番茄醬料理

懶人用微波爐做好吃起士蛋

食材：起士、蛋、蕃茄醬

熱狗熱壓吐司

使用小孩喜歡的食材自己動手做，成就感滿點。

食材：全家元氣土司、全家茶葉蛋、全家原味熱狗、起司、全家熱狗蕃茄醬

高麗菜漢堡排🐷

在漢堡排裡面加了高麗菜，大大提升了含水量，肉排好Juicy啊，一點都不乾柴～～還可以提升蔬菜的攝取量，一兼二顧，漢堡排可以多做一些...

食材：高麗菜絲、豬絞肉（稍微帶一些油脂為佳）、洋蔥丁、洋蔥、蒜頭末、蛋液、醬油膏、黑胡椒、蕃茄醬、鹽、米酒、水、奶油

(免滷包)番茄牛肉麵

簡單容易做，湯頭濃郁超好吃！

食材：牛肉塊、番茄、醬油、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、番茄醬、醋、馬鈴薯、糖、白胡椒、辣椒、蒜頭、薑片、沙拉油

鮮菇麵舒芙蕾【白酒帕式達】

舒芙蕾的法文是「Souffle」，也就是「膨脹」的意思，很喜歡看著舒芙蕾在烤箱中慢慢膨脹起來的模樣，就好像魔法料理般，吃起來更是美...

食材：白酒帕式達、鮮菇、奶油、低筋麵粉、蛋白、牛奶、檸檬汁、蛋黃、鹽巴、番茄醬

「一鍋到底料理」番茄起士烏龍麵

一鍋到底的料理 番茄的酸甜＆起士、蛋的香味與濃稠＆迷迭香的提味 兼具美味、營養、方便～趕快動手試試看唷

食材：牛番茄、讚岐烏龍麵、迷迭香、鴻喜菇、鹽巴、切丁雞腿肉、醬油、起士、番茄醬、雞蛋、水

茄汁肉醬麵

快速又方便善後的好料理

食材：螺旋義大利麵、豬絞肉、紅色牛蕃茄、新鮮菇類、青蒜、番茄醬、蒜頭

義大利肉醬麵

簡單就能上手的異國料理

食材：義大利麵、絞肉、牛番茄、洋蔥、大蒜、Prego 義大利麵醬、花椰菜、番茄醬

味道升級的番茄炒蛋🍅🍳

食材：蛋、番茄、黃酒（紹興酒）、蔥、番茄醬、蠔油、糖、油

蕃茄冷醬義大利麵

蕃茄冷醬義大利麵

食材：番茄醬(現成）、橄欖油、義大利麵、黑胡椒、鹽巴、義式香料、水、白醋、蒜瓣、小黃瓜

五味魷魚 ✸ 挑する食✸

★涼拌菜

食材：發泡魷魚、蔥段、蔥末、鹽、薑末、蒜末、蕃茄醬、醬油膏、醬油、烏醋、香油、辣椒末

蕃茄牛肉麵

自己煮紅燒牛肉，愛吃幾塊就吃幾塊，而且食材很安心，口味也不會太重，使用壓力鍋大約10~15分鐘就很柔軟，突然想吃牛肉麵，馬上動手一...

食材：牛腩或牛腱條、洋蔥、豆瓣醬、薑、醬油、辣椒、米酒、牛蕃茄、香油、蔥（切段）、糖、紅蘿蔔、白蘿蔔、番茄醬、八角

鷹嘴豆番茄排骨飯

排骨肉的焦香，配上洋蔥的甘甜與微酸的番茄，再加上鬆軟的鷹嘴豆，配著飯吃，一口接一口，停不下來。

食材：小排骨、米酒、蒜頭、洋蔥、番茄、鷹嘴豆、蕃茄醬、水、鹽、巴西里葉

[彈性調整］乾燒蝦

依據乾燒蝦基本的食譜，配上家裡剛好有的材料，靈活調整，也會成為風味不錯的料理！

食材：草蝦、蒜末、薑末、烏醋、辣椒、糖、蔥白、番茄醬、酒釀、辣豆瓣醬

酸酸甜甜的排骨

炸過後香酥的排骨裹上酸酸甜甜的醬汁，就是小朋友的最愛，也絕對是下飯菜哦~ 更多的食譜在*不會爆炸的小廚房* https://w...

食材：豬排骨、彩椒（切角）、醬油、洋蔥（切角）、胡椒粉、番茄醬、番茄（切角）、太白粉、白米醋、砂糖、蠔油、清水

超簡單電鍋蕃茄燉牛肉

拌飯拌麵都好吃！

食材：牛肉、牛番茄、醬油、胡蘿蔔、番茄醬、洋蔥、砂糖、薑、月桂葉、八角、水

番茄雞胸豆腐湯

冷冷的天氣一定會讓人食慾大增，不小心就會攝取太多熱量，這時候就該來點低卡高蛋白又熱呼呼的湯來減輕身體負擔，各位快來嘗試看看😆

食材：牛番茄去皮切丁、板豆腐切塊、蔥切末、雞胸肉切丁、洋蔥切末、鹽巴、雪白菇、白胡椒粉、蠔油、鴻喜菇、糖、清水