽足感，還要天然的食材喔!妳真的該選這道甜品!一種作法，可以攝取多種營養... 愛美的...
食材：珊瑚草(乾的)、新鮮白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、蘋果純醋、蜂蜜
