稀飯

香菇肉粥 @188懶人料理

忽冷忽熱的天氣，腸胃常常跟著不舒服，《香菇肉粥》清淡不油膩，就來碗熱騰騰的《香菇肉粥》清清腸胃吧!! 歡迎上《188懶人料理》粉絲...

食材：米、水、肉絲、高麗菜、蝦米、玉米、乾香菇、蛋、昆布醬油、米酒、鹽

米糕粥~暖呼呼的古早味

想吃甜甜又暖暖的食物時，煮上一鍋加了桂圓和花生的米糕粥，天冷時再淋上一匙米酒，味道更香更溫暖。 冰起來冷的吃也另有一番風味!

食材：圓糯米、花生湯、龍眼乾、水、紅砂糖

寶寶南瓜粥

非常簡單又健康的粥，非常適合忙碌的媽咪

食材：南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、絞肉、胚芽糙米

紅豆紫米桂圓粥—壓力鍋版

使用WMF 壓力鍋，紅豆免泡直接煮

食材：萬丹紅豆、池上紫米、桂圓、手工冰糖

抗敏蔥薑雞粥

搞定惱人的婦科問題，氣色好美到老

食材：帶骨雞肉、米、紅棗、生薑片、蔥白（切末）

竹筍香菇肉粥

屬於夏天的媽媽的味道~古早味{竹筍香菇肉粥}。之前分享過《香菇芋頭粥》，同樣的作法，把芋頭換成竹筍，就是夏天的清爽粥品了，天氣這麼...

食材：綠竹筍、豬肉絲、紅蔥頭、乾香菇、蝦米、米、鹽、日式醬油

【寶寶副食品】”菜瓜鮪魚粥”

補充DHA幫助頭腦聰明的”菜瓜鮪魚粥”

食材：菜瓜、鮪魚生魚片、米、蔬菜高湯、薑片

潮州砂鍋粥 - 干貝粥

聽說最近很流行砂鍋粥，但餐廳離家有點距離，聽說人也不少，所以自己就動手試試，在冷冷的冬天來一鍋，還真是不賴。 準備兩個鍋子及干貝，...

食材：米、水、鹽、沙蝦、生干貝、珠（干）貝、櫻花蝦、榨菜、芹菜、堅果醬、薑絲

【電鍋X懶人】雞肉香菇蛋花粥

買了烤雞吃不完怎麼辦？ 除了前幾篇的涼拌雞絲沙拉之外，還可以煮成雞肉粥熱熱吃喲！

食材：烤雞、雞蛋、乾香菇、白米、十穀米、小黃瓜片

瘦肉粥【康寶與營養師的均衡食譜】

不管是身體畏寒或者冷呼呼的時候就會想來上一碗暖暖的粥了！將白飯煮成粥不但能幫助消化、也能促進食慾，裡頭也可以任意加入喜歡的營養食材...

食材：康寶火腿玉米濃湯、豬絞肉、白米飯、雞蛋、蔥花、芹菜末、白胡椒粉

廣式雞粥

平價食材升級極致美味 長時間文火慢燉，釋放食材純粹美味，將所有食材風味完全揉合濃縮，熬煮一鍋完美菜餚。 食材藉著長時間燉煮，讓食物...

食材：米、雞腿、薑絲、雞湯、米酒、芝麻油、蔥花

〔鹹粥料理〕之『冬菜丸子粥』↘免動鍋動鏟

沒時間煮飯時就熬一鍋粥吧??? 懶的煮飯時，就熬一鍋粥吧??? 把喜歡的料都往裡頭塞，豐富又營養啊~~~

食材：白米、水、肉丸子、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、黑木耳、冬菜、胡椒粉、青蔥、香菜、Dowai全營養萃取鍋

營養鹹粥

食材：高麗菜、白米、豬肉絲、洋菇、蝦米、紅蘿蔔、豌豆、玉米、火腿、油蔥酥、白胡椒粉、香油、肉鬆(可省略)、水(量米杯)、沙拉油、雞精粉

鮮蚵菜豆稀飯

近日蚵仔肥美，不管怎麼料理都很誘人 連日大雨，蚵的鮮美，洋蔥高湯的甜，軟嫩的菜豆 熬成一鍋粥，暖暖的很幸福。

食材：蚵仔、菜豆、開陽、油蔥酥、米酒、白米、洋蔥、薑、豬肉絲、調味料、香油、胡椒粉、鹽

素食副食品分享－紫山藥粥

紫山藥被人們稱做為「蔬菜之王」之美譽， 希望這一餐，可以讓小芭樂營養滿分，健康長大。 山藥是一種很好的蔬菜、食療聖品，盛產於冬季...

食材：白米、水、紫山藥、蓮藕、葉菜類

十分鐘快速料理-泡菜海鮮粥

微微涼的天氣，來碗微辣的粥暖胃，自己煮就是可以滿滿的海鮮料不手軟，用濃湯做湯底無需費時熬高湯也能快速來上一碗泡菜海鮮粥。

食材：康寶濃湯香蟹南瓜口味、白飯、泡菜、蛤蠣、鮮蝦、小卷

素食副食品分享－紫薯粥

芭樂媽常用紅肉的地瓜煮粥, 今天來點特別的, 讓小芭樂覺得每一餐都不一樣~ 這一餐小芭樂第一口只吃了一點點, 過後, 慢慢接受後,...

食材：白米、水、紫薯、紅蘿蔔、馬鈴薯