🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
紅燒竹筴魚
灶頭鑊尾家常紅燒魚做法。
食材：竹筴魚、老薑、米酒、蒜頭、醬油、乾辣椒、味醂、青蔥、白醋、青蒜、味精、熱水
竹筴魚
19 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「竹筴魚」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
竹筴魚泡菜湯
sumi將自製高麗菜泡菜當作調味料,與竹筴魚頭一起煮湯,不僅調味,更多提鮮. 自然發酵泡菜真香醇,湯頭鮮美讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 ...
食材：竹筴魚頭、竹筴魚下巴、自製高麗菜泡菜、胡椒粉、昆布渣、酒、蒜碎、辣椒、昆布柴魚高湯、水
-
-
無油炸竹筴魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/fc19JFpIp9E
食材：竹筴魚、鹽、胡椒、低筋麵粉、雞蛋、炒過的麵包粉
-
味霖風味竹筴魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/UT9FZaffjiA
食材：竹筴魚、醬油、砂糖、酒、味霖、白芝麻
-
香烤竹筴魚乾｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/yJPHJi6LPw0
食材：竹筴魚乾
-
竹筴魚一夜干定食
戎的魚店銅板價格的定食套餐，美味又簡單的一餐。 完整料理影片請看： https://youtu.be/G3Iv2Q0MPvc
食材：竹筴魚一夜干、自己喜愛的調味料、水、小豆腐、紫菜、味噌
-
-
【營養師的料理廚房】高鈣竹筴魚紅藜飯糰
營養師的料理廚房運動飲食也可以很時尚、可愛，除了平常吃的水煮餐，再來做點新食譜吧！ 製作容易攜帶方便，又能補充鈣質，沒理由不學會！
食材：竹筴魚、白飯、紅藜、蔥花、鹽/白芝麻
-
香煎竹筴魚
人妻廚房日誌-Mandy三條一百
食材：竹筴魚、海鹽
-
香烤竹筴魚@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu第一次出現在我們家的魚，因為體型不大，所以平日裡根本就不會買它回來考驗老爺與少爺吃魚的功夫，不過既然都來我們家了，不好好玩玩似乎很...
食材：竹筴魚、檸檬、鹽、橄欖油
-
東販小食堂：基礎和食 鹽烤竹筴魚
東販小食堂中秋節到了要幹嘛？當然是烤魚啊！烘烤過後魚骨的醇味會滲入魚身，呈現與炸、煮魚肉截然不同的美味。請務必要嘗試看看。 想知道更多食譜，...
食材：竹筴魚、鹽、蘿蔔泥、醬油
-
-
【澎湖龍順海味】煎煮竹筴魚
Chara Chen竹筴魚含有豐富的維他命 A、B、E、鈣、鉀等多種均衡的營養素，脂肪中也含豐富的不飽和脂肪酸EPA及活化大腦的DHA，對於正在成長的...
食材：竹筴魚、青蔥、辣椒、醬油
-
東販小食堂：拌飯配菜 生拌竹筴魚泥
東販小食堂日本和食小缽拌飯配菜，時常扮演餐桌上畫龍點睛的角色，令口感跳脫日常嚐出新滋味。尤其當下廚遇到瓶頸，沒了花樣，小缽配菜的美味點綴更顯...
食材：竹筴魚生魚片、青紫蘇葉、生薑、茗荷、炒芝麻（白）、味噌、橄欖油、水、鹽、冰
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「竹筴魚」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
竹筴魚一夜干
愛生活海鮮就要吃新鮮!北海漁鋪的竹筴魚!冷凍直送~收到時還是低溫的呢!! 看食譜-愛生活手記部落格http://bit.ly/1odjw...
食材：北海漁鋪竹筴魚、檸檬、鹽
-
南蠻漬秋刀魚
ailsa 愛爾莎好品質的秋刀魚，肉質清甜鮮美，酸甜開胃的醬汁，與微微辛口的洋蔥搭配出絕妙好滋味，用冰塊稍微冰鎮一下，即使是悶熱的夏天，都讓人無法不...
食材：秋刀魚或帶魚或竹筴魚、白洋蔥或紅洋蔥、辣椒、味醂、糖、米醋、鹽、冷開水
-
-
日式蒲燒魚片
大塚太太大家喜歡吃蒲燒鰻魚飯嗎? 鰻魚比較不好買且價格也不太便宜 用其它的魚類做出的蒲燒魚片滋味也很不錯 這次大塚太太用的是竹筴魚 此外...
食材：竹筴魚、醬油、酒、味醂、糖、海苔片
-
六源味竹筴魚一夜干
小栗姐姐哇~簡單的美味就在六源味,只要拆封放到烤箱裡烤~簡單美味就上桌唷!
食材：六源味一夜干~竹莢魚
-
[小湯的美味食譜] 香煎竹筴魚一頁乾 Tefal 特福煎鍋實做
小湯的美味食譜竹筴魚是每年春夏代表性新鮮好吃的食材，小湯要跟大家分享如何用最簡單的材料和方法引出食材完美的原味。 請參考教學影片： http:/...
食材：竹筴魚、乾薑、鹽、高溫用油
-
ㄚ曼達的廚房~烤竹筴魚一夜干
ㄚ曼達日本人叫他竹筴魚，常用來煮湯、紅燒或是炸物，台灣人叫他硬尾，因為他的下半部到尾巴處，有一條硬硬的硬脊，煮的時候千萬不要硬要刮掉他，...
食材：竹筴魚一夜干
![[小湯的美味食譜] 香煎竹筴魚一頁乾 Tefal 特福煎鍋實做](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F77008%2F3d74bd8fe3a8fbe7.jpg&width=200)
