
蔬菜排骨糙米粥
貓兒食堂「糙米排骨粥」是童年時奶奶作給小蘿蔔頭們補鈣的粥品,雖然沒有豐富的配料,卻是營養滿分的健康料理。由於糙米保留下些許外層組織口感較為...
食材:糙米、排骨、鹽巴、高麗菜絲、胡椒粉、蔥花、紅蘿蔔絲、鮮香菇絲、甜玉米粒
「糙米排骨粥」是童年時奶奶作給小蘿蔔頭們補鈣的粥品,雖然沒有豐富的配料,卻是營養滿分的健康料理。由於糙米保留下些許外層組織口感較為...
食材:糙米、排骨、鹽巴、高麗菜絲、胡椒粉、蔥花、紅蘿蔔絲、鮮香菇絲、甜玉米粒
秋季飲食要清淡,避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類,以達滋陰潤肺、養胃生津... 歡迎來愛媽享樂生活逛逛 http://...
食材:排骨、芋頭、糙米、白米、鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花
糙米富含維生素B群、維生素E,是高纖高營養的食材 怕口感不佳,小孩不吃? 搭配豬小排熬成排骨粥就搞定啦 滑順可口,一碗接一碗
食材:糙米、豚二郎小排、薑、青蔥、鹽
懶人電鍋料理🍲:健康方便的料理
食材:糙米、燉湯用排骨、鹽、紅蘿蔔、綠竹筍、新鮮香菇
老婆老家吃的豬腸糙米稀飯是將生豬腸打結再煮的,吃起來既脆且Q,欲罷不能。一般的豬腸稀飯都是直接放入煮熟剪成小段的豬腸,但這種生腸煮...
食材:糙米、生豬腸、排骨、薑片、米酒、鹽、胡椒
這是道兒時記憶的料理 胡椒胡椒胡椒是靈魂喔⋯⋯ 充滿膳食纖維及營養的粥品 食材準備好放入電鍋 料理好其他菜餚時糙米排骨粥也軟透可以上菜囉
食材:糙米、白蘿蔔、排骨、鹽、白胡椒
糙米排骨粥,懷念的古早味,最營養的糙米跟排骨,就是寶貝長的頭好壯壯的秘密唷。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmam...
食材:糙米、米、排骨(軟排骨)、鹽巴、水
糙米的養分極為豐富,因為它會發芽所以是一種「活米」,無論是煮飯或煮粥,在煮之前都必須先泡水將它「摧芽活化」,讓營養成分倍數增加,就...
食材:糙米、小排骨(或梅花排)、鹽巴、毛豆、胡蘿蔔、薑、水
小時侯腳酸疼,媽媽總會燉排骨糙米粥給我們吃! 因為排骨含有蛋白質和脂質鈣質,而糙米含有豐富的營養元素如蛋白質,氨基酸,維生素,膳食...
食材:糙米、排骨、高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、薑片、芹菜珠、水
冷颼颼的冬天.利用電鍋.煮一鍋山藥排骨糙米粥和家人共享倍感幸福哦!超簡單的..
食材:排骨、紫山藥、糙米、枸杞、薑片
記得小時候,媽媽總會煮糙米粥,當時年紀小,不愛糙米的味道,現在長大了,總會懷念起小時候媽媽煮粥的味道,天氣開始變涼了,來碗溫暖的糙...
食材:糙米、排骨、乾香菇、紅蘿蔔、烹大師、白胡椒
糙米是收割後的稻米,只除去不可吃的外榖皮,保留下些許外層組織。 而這些外層組織比起白米含有更多的營養,所以糙米向來被視為一種健康食...
食材:糙米、排骨、紅蘿蔔、高麗菜、米酒、鹽巴、水
冬天裏要從被窩爬出來真不是普通的痛苦 看著孩子頂著風雨上學也是辛苦的 上學前送上一碗粥,暖暖胃 今天又是元氣滿滿
食材:糙米、排骨、絞肉、芋頭、乾香菇、玉米粒、芹菜三根、雞蛋、皮蛋、鹽、白胡椒、醬油
想吃排骨糙米粥,卻因為要烹調N久而想退步嗎? 今天兒~有著極懶跪婦之稱的YY要帶大家來道電子鍋褒粥料理大法~ 步騋極簡,只要洗米/...
食材:糙米、大骨高湯包、高麗菜(可增甜味)、紅蘿蔔(可增甜味)、水
突然好想念洛神的酸甜好滋味,把冷凍的洛神果萼和排骨.白蘿蔔一同熬煮,味道就像酸菜豬肚湯一樣鮮美,再放入糙米再熬一小時,簡單營養的好...
食材:白蘿蔔、洛神花萼、糙米、排骨、塩
胡蘿蔔.高麗菜.和糙米能提供人體所需足夠的纖維質和維生素。搭配熬煮的入口即化的小排,美味又養生。
食材:糙米、豬小排、胡蘿蔔、高麗菜、蔥花、調味:鹽,白胡椒粉
用排骨湯煮好的粥再加上毛豆和胡蘿蔔冰磚加熱就可以囉~ 毛豆是新菜所以我們連續吃三天以上怕寶寶不習慣所以加了熟悉的胡蘿蔔
食材:排骨糙米粥、毛豆冰磚、胡蘿蔔冰磚
這道料理也是兒時常吃到媽媽做給我們吃的粥品,讓我們有好腸胃!當然也是使用簡單實用的【大同電鍋】~ 今天出門前,將食材準備好,輕輕按...
食材:糙米、豬腸、排骨、米酒、芹菜末、鹽巴、胡椒粉