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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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忙碌的您電鍋中總有吃不完放在冰箱或隔日的米飯,這時候煮粥是相當合乎邏輯的一件事。 豆苗經水煮不易軟爛的,讓熱粥煮熟後仍保有紮實的...
食材:白飯、糙米飯、蓮藕、玉米、小支白玉蘿蔔、全素火鍋料、豆苗
減肥時看到蛋糕還是會流口水,為了滿足自己的口腹之慾,就做了這款蛋糕。這可以給控制體重或糖尿病人食用,如果要給糖尿病人食用怕奶蓋部分...
食材:蛋黃、生糙米粉、蛋白、黑豆粉、椰棕糖或赤藻糖醇、玄米油、牛奶、奶油起司乳酪、全脂牛奶、杏仁粒/杏仁片、玉米粉、海鹽、動物性鮮奶油、無糖優酪乳
全糙米飯要煮很久,家人也不愛吃~😵 搭配白米跟紅、白藜麥也是個不錯選擇!
食材:關山米、糙米、紅、白藜麥、水
詳細內容請見享受人生部落格,內文有詳細的常見Q&A哦! 文章連結:https://wenjoylife.com/blog/pos...
食材:低筋麵粉、生糙米粉、低糖綠豆沙、無鹽發酵奶油、鹹蛋黃、無水發酵奶油、米酒、奶粉、蛋黃液、鹽、全蛋、蛋黃、豆渣粉
吃燒餅必配米漿,直接來把米漿加入看看會不會產生新火花!燒餅沒想像中的難,也無須擔心發酵成功失敗,一起動手玩! 配方是參考斑愛馬麻
食材:中筋麵粉、鹽、薏仁糙米漿、熱水、食用油
2大2小一次將食材全烹調會過多,今天將昨日1/2的食材跟隔夜飯加上市售雞高湯,煮個無油煙料理😉 只能說現在「吃」的市場太競爭,也太...
食材:鯛魚片、隔夜地瓜糙米飯、海鹽、綠花椰菜、鮮味炒手、雪白菇、史雲生清雞湯946CC、水
冰沙也可以吃得很營養!紫米富含花青素,燕麥有維生素B群和膳食纖維,光泉紫米燕麥糙米漿內含新鮮研磨烤花生,更增添風味。嚴選米漿,再加...
食材:光泉紫米燕麥糙米漿、香蕉、冰塊
健康微甜堅果糙米漿~ (無花生)
食材:糙米、水、杏仁果、南瓜子、腰果、二砂、夏威夷豆、核桃
簡單好吃的“韓式折疊飯糰”,也是清冰箱的好料理哦!😂😋
食材:白飯+糙米飯、韓國午餐肉、鹽巴、醃小黃瓜、熟白芝麻、洋蔥、芝麻油、雞蛋、泡菜、鮪魚罐頭、飯香鬆、香煎雞腿肉
懶人電鍋料理🍲:健康方便的料理
食材:糙米、燉湯用排骨、鹽、紅蘿蔔、綠竹筍、新鮮香菇
又到了筍子的季節!使用糙米和豬肉、筍丁、紅蘿蔔、黑木耳,不僅開胃香甜,更是營養滿分!糙米QQ的口感吃起來非常特別喔!夏天就只要一鍋...
食材:香菇、糙米、薄鹽醬油、黑木耳、鹽巴、青蔥、白胡椒粉、豬肉絲、清水或高湯、竹筍
富含纖維質、蛋白質的超級食物,紅藜又有鐵質,是很適合想要魔鬼身材女生的食物^^ 搭配糙米、白米也不會有怪味,也很好入口,老人家、小...
食材:紅藜麥、白米、糙米
香蕉和帶著花生香的米漿及巧克力,是極搭的食材。 簡單的步驟,打個蛋糕糊,一會兒就有飄香的點心可品嘗了,新手也可大膽嘗試。
食材:低筋麵粉、鹽、雞蛋、泡打粉、植物油、巧克力、小蘇打粉、熟香蕉、光泉薏仁糙米漿、二砂糖
超簡單!少油 以糙米取代白米有豐富營養素的鮭魚!
食材:鮭魚、蛋、糙米、泡菜、胡椒粉、高麗菜
WFH在家工作也在自己準備三餐, 每天都用新食材來煮、但是也會剩下邊角料跟剩菜, 也想要省時間一次煮。之前買回來的芹菜葉放冷凍保存...
食材:糙米紅藜剩飯、熱水、白麻油或是香油、全聯海鮮總匯、白胡椒粉、冷凍芹菜葉、黑醋少許-可省略
有鮮味又能減醣
食材:高麗菜、金針菇、魷魚圈(花枝圈)、蝦子、干貝、皮蛋、糙米、紅藜、豬肉絲、水、鹽、胡椒
在我家就是不能和白飯一起煮,因為家人只喜歡吃白亮亮的飯,我就換個招把煮好的糙米包在高麗菜裡面他們竟然都吃光了!跟我一樣有餵食困擾的...
食材:糙米、洋蔥、鹽、高麗菜、胡椒粉、小黃瓜、紅蘿蔔、綜合堅果
南瓜買來一大顆 用不完剩下的一半總是令人煩惱 就用剩下的南瓜泥加上白飯來做燉飯吧!算是另類的清冰箱料理 甜甜濃濃的口感 加上喜歡...
食材:洋蔥、蒜頭、絞肉、杏鮑菇、糙米飯、水、豆漿、南瓜泥、焗烤起司