🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
青椒蕈菇雞肉炒飯。簡易便當菜食譜
西西烹飪筆記影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=8V064j42dV4 圖文食譜:https://www...
食材：青椒、蘑菇、肉雞去骨雞腿肉、白米、鹽、醬油、橄欖油
簡單便當
196 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡單便當」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
簡單料理/便當菜：蔥炒豬肉
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽便當菜好下飯👍👍👍先做起來隔餐加熱也好吃（當然新鮮現煮的最好唷！）
食材：豬肉、蔥（依蔥粗細調整使用量）、燒肉醬、蒜頭、水、白胡椒
-
【便當菜】簡單韓式泡菜炒豬肉
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭超級簡單又好吃的料理！第一次接觸到這道料理後就念念不忘，馬上又去超市買一塊豬肉來煎，加了泡菜真的無敵，非常的下飯😽 喜歡辣的人可以...
食材：豬五花或厚片豬肉、韓式泡菜、蔥、鮮味炒手、醬油（可省略）
-
蕃茄蛋炒泡麵（零失敗）懶人炒麵一個人便當
piZa婆婆沒時間煮飯 吃蕃茄蛋炒泡麵吧 很快就上桌摟^^
食材：蕃茄、蛋、維力炸醬麵、蒜頭、水、蕃茄醬
-
破布子蒸肉餅（簡易/便當菜）
熊主婦料理手帳超下飯的一道料理，破布子特別的鹹香加上蔥蒜辛香料的加成和白米飯是最佳組合。步驟簡單隨時都可開飯。
食材：絞肉、蒜碎、蔥末、破布子、破布子湯汁、紹興酒（米酒也可）、白胡椒
-
紅糟滷肉（簡易/1鍋到底/便當菜）
熊主婦料理手帳有別於ㄧ般滷肉，紅糟經過燉煮後多一份香氣也讓肉質更嫩，食材經濟做法簡單搭配飯麵都很合適。
食材：梅花豬五花條、紅糟、醬油、冰糖、米酒、蔥、蒜頭、辣椒
-
簡易便當菜 - 毛豆炒雞丁
Eva的營養均衡便當廚房毛豆富含植物性白質，能提供人體建造修補組織的營養，還含有膳食纖維和維生素Ｃ，幫助腸道環保紓壓抗氧化，是肉吃多，想換換口味時很棒的選...
食材：雞胸肉、毛豆仁、橄欖油、蒜頭、鹽巴、辣椒、白胡椒粉、香油、米酒、花椒粉
-
京醬雞肉絲（簡易/便當菜/卷餅）
熊主婦料理手帳甜麵醬香濃的醬汁和輕爽低卡的雞胸肉搭配卷餅或白米飯超級對味。
食材：雞胸肉絲、蔥、黃瓜、醃肉料、醬、酒、太白粉、香油、醬汁、甜麵醬、醬油、糖、水
-
簡單便當菜～番茄蝦仁
Catherine 嚮法廚房番茄是很營養的食材，除了炒蛋，搭配蝦仁好吃又下飯！
食材：番茄（見小撇步）、大蝦仁、蒜頭、蔥、溫水、鹽、黑胡椒、橄欖油
-
蓮藕起司蝦餅（簡易/便當菜）
熊主婦料理手帳趁蓮藕產季使用蓮藕夾入蝦泥起司，用少許的油半煎炸，蓮藕的表面酥脆內餡蝦肉軟嫩沾點自製胡椒鹽大人小孩都適合。
食材：蓮藕、蝦仁、洋蔥碎、起司、鹽蝦料、太白粉、米酒、白胡椒、自製胡椒鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、鹽
-
簡易便當菜-毛豆炒肉末
Eva的營養均衡便當廚房毛豆其實就是黃豆的小時候，含有豐富的蛋白質，這是人體修復和建造組織的必須營養素，被譽為貧民之肉。 而毛豆還含有豐富膳食纖維、卵磷...
食材：絞肉、毛豆、醬油、辣椒、白胡椒粉、大蒜、鹽巴、薑片、香油、米酒
-
一鍋到底懶人簡易便當～四色丼
Eva的營養均衡便當廚房「三色丼」是日本的經典家常菜色之一，利用肉末、炒蛋及綠色蔬菜做出色彩層次變化，做法簡單好吃。 而最近剛好秋燥，皮膚較容易缺水乾癢...
食材：秋葵、雞蛋、鮭魚、大蒜、牛絞肉、鹽巴、白胡椒粉、味醂、米酒、日式醬油、粗粒黑胡椒
-
超。簡單便當菜🍱 什錦炒蛋
🌈MIKUの嵐色キッチン🍳幫老公做便當卻少了一樣菜，利用冰箱現有的材料變出一道新菜色。 雞蛋軟嫩、蔬菜爽脆，現吃或帶便當都很棒哦！！
食材：雞蛋、洋蔥、鮮香菇、胡蘿蔔（小條）、油、鹽、黑胡椒粒
-
簡單帶便當10
營養師的筆記本#防疫便當自己做- 芹菜玉米濃湯 除了使用市售的康寶玉米濃湯包，還可以自己加料增加蔬菜攝取，讓飲食更均衡喔！ 若不想使用高湯包，...
食材：玉米粒罐頭、芹菜、紅蘿蔔、雞蛋、康寶玉米濃湯粉
-
簡單好上手 麵包超人卡通便當
餅乾每次看到日本媽媽做的卡通便當都覺得好難 這次就要來挑戰看看麵包超人的卡通便當 懶人方法，其實蠻簡單的嘛！ 歡迎大家點進去看影音喔！...
食材：白飯、花椰菜、海苔、熱狗、番茄醬、醬油、起司
-
簡易便當菜-味噌豬排
Eva的營養均衡便當廚房最近逛頂好，發現它進了新食材---花田喜彘，號稱吃胡蘿蔔長大的豬肉，豬的食物安全無污染，感覺人再吃豬肉也更安心呢，哈哈。 第一次...
食材：里肌豬排、白芝麻、味噌、味醂、蒜末、米酒、醬油
-
簡單低醣便當菜: 番茄香烤義式豬排
Justina 賈斯汀娜最近的小番茄真的好便宜啊、所以就決定拿來做簡單快速的便當菜: 義式番茄烤豬排、搭配上義式的香料跟橄欖油還有蒜末、真是簡單開胃又方便。
食材：豬裡肌排、小番茄切半、義大利香料、大蒜切末、精純橄欖油、黑胡椒粗粒、喜馬拉雅岩鹽
-
簡易便當菜 - 韓式辣醬烤豆腐
Eva的營養均衡便當廚房前些日子讀到陳俊旭博士著 － 「過敏，原來可以根治」一書，裡面提到奶類製品、蛋和小麥製品是 ３ 大過敏源，而注意力不集中、長期疲倦...
食材：板豆腐、白芝麻、韓式辣醬、味醂、韓式辣椒粉、白胡椒粉、蒜末
